2023年，旧疾当愈，万物更新

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今天是2023年的第一天，窗外第一缕阳光好暖，洒在帘上斑驳了光点。

这几天我和我身边的家人、朋友，陆陆续续阳，跨年前一天，大家的身体都还是虚弱着。从没有想过会以这样子的形式来迎接新一年，但它确实是这样子发生了。

乐观一点想，今年的跨年注定不平静，也许不是“非必要不能离家”，就是“要和奥密克戎正面干架”，好像也没啥太大的差别。

但正面干架还是有一些新隐喻的，就是虽然虚弱，但这场战役，我们还是赢了。最艰难的时刻已经过去，新的一年希望可以真正实现没气，用新的元气满满，涂抹新的画卷。

昨晚，我花了很长很长一段时间，梳理一个问题：“2022年，最难忘的回忆是________”，脑海中闪现了很多画面，有发生的悲痛和无力，也有经历的无奈和疲倦，好像细数过去的2022年，沙漏中流淌下来的，是挣扎和不屈、难过与坚强、迷茫与打气等这些充满矛盾感的词语。

2022年，是一个生活被推着走的年份，有很多的不确定性和无力感，让时代下的每个个人，远眺看不到边际，身旁一片迷雾。

2022年，是一个让人没有心力设想太多未来计划，长期计划不得不被锁起来放在盒子里的年份，能够爱好身边的人，守好手头的责任，做好每一件小事，就已经是拼尽了全力。

但即便2022年如此艰难，我潜意识里会去清除掉那些在记忆深处让人痛苦、不安、难过的回忆，反而会不自觉去吸取那些点滴的暖色，让自己能够微笑，忘记悲伤和烦恼。这是一种习惯，在心理学上叫“玫瑰色滤镜”。

这个名字听起来就很美好对不对？这个词总让我想起小时候趴在外婆大腿上听她跟我讲自己的故事。

听她讲经历过的革命岁月、熬过的大饥荒、养育孩子的困顿和艰难、为生活计的操劳和贫困，可是童年里留下来的印象，往往都是外婆总会用她极致的温柔和笑容告诉我：“一切都过去了，生活总是有美好在前面等着，你看，一切都越来越好了，不是吗？”

所以我总觉得玫瑰色滤镜可以让人更快乐一些。人老了头发会发白，记忆会衰退，但如果能够这样子去过滤掉那些让人不好的事情，留下温暖和善意，不也是一件美好的事情吗？

2

2022年，最大的感悟是坚持去爱一个一个真实的人，近距离接触每一个人，关心身边的人，记录下每个人真实的需要。

坚持连麦了100多场，深度答疑过的家庭就有上百个，合计300多个小时，上百万字的语音文字实录，还有几千个学员和我一起在各个课程、训练营、打卡营里一起成长………做家庭教育好多年了，也不是我第一年用深度支持的方式提供服务，但今年尤其不一样，可能是因为在真实的直播间里，任何人间的真实，都曾经深刻发生着。

有孩子找到直播间的连麦，问我为什么每次参加比赛和考试，他都会紧张到感觉自己会晕倒，当我们探讨下去才发现，原来孩子始终放不下的，是5岁时第一次失败所带来的懊恼感，以至于哪怕他现在已经10岁了，可是那种对自己的失望和排斥，仍在自己的肌肉记忆中存续。我一点点教他方法，在那半个多小时的连麦里，去帮助他打开心扉。

还有一个孩子来语音连麦，她透过直播间的语音告诉我，她多么想学好功课，可是学习太难、太苦了，她拼命地背啊学啊，可是都记不住，是自己太笨了吗？我说不是的孩子，学习是有方法的，不着急，我来慢慢告诉你可以怎么把方法积累起来……可是，那场直播却不是简单的学习方法交流，而是还没开场几分钟，却被奶奶粗暴地打断，直播间里传来的那一声声对女孩子的痛骂和批评，还有摔东西声音里夹杂着的孩子的痛哭，最后结束在一声机器冰冷的“断开连麦”的状态，我在直播间也留下了眼泪。

还有很多家长和孩子的故事都发生在直播间……大家的烦恼和心结，还有互相支撑的那份力量，都是我们连麦中深刻的回忆，留在我们的记忆里，成为我2022年浓墨重彩的一幕幕。

在2022年里，我时刻感觉自己站在每一个被需要的人旁边，去陪着大家抽丝剥茧地看问题。我相信每个人的生活是有意义的，而这份意义并不在于成为别人，也不是羡慕旁人，而是如何过好自己的日子，守住所爱、保住初心，在自己力所能及的范围内，不放弃观察生活每一丝一缕的脉络，寻找出路。

所以我经常说：“我帮你梳理一下”，“我先跟你探讨第一阶段可以做的，你先做，然后无论过程如何，你来告诉我”，“从你的分享里我帮你总结一下你看对不对”，“我补充一下我的观察和理解”……我站在你身边用放大镜帮你看问题，所有的问题概括起来是三个关键词：自我接纳、认知重构、行动反馈。

人生不是轨道，而是一片旷野。求而不得也未必是遗憾，生机藏在每一寸春晖中。

3

2022年对我来说，也是一个创业团队咬着牙坚持走下来的一年。很感谢每一个支持过我们的读者，信任我们的商品和课程的朋友，是你们的支持和信任，也让我们怀抱温暖和理解，走过这如此不平静的一年。

在2022年，有大概半年以上的时间，几乎全国的快递都出现不同程度的停滞。也试过和剑桥出版社合作，组织国际物流，几乎把全球的仓库都调来支持，结果还是卡在海关过境上，全套教材苦等了一个多月。收获更多的是大家的理解、包容和支持，以及终于收到书后，仍然积极、热情地一起学习、坚持打卡、共同打气。

面对孩子的学业成长和家庭的生活所需，我不是选品很迅速的号主，很多时候都是慢慢体验、亲测和琢磨，下定了决心才推荐给大家。比如学习类的东西，我需要孩子用，用完有效果，整个服务也顺畅，才能成为我的选品，还有些品需要观察很长一段时间，能把如何用、怎么用好、会发生怎么样的转变说明白了，我才把它告诉大家。

选品对我来说，不只是一份工作，更是因为我本身就喜欢给自己、给孩子找各种好用又有效果的东西，找到好东西又能争取到不错的优惠价格，我就推荐给大家，如果找不到同类的好东西，那就找同类资源和学习素材，尽可能让大家能免费下载用起来。

很多时候，在官网价格被锁定的情况下，我是能给大家送赠品、做返现都去做了，也是希望可以在一个一个具体的事情上，回赠大家的信任和支持。连认证专业课的首发，都做了1:1的学费抵扣活动，这也是同行业第一个这么做的（结果又被同行说任性了）。

今年开始涉足直播，除了连麦答疑之外，还有专场直播，感动的是一直在直播间里给我们打气、支持我们的每一个麦芽糖朋友，还有反复看直播回放，记录我的直播笔记的朋友。每次在直播间，大家看到我讲了很久，就会喊我去喝水，还有朋友给我寄饮料、润喉糖，让我能间中去休息……这些都成为我每一次直播间里众多的温暖场景。

你看，生活真的就那么美好，美好的是人，留下来的是情。

在我心里，能帮到大家的需求，一起让自己让家庭变得更美好，咱们也互相陪伴着度过岁月的轮替，从手忙脚乱的新手父母，到白发优雅的爷爷奶奶外公外婆，才是更让我珍视的过去、现在和未来。

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2023年，我无比希望旧疾当愈，万物更新。

在跨年前夕，我和孩子们背诵了一篇《老子》的《上善若水》：

上善若水，水善利万物而不争。

处众人之所恶，故几于道。

居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。

夫唯不争，故无尤。

我很希望自己和孩子们能效仿这样的秉性，哪怕只能悟得其中一两项，都足以让人感到幸福和快乐。

如果说，每个人的成长都是一场旷野之旅，那么一定要相信自己所有经历过的体验、经历、分享和记录，都会成为后期不可估量的财富，成为我们的盔甲，也让我们千锤百炼，更有力量。

所以在新的一年，我想发起一个“夸夸”计划：2023年，夸夸自己，夸夸孩子。点击下面的小程序卡片，就可以加入：▼

这个活动欢迎所有人加入，不需提交任何费用，也无任何门槛。不管经历的2022年是一个怎么样色彩的年份，2023年应该值得我们每个人期待和珍重。

如何留下2023年珍重的回忆呢，每天不妨问自己一个问题：今天，有为自己/孩子感到自豪/骄傲/开心/心动/感激/惊喜吗？

“夸夸自己，夸夸孩子”活动的打卡格式：

我今天很想夸夸自己，因为__________

或者

我今天很想夸夸孩子，因为__________

在2023年，把这些小确幸记录下来，你会发现接下来的每一天，一切都会变得不一样。

让自己和孩子“觉得自己很好”，是一件很宝贵的能力。能轻松、大方地夸赞自己和别人，也会让你更能感受到爱。

所以2023年，让我们来把一切变得可期待吧。

夸夸自己，夸夸孩子，为自己鼓掌，也为孩子喝彩，给自己的2023年，留下独一无二的回忆。

点击小程序卡片，就可以加入这个心灵疗愈活动。每一个坚持下来的朋友，2023年年底，你会收到一份我送给你和你家人的礼物！

这是我们的2023年约定！祝安康，2023年，新年快乐！

Yours，萌芽。

文字：萌芽

摄影配图：茗