阳了能敷面膜吗？为何皮肤会变好？6 个护肤问题一篇解答

前段时间，一则「女子发烧敷 20 分钟面膜揭下变 3D 立体」的消息引发了网友热议。

图源：网络截图

有网友神评论到：别人敷面膜是保养，你这是「大火收汁」。

还有网友感叹：即使阳了，也要美丽！

调侃归调侃，但新冠阳性以后到底能不能敷面膜？又该怎样护肤？

别着急，请收下这份特殊时期的《居家护肤指南》。

发烧可以敷面膜吗？

一般来讲，高烧时不建议大家敷冰凉的面膜。

注意，这里说的是高烧（≥ 39℃）。因为高烧时长时间敷面膜，会导致皮肤出汗机制被抑制，影响局部散热，严重时还可能影响面神经系统，诱发面瘫。

因此，高烧期间敷面膜可能是一件风险远大于收益的事情。

其他情况可以敷面膜，但是使用时间不宜过长，并且建议使用温和不刺激的面膜。

图源：视觉中国

不少朋友有个误区，认为发烧期间面膜干得快 ≈ 皮肤吸收好。

但其实发烧并没有这么神奇的功效，更不用在这期间增加面膜用量，按正常频率敷就足够了。

发烧期间想做好保湿，除了面膜外，也可以在床头备些凡士林等保湿物品。

眼周、唇周这些容易干燥的地方偶尔抹两下，也不至于干燥得难受。

为什么有人阳了后

皮肤反而会变好？

这个现象可能是有许多原因共同造成的：

1. 免疫系统抑制结果

阳性之后发高烧，免疫系统会处于高效运转状态，会抑制一部分有害菌和炎症反应，从而让皮肤状态更佳。

2. 日常饮水量增加

有研究表明含水量的降低以及经皮水分流失的增加都会引起皮肤形态上的变化，造成皮肤衰老[1]。

生病期间喝水量增加，身体细胞吸水后，自然比缺水状态更显水嫩。

图源：giphy

3.不过度清洁、化妆品使用减少

以过度清洁为例，皮肤表面 pH 值会升高，皮肤屏障完整性会受损[2]。

生病期间减少了「折腾皮肤」的机会，相当于给皮肤减负，皮肤屏障自然会慢慢修复。

4. 生活习惯规律

生病之后，大家可能会有更充足的睡眠和休息时间，大部分人不是在睡觉就是在睡觉的床上，不熬夜了还会规律饮食。说不定不止皮肤好了，腰上的泡泡肉可能也会少一圈。

不过，要想皮肤一直好，阳康后可得继续保持好的生活和护肤习惯。

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戴口罩会更容易长痘？

长时间佩戴口罩，会增加肌肤多重问题的发生概率。

主要原因在于口罩内是一个较封闭环境，呼吸时水气不断累积，环境相对潮湿。同时，皮肤油脂分泌会更加旺盛，进一步造成毛孔堵塞。

随着口罩内细菌的大量繁殖，分解皮脂增多，最终还会释放出大量游离脂肪酸，引发皮肤炎症，引爆痘痘。

图源：视觉中国

那么针对这个问题，应该如何做呢？

首先，要注意面部清洁。

减少使用彩妆的频率，洗脸时选择一款较为温和洗面奶（如氨基酸洗面奶），搭配温水清洁并及时保湿。

其次，选择合适的口罩并及时更换。

口罩的过滤能力强，意味着可能更「憋气」。如果不是特别需要，可以不用时刻戴 N95，一些较透气的医用外科口罩也可以。

2～3 小时左右适当调整下口罩，超过 6 个小时可考虑更换。

最后，如果痘痘已经产生，记得不要用手去挤那些痘痘。

发烧前打了玻尿酸

会把它烧没吗？

从理论上来讲，感染新冠后持续高温是有加速玻尿酸吸收代谢的可能。严格来讲它也不是烧没了，只能说被身体给吸收和代谢了。

玻尿酸，也称透明质酸，是属于可吸收性材料。作为填充剂，玻尿酸在进入皮下组织后，通常有半年以上的代谢期。

影响玻尿酸的代谢速度的因素有许多，也并不完全是受发烧影响：

1. 个人条件的不同

每个人的皮肤状况、年龄有所不同，对玻尿酸的代谢速度也会表现出差异。一般来说年龄越大，玻尿酸代谢速度相对越快。

2. 注射的次数

通常来说，第一次注射玻尿酸的代谢率会更高。

可以理解为第一次时细胞特别渴，所以吸收得快，之后注射相对没那么渴了，吸收速度就会减慢。

3. 玻尿酸的品种

不同玻尿酸品种的代谢时间有所差异，这里以双相玻尿酸和单相玻尿酸为例。

双相玻尿酸的游离玻尿酸单分子较多，适合填充稍软一些的苹果肌、鼻基底等，高温下先被代谢吸收的几率大。

而有的单相玻尿酸，硬度会较高，多用于塑形，很难短时间被代谢吸收。

4. 玻尿酸的质量

如果是在非正规机构打的「玻尿酸」，很可能不是正品，那即便没有发烧也可能迅速流失。

除了以上因素，还有注射部位与表情活跃度、注射技术、术后护理、个人生活习惯等等因素相关。

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阳性居家，可以洗脸吗？

网络上不少阳性的朋友表示，居家后一次脸也没洗过，现在满脸的油脂和黑头。

这种情况还是建议一天至少洗一次脸。

洗脸可以洗掉最常见的污垢：外源性污垢（环境污染、化妆品残留等）和生理性污垢（老旧角质细胞、汗液、皮脂等）。

长期不洗脸，污垢容易堆积，导致毛孔堵塞、粉刺、丘疹等皮肤问题，根据自己的肤质选择合适的洗面奶适当清洁即可。

这里想要提醒一下症状严重的朋友们：如果你正处于发病期，还是要以自身的舒适为先。

先好好休息养精蓄锐，有了力气再来谈护肤也不迟。

居家护肤干货指南

生病在家，在身体条件允许的情况下，我们也可以做一些简单的操作，来帮助皮肤保持更好的状态。

居家期间，牢记以下护肤心得：

1. 温和清洁

洗脸时，1 天不超过 2 次，温水 + 温和洗面奶即可。可选择泡沫丰富的氨基酸洗面奶，减少对面部肌肤的摩擦。

如果是干皮，也可以减少使用洗面奶，仅用温水洗脸即可。

注意避免使用去角质、磨砂膏这类特殊产品，以防刺激皮肤。

2. 保湿补水

发烧时，最明显的肤感之一莫过于「干」了。

因此，早晚时可以在脸上用一些高保湿的水（凝露）和滋润型的面霜。在涂抹时不要用力揉搓，轻轻用手按压即可。

另外，注意唇周的保湿问题。嘴唇光靠喝水不太够，还需要涂抹唇膏避免裂口。

3. 舒缓修护

首先，要避免使用一些刺激性的新产品。

生病期间肌肤较敏感脆弱，如果出现不耐受的情况更容易出现肌肤问题。

如果不幸出现痘痘、皮肤灼烧、皮疹、脱皮等现象，建议停用功效类产品，以舒缓修护为主，必要时可咨询医生。

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审核专家王丽娜

医学美容科医生

参考文献

[1]杜克斯,李泽巧,张宝江,郑玉梅,任晗堃,程建华.面部皮肤衰老的外观变化及形成因素[J].日用化学工业,2022,52(02):199-206.

[2]郑志忠,李利,刘玮,吴艳,项蕾红,赖维,鞠强.正确的皮肤清洁与皮肤屏障保护[J].临床皮肤科杂志,2017,46(11):824-826.DOI:10.16761/j.cnki.1000-4963.2017.11.027.

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