【转需】新冠重点答疑：来自美国权威卫生专家的说法

《纽约时间》出品

华人资讯网综合报道自新冠疫情爆发以来，全球有越来越多的人确诊，在病毒的浪潮中苦苦挣扎。本网整理了美国疾病与控制中心（CDC）官方资料以及多家外媒专家的分析，将新冠几个最引人关心的方面进行了汇总，希望能够帮助正在经历病痛的读者朋友们。

再次感染新冠的风险大吗？

根据数据统计，截止到 2022 年 8 月底，约有95% 的美国人至少感染过一次新冠。事实上，随着具有高度传染性的奥密克戎变种在流通，有越来越多的新冠康复者再次复阳。

自新冠病毒在2020年首次爆发以来，该病毒就一直在进化。奥密克戎变种已被证明是该疾病的有效传播者，其中 BA.5 和 BA.4 亚型特别擅长逃避疫苗和先前感染提供的保护。

根据CDC的数据，美国目前每 10 个确诊病例中就有 6 个是感染的BA.5 亚型，其中BA.4.6（BA.4的子系）占感染的 11% 以上。

约翰霍普金斯大学卫生安全中心的高级学者阿梅什·阿达尔贾医学博士（Amesh Adalja）表示，由于康复后产生的抗体水平和特异性，在初次感染后至少几个月内，不太可能再次感染相同的变种病毒。

然而他补充说，再次感染的数量实际上无法量化。

西北医科大学麦克亨利医院传染病专家兼首席医疗官哈菲兹（Irfan Hafiz）博士说："对于大多数人来说，感染变种病毒往往是一波接一波的。一个强有力的变种先感染一个群体，然后不同的变种随后又开始传播。

哈菲兹说，那些在初次感染后没有产生足够抗体反应的人（例如免疫力低下的人）可能会再次感染同一变种。

那么感染新冠多久后会再次感染呢？

阿达尔贾说，免疫功能未受损的人在首次感染新冠后的头几个月甚至更长的时间内不太可能再次感染。

有几个因素会引发再次感染的风险：

免疫状态（例如，他们是否免疫力低下）
距离他们最后一次感染新冠的时间；
接触病毒的时长
变种的特性

数据显示，先前感染抗体对Delta变种的有效性是92%，但对奥密克戎只有56%的效果。

阿达尔贾说，更多进化的变种病毒拥有免疫逃避性，这缩短了再感染的时间。例如，疾病控制和预防中心（CDC）在2022年4月的一份报告确定了10名首次感染Delta变种的患者，在不到三个月后再次感染奥密克戎变种。两次感染的最短时间为23天。

哈菲兹提到，由于恢复后产生的抗体，再次感染的症状可能不那么严重。然而，再次感染仍会增加死亡和产生不良健康结果的风险。

CDC 也表示，从 新冠中康复的人会保留抗体，这些抗体可以提供一些防止再次感染的保护。但重复感染的后果可能会导致未来意想不到的健康问题。

圣路易斯华盛顿大学的一项初步研究查看了超过 540 万名退伍军人管理局患者的健康记录。研究人员发现，与只感染过一次新冠的人相比，那些再感染患者患心脏病或死于心脏病的几率是后者的两倍。再感染者的肺、肾和胃肠道健康风险也更大。

感染新冠的后遗症有多严重？

许多患者在感染新冠后都担心由此产生的后遗症。

一些患者在感染新冠后可能会受到长期影响，症状可能会持续很长时间。

这些持续存在的健康问题有时被称为“新冠后综合征”（post-COVID conditions，PCC）或“长新冠”（long COVID）。

CDC关于新冠后遗症的官方公告

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/clinical-care/post-covid-conditions.html

“新冠后综合征”的情况可能包括各种持续的健康问题，这些情况可能持续数周、数月或数年。更常见于患有严重疾病的人，但任何感染了新冠病毒的人都可能出现“新冠后综合征”。

“新冠后综合征”的最常见症状包括：

疲劳
体力或脑力劳动后症状加重（也称为“劳动后不适”）
发热
呼吸困难或呼吸短促
咳嗽
胸部疼痛
心跳加速或剧烈跳动（也称为心悸）

神经系统症状——

思考或集中注意力困难（有时被称为“脑雾”）
头疼
睡眠问题
站起来头晕
针扎感
嗅觉或味觉丧失
抑郁或焦虑

消化系统症状——

腹泻
胃疼

其他症状——

关节或肌肉疼痛
皮疹
月经不规律

有些人在感染新冠后会出现新的健康状况。

一些人，特别是那些患有严重疾病的人，会出现多器官效应或自身免疫疾病，症状在感染新冠后持续数周、数月甚至数年。多器官效应可能涉及许多身体系统，包括心脏、肺、肾、皮肤和大脑。由于这些影响，与未感染的人相比，患者可能更有可能出现新的健康状况，如糖尿病、心脏病、血栓或神经系统疾病。

哪些人容易出现“新冠后综合征”？

出现更严重症状的人，特别是住院或进ICU的患者
有潜在健康问题的人
未接种新冠疫苗的人群
在感染新冠期间或之后经历多系统炎症综合征（MIS）的人

哪些食物可帮助提高免疫力，降低风险？

现在的疫情无比严重，免疫系统更需要保持最佳状态。

保持健康的最好方法之一是营养饮食。加州大学戴维斯分校的注册营养师蒂安娜·凯里（Tiana Carey）分享了一些有助于增强免疫系统的食物。

需要注意的是，食物不能保护免受新冠病毒的影响，也不能治愈疾病，但它们已被证明有助于免疫系统健康。

维生素A

这种维生素有助于肠道和呼吸系统的健康。富含维生素A的食物包括胡萝卜、红薯、菠菜、花椰菜和红灯笼椒。

维生素C

维生素C有助于刺激抗体的形成。柑橘类水果、草莓、红甜椒和猕猴桃都富含维生素C。

维生素E

这种营养物质通过抗氧化剂的作用促进自由基的中和。富含维生素E的食物包括植物油、坚果、葵花籽和鳄梨。

我们需要通过食物或补充剂定期摄取，以支持体内依赖锌的生物过程。缺锌与免疫功能障碍有关。富含锌的食物包括豆类、坚果、肉类、家禽和海鲜。

蛋白质

蛋白质中发现的特定氨基酸对T细胞至关重要，T细胞是保护身体免受病原体侵害的细胞。肉类、家禽、海鲜、鸡蛋、豆类、坚果都含有大量蛋白质。

这些营养物质已被证明可以帮助免疫系统最有效地工作。适量食用这些营养物质，不要吃得太多。为了防止疾病的传播，请经常洗手。

宠物与新冠病毒的关系

截至目前的研究，CDC表示动物将新冠病毒传播给人类的风险仍然很低。而这种病毒可以通过密切接触，从人类传播给动物。因此，新冠疑似或确诊患者应避免接触动物，包括宠物、牲畜和野生动物。

注意，冠状病毒是一个庞大的病毒家族。一些冠状病毒会在人类中引起类似感冒的疾病，而另一些则会在某些类型的动物中引起疾病，如牛、骆驼和蝙蝠。

一些冠状病毒，如犬冠状病毒和猫冠状病毒，只感染动物，不感染人。

一些感染动物的冠状病毒可以传播给人，然后在人与人之间传播，但这种情况很少见。这就是SARS-CoV-2的情况，它可能起源于蝙蝠。

CDC有关动物与新冠关系的官方公告

链接：https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/animals.html

人类能将新冠病毒传播给动物，特别是在密切接触的时候。世界各地都有动物感染新冠病毒。

这些动物大多数是在与新冠患者接触后感染的，包括主人、看护人或其他密切接触者。全世界报告感染的动物包括

陪伴动物，包括宠物猫、狗、仓鼠和雪貂。

动物园和保护区中的动物，包括几种大型猫科动物（如狮子、老虎、雪豹）、水獭、非人类灵长类动物、熊狸、浣熊、鬣狗、河马和海牛。

水貂养殖场的水貂。

野生动物，包括白尾鹿、骡鹿、黑尾绒猴、巨型食蚁兽和野生水貂。

动物将新冠传给人类的风险——微乎其微

没有证据表明动物在将新冠病毒传播给人类方面发挥了重要作用。

有一些报道称，受感染的哺乳动物通过密切接触将病毒传播给人类，但这种情况很少见。这些病例包括欧洲和美国的养殖水貂、加拿大的白尾鹿、香港的宠物仓鼠和泰国的一只猫。在大多数病例中，动物都是由新冠患者首先感染的。

重要的是要记住，人们从其他人身上感染新冠的可能性比从动物身上感染新冠的可能性大得多。没有必要对感染新冠的动物实施安乐死或以其他方式伤害它们。

需要进行更多的研究和监测，以跟踪变异和突变，并了解新冠病毒如何在人与动物之间传播。