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腊八话养生,健康胜万全

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时光静好,岁月平和,不经意间,

时序至腊,今逢腊八。

中医言,“腊月寒为阴邪之气,易伤人体阳气”,此时需“养肾防寒”食腊八粥可滋润胃气,生津滑喉”,因此食腊八粥的传统便也流传了上千年,经五谷熬制的腊八粥既是人们对当年丰收的庆贺,也寄托了对来年风调雨顺的美好期盼。

腊八养生的三大法则: 1、避寒就温 白天身穿保暖服、头戴保暖帽,多晒晒太阳, 有助于驱除寒气,保持温暖。早睡早起,践行健康的生活方式,用最好的状态迎接新年的到来。 2、日常艾灸 中医认为,寒属阴邪,冬季需要通过艾灸扶阳补气。艾灸具有温通经络、行气活血、散寒除湿的作用,有助于人体阳气升发。 正所谓“正气内存,邪不可干”,在腊八节艾灸,能有效抵御严寒,增强免疫力的功效。可常灸关元穴、肾腧穴、中脘穴、足三里穴。 3、适当温补 腊八节当喝腊八粥,腊八粥一般由多种谷类、豆类与干果共同熬制而成粥”在中医理论里,有保胃气、存津液的作用,常饮热粥,除了对于驱除寒气有直接作用外,还可以增强抵抗力。

下面推荐几款滋补好物,让你在这个冬天养足阳气~

古法麸炒,醇怀山粉,香甜醇正

《本草新编》:「山药,味甘,气温平……入手足太阴二脏,亦能入脾、胃」

山药的好众所周知,就是吃起来略麻烦,山药不好处理,削完皮手会痒痒的,要是皮削的不干净,吃起来还会又苦又涩。

这款【正安】醇怀山粉由怀山药研磨而成,选用道地河南怀庆府垆土铁棍山药。5年轮耕种植,以保证怀山品质。

古法麸炒工艺,粉质香醇;采用细胞破壁技术磨粉,6~8斤山药才出1斤粉。粉质细腻,好吸收,喝起来也顺滑、香醇。

好的产品自然会获得大家的好口碑,看看喝过的人的反馈:↓↓↓

这款怀山粉采用的是河南焦作温县的垆土铁棍山药。河南垆土铁棍山药跟其他山药有何不同?

河南温县,北依太行,南临黄河,自然条件良好,较适合垆土铁棍山药生长,产出的怀山品质好,是经典的「药食同源」之品

一块土地种植怀山药后,营养被吸收,肥力不足,种完怀山药之后,需要种植其他农作物来作为天然肥料滋养土地。

这期间需要等待5年的时间,才会再次种植怀山,以此来保证怀山品质。

这款怀山粉口感好,水分少,自带明显锈斑,粘液足、断口密度大、平实、须孔密、吃起来甜香。

山药经由低温烘干及传统的麸炒处理后,采用细胞破壁技术磨粉,使怀山粉粉粒细腻,易于人体吸收。

采用古法传承的麸炒工艺,将山药连皮一起麸炒,皮为阳,肉为阴,功用更完备,麸炒后,香甜味突出,药食兼用。

食用也很方便,取出来用水冲泡好即可,又容易坚持,渐渐就把脾胃养好了,脾胃好了,运化功能也变好!

正安【醇怀山粉160g】

一颗“有温度”的丸子

上班急急忙忙,没时间煮红糖姜汤,可以来一颗陈皮姜枣丸;有时候嘴巴寡淡,想吃点小馋嘴过下瘾,也可以来一颗。

温暖我们的脾胃,一颗陈皮姜枣丸至合适不过了。

材料经过层层筛选,三蒸三晒,口感更软糯,保留营养,利于人体吸收。

拒绝香精、拒绝色素、拒绝防腐剂。

一颗“有温度”的小丸子,让你的心暖暖的,胃也暖暖的,时刻提醒着你对自己的关爱。

正安国货【陈皮姜枣丸120g】

早晚一杯,滋养身体

“遇荐生活馆“直营产品酸枣仁茯苓糕由多种食材精心配比,坚守品质,还原正宗的味道。

口感绵柔,一拉成丝,品质看得见,即可直接食用,也可冲饮。

这款酸枣仁膏,8大古法熬制手法,3道提取,4次浓缩,耗时5昼夜,潜心熬制,保持了成分的营养和功效。熬出更多营养,古法秘制,气味香甜。

酸枣仁膏精选安全食材,经过官方检测,可以安全入口,老少皆宜,作为平时的保养调理佳品是非常不错的~

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