疫情管控放开两周，一家三口“阴阳不定”，我悟出“3千万”件事

疫情全面放开管控已经2周了，儿子在校学习一周，回家网课一周，期间两次发烧，咳嗽、鼻涕不断。

阴？阳？不敢出门做核酸，也没有备抗原，想到去药店买布洛芬的时候，药架全空，至于某猫推出每日定时抢购连花清瘟的几率，渺茫多次之后，绝望放弃。

回顾这两周的生活，简直就像做梦，心情历经复杂：焦虑、怀疑、无奈、期待，不知如何是好！

完全没有料到放开管控会在一夜之间的决定，之前刷着大北京的消息，心情难过，却根本没有设想会降临在自己身上，起码没有想到，会如此迅速。等我醒悟过来的时候，翻遍家里的药箱，只有零星几盒孩子感冒用的冲剂。

两周的时间，一家人的身体状况起起伏伏，简直就是一个谜。

第一个喊嗓子疼的是老公，作为苦逼打工人，不敢做核算。咳了一周自愈，他自嘲：这是一年一度的流感，能吃饭能干活，别惦记新冠了。

很快，儿子中招。期间感冒发烧两次，微烧38°，当晚吃两包小柴胡，第二天就变得活蹦乱跳，直到现在，依然鼻涕不断。

也不知道是被老公感染，还是被儿子影响，我断断续续出现症状，不痛不痒的低烧，白天精神抖擞，晚上鼻涕喷嚏不断。

同个办公室的小伙伴一个个从工位消失，领导分析了我的症状安慰：安心挺进“决赛圈”吧。于是一边感叹“天选打工人”独自坚守岗位，一边做好了面对新冠病毒袭来“视死如归”的无奈准备。

每天都在忐忑中度过，静下心来回顾这段时间的生活，我悟出“3千万”件事，希望给自己警醒，也希望给到各位宝妈建议。

一、“千万”不要听猪队友的话

也许是出于女人本能焦虑敏感心，但凡捕捉到风吹草动，总忍不住会动“囤”物的心思。以血泪教训奉劝宝妈：千万不要征询猪队友一件，一定要相信自己的直觉。

确切地讲，在北京疫情日益严重的那几天，办公室早有先知的老师们在议论大趋势，大家最后得出的观点出奇统一：全面开放不远了，剩下的日子拼体质，提前囤药自保吧!

当天晚上回家和猪队友聊起这个话题，谁知画风立马转变：

“你上周不刚刚扔掉一大袋过期药品吗？还囤！”

“是药三分毒，关键还是靠体质！我每天跑步，你看我一年感冒几次？还有儿子，你看看，有必要囤那么多药吗？”

“轻症扛扛就过去，真要严重了，难道不去医院？难道医院不给配药？”

被他这么一说，觉得也在理，回想着刚刚被扔掉的一大堆过期药品，确实有些可惜，于是放下警惕。

朋友们，这就是我最后悔的一个举动！结果导致，除了剩余少量未过期的常备感冒药，我眼睁睁错过了最后的购药期。等儿子发烧才惊觉：家里的布洛芬悬滴液因为两年未开封过期处理后没有及时补充，小柴胡扔掉过期后，只剩两盒！

儿子两次发烧，我只敢给他简单吃几次，烧退下来就停药，怕只怕真阳了，没药吃！

但此刻的猪队友呢？

当他听闻药店感冒药一抢而空，医院排队看不上医生，配不到退烧药后，依然“死猪不怕开水烫”回应：

有什么可怕的？药卖光了还会生产，难道商家放着赚钱的机会不要？总有买得到的地方！

回呛他一句：你倒是给我买一盒退烧药来？

他脖子一梗：都没啥状况，我干啥费工夫一家家药店去找？

谈话不欢而散。

总而言之，在“囤”这件事上，千万不要被猪队友的思想左右，适当囤，不投机倒把，关键时刻，有粮才心不慌，哪怕浪费也值得！

二、“千万”要从小培养孩子喝开水习惯

如果聊天遇到一个变“羊”小伙伴，彼此间最后的结束语大多都是：多喝水、多休息！

真的，喝水太重要的，会喝水也是一种能力，特别要从小培养孩子喝水的习惯。

说实话，在“喝水”这件事儿上，小时候没有刻意培养过儿子，导致他现在并没有养成“随口喝水”的好习惯，常常等到缺水了，才想到喝上一口。

也因此，每次儿子生病，催他喝水成为头等大事：不催不喝，催一次喝一口，一不打紧，一杯水一天都没喝完。

但是纵观各种病症，喝水真的是一个好的排毒方法，哪怕高烧，孩子只要能保证体内水分充足，一般情况下，也不需要做特殊处理。

希望各位宝妈，在看到这里的时候，一定要记一笔：从今天开始督促孩子，培养他愿意随时喝水的好习惯。

值得庆幸的是，儿子因为从小跟着我喝雪梨汤，木耳汤，对于我煮出来的各种汤汤水水的“料理”，他非常乐意品尝，与猪队友一口不沾，截然相反。

不喝水就喝汤，这些都是补充体内水分的方式。但无论是哪个方式，习惯一定要从小养成，千万不要到了身体病了，才想到补充。

三、“千万”要坚持锻炼

一家三口“阴阳不定”，大家都出现过感冒症状，表现不一，程度不一，就属我最严重。

老公嗓子疼痒三天，咳了一周自愈。作为服务行业，他的接触面复杂，全公司都阳遍了，就属他还“倔强”着。

儿子微烧两次，喝了几次黄汤，虽一直鼻涕不断，可该吃吃、该学习学习，也没异样。

而我在这两周中，从第一次发烧，烧出满嘴口腔溃疡，直到今天还未痊愈。每天白天精神尚可，到了晚上，喷嚏、流涕不断，体温微升，深度怀疑自己成为一个小阳人。

老公总开涮我：让你平日不锻炼，关键时刻掉链子了吧？

的确，一家三口，属我最不爱锻炼，三天打鱼两天晒网，也因此，身体属于最弱的一个。

平日里，身体不难受，完全感受不到健康的重要，但是关键时刻，身体素质成为制胜关键。

新冠三年，我们历经太多悲欢离合；未来的日子，我们也不知道还需要面对什么危机。在这谁都无法预料的人世间，唯有居安思危，养成良好的生活习惯，保证良好的体质，才能让我们走得更远。

与大家共勉。