聪明的伴侣，都会这样“经营感情”

何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。

相爱容易，相守很难。

你会用1分钟时间喜欢上一个人，用一天时间爱上一个人，但你却要跟一个人相处一辈子。

这一生中，你们会经历各种各样的矛盾，考验，或许也会面临一地鸡毛的生活。

爱情会消散，激情会消失，新鲜感不再有，取而代之的是厌倦，嫌弃，烦躁，焦虑等。

那么，对于伴侣而言，如何经营才能让彼此的感情更好地走下去呢？

对于聪明的伴侣来说，他们更明白：经营感情，远比任何甜言蜜语重要。

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经营感情，需要互相尊重

什么是尊重？

百科中的解释是：

“能够无条件承认并接受对方的一切，不会因为自己的喜恶而挑剔或指责。”

简单来说就是：

你可以不认同对方说的话，但你无法剥夺他说话的权利；

你可以跟他有不同的意见，但你不能拒绝他表达自己的意见；

你可以不喜欢他的兴趣爱好，不赞同他的选择，但你只能去尊重他最终的决定。

聪明的伴侣，深谙此道。

即使再相爱，也不会过度侵入对方的精神生活，不会改变对方的意志，更不会替对方做决定。

他们是如何做的呢？

比如：

听到对方的选择和决定后，内心很抗拒，不是很能接受。

他会表达自己的想法，并且给伴侣一些自己的建议和利弊分析。

最终伴侣如何选择，是伴侣的事情，而他想说的话，想表达的情绪都说完了。

这个时候，如果伴侣认同他，那他很欣喜；

如果伴侣坚持自己的决定，他也不会多说什么。

这才是相互尊重。

只要不伤害到彼此的利益，不会对感情造成无法挽救的影响，都应该保持适当的尊重。

“相敬如宾，举案齐眉”的意思就是：我们彼此相爱，但我们又是独立的个体。

没有谁能够接受，伴侣总是以他们的意志，替你的生活与事业做决定吧？

-02

经营感情，需要接纳和理解

男人和女人，都有各自不同的压力。

男人的压力，主要来源于外界：

比如：

事业上的压力，左右逢源，逢场作戏，为了让自己的事业更上一层楼，每天戴着面具生活。

社交上的压力，即使讨厌一些人，也不得不硬着头皮跟对方相处。

不想喝的酒，再难喝也得喝下去；不想吃的饭，再煎熬也得坐下去。

女人的压力，来源自身：

婚姻的压力，生孩子的压力，对身材、颜值的焦虑。

看到周围的闺蜜过得比自己好，看到同龄人的家庭过得越来越好，她愈发焦虑。

当然，最多的压力是带孩子，做全职太太，失去事业和社交圈子的压力。

女人的情绪很敏感，会患得患失，想太多；

男人的情绪理智又冷酷，更喜欢独自承担压力。

感情好的伴侣，都懂得换位思考。

理解对方的压力，理解对方的情绪，理解对方的处境。

每一次遇到矛盾，产生问题，他们会第一时间站在对方的角度看待问题。

“如果我是他，我会如何选择？”

“如果我站在他的位置，是否能比他做得更好？”

只有先学会理解对方，才能够接纳对方。

你要记住：

当你对伴侣的爱意消失时，就想一想当初为什么跟他在一起。

或许他不够完美，不够优秀，但至少他身上的某些优点吸引到你。

没有人是完美的，但你可以亲手塑造一个你认为完美的伴侣。

-03

聪明的伴侣，不会“攀比”

有一个男读者向我咨询。

他说跟妻子结婚几年时间，就被妻子贬低得一无是处。

妻子常常挂在嘴边的话是：

“你真没用，结婚这么多年，你还是没本事”

“你看你那些兄弟朋友，哪个混得不比你好？”

“嫁给你，才是我最后悔的事情”

在这种被指责，被嘲讽，被贬低的婚姻中，他过得特别压抑。

情绪消极，焦虑，自卑又无奈。

你身边有没有这样的例子？

伴侣相处时，一方习惯将伴侣跟别人对比。

抬高他人，指责伴侣，将伴侣挖苦得一文不值。

知乎上有个问题：“跟男朋友恋爱2年，如今又遇到了更好的人怎么办？”

其中有个网友的回答很让我认同。

他说：“你今天可以因为男友不够优秀抛弃他，明天也会以同样的理由抛弃另外一个男生，放过他吧。”

经营感情必备的特质是：忠诚，坦荡，责任。

或许你的伴侣现在不够优秀，但你都不愿意给他支持，不愿意鼓励他，甚至不想给他成长的空间，那他又怎么会变好呢？

聪明的伴侣，懂得给伴侣足够多的“投资”。

毕竟，你想要对方成为什么样的人，很多时候决定权在你手中。

不要攀比，不要对比。

别人有的，或许你的伴侣未必有；

但你爱人有的，别人也未必有。

多看看对方的优点，而不是盯着他的缺点不放过。

-04

聪明的伴侣，懂得赞美对方

经营感情最好的手段，从来都不是甜言蜜语，不是画大饼，而是发自内心的赞美。

“跟你在一起，我过得很开心”

“你对我这么好，我都看在眼里；你为家庭的付出，我很心疼”

永远也不要吝啬你的欣赏，认可与赞美。

因为只有你给伴侣足够多的赞美，他才能有激情和行动力，为了你们过得更好而努力。

每个人心中都有“叛逆”的一面。

你越是嘲讽他，指责他，他就越想跟你对着来。

相反，你越是赞美他，欣赏他，为了营造这种“被崇拜，被关注”的感觉，他也会以严格的标准要求自己。

你跟爱人的感情，是如何经营的？

（文章配图来源网络）