心理测试有助于我们更多更好地了解对方。实际上,只有9个性格特征决定了个性,而个性则是由这9个特征的不同组合形成的。
这些特征揭示了一个人的性格以及他对生活和对他人的态度。要全面了解你的独特个性,你必须在9个级别中分别评估自己。
请记住,评估你的性格时,你不应该急于下极端的定论。如果在大多数的量表中,你或者心理测试都将你置于“中间”,这是非常正常的:心理类型的极端形式非常罕见。
1、对外开放水平
许多人仍然相信,内向者都拥有社交恐惧症,外向者则非常具有粘性。但是这类极端的规模很少,大部分人都是“ambivertidas”(他们结合了这两种类型的特点)。事实上,这些心理类型主要不是以他们与他人的关系为特征,而是以他们充满活力的方式来区分:外向者通过与其他人交流而“加载”;另一方面,内向者则花费大量精力与他人进行交流,因此需要独自“充电”。
在这个层面上,工作的选择扮演着非常重要的角色:一个被人们包围的白天和黑夜工作的内向人很快就会跑出来,就像一个封闭在四面墙壁的外向型人物一样。为了达到和谐,“内向/外向”量表上的极端类型可以通过朋友或浪漫的方式成对加入。
2、灵活性水平
这个级别显示了一个人的友善和灵活性。有些人很容易接受情况或自己计划的变化,而其他人则容易发疯,如果事情与他们计划的有所不同,他们也容易产生惊喜。不灵活的人应该学会自发容忍性,并使其他生活中的一部分反复出现:比如向他们的朋友突然来访,偶尔去旅行,偶尔打破自己的时间安排。
与此同时,适应性的人可以为了他人而不断地忽略自己的利益而受苦。例如,如果你意识到一个月你想和你的朋友一起去一个艺术画廊,但你总是在电影院、咖啡厅或散步,这是一个开始思考和学会坚持做你的计划的理由。
3、稳定水平
情绪稳定性极大地影响了一个人的行为。神经质反应剧烈的人对所有世俗问题作出猛烈反应,并容易陷入刺激或冷漠的状态;而情绪稳定的人们毫不费力地面对困难,不太可能在冲突局势中结束。
自然,稳定的程度在很大程度上取决于我们的气质和神经系统的状态;然而,它是容易被“训练”的少数水平之一。神经质的人必须明确地争取更大的稳定性,以便不再突然地对所发生的一切事情做出反应,并照顾他们的神经系统。但太多的稳定性也是一个问题。如果你用一张扑克牌去过山车,当一栋建筑物在你附近倒塌时,甚至不会眨眼,也许你应该开始思考,如果你没有错过生活为你提供的一些情绪和印象。
4、灵敏度水平
敏感程度取决于我们对他人同情的能力。在这个尺度上,极端的类型是非常罕见的:大多数精神健康的人更接近中间值,灵敏度略有变化。当然,你可以很容易地在你的朋友中找到那些容易感受到人物悲伤的人,就好像他们是电影里的悲情主人公一样。
5、组织水平
尽管天才们在混乱中占主导地位,但公司的经理们重视组织严密、责任心强的员工,他们按时完成工作,并准时到位。很奇怪的是,组织的水平并不取决于教育或意志力,而是取决于思考方式。当然,这并不意味着你甚至不应该尝试重新教育自己,并习惯于更有序。
但是,过度的组织也可能成为一个问题。如果你不能去没有了解过的商店,无法没有计划的开始一天的工作,或者总是按照颜色或按字母顺序对你的书进行分类,这就会是为你的生活带来混乱的原因;否则,你将难以应付不可预见的情况,与普通人相处。
6、接受程度
接受程度取决于一个人对新事物开放的程度(这里包括想法、人员和旅行)。你肯定知道那些无法被说服甚至尝试各种面食的核心保守派,更不用说别的东西了。
传统上,开放的人被认为是优秀的朋友和有趣的对话者。这种类型的人很难仅仅停留在一件事情上,并且会在生活给他们带来越来越多的机会时献身于某项工作。他们想要尝试这个和那个,以及那个和那个以外的东西。结果将会是,他们不断的“跳跃”。
如果你觉得自己一直在寻找新的情感,那么请想想:你的生活中有没有不可破解的东西,这种兴趣不会随着岁月而变化?如果是这样,继续征服新的高峰,但如果情况并非如此,是时候停下来寻找它。
7、以自我为中心的水平
自恋水平主要表征人与人之间的关系,并以多种方式影响人们建立自己的生活方式。受这个水平影响最大的领域是职业生涯:一个以自我为中心的人很难将自己的一生献给别人,而一个自我牺牲的人不会成为一个商业人士。
心理学家提供了各种各样的技巧,旨在让自我牺牲的人学会重视自我,而不是为了别人的利益而过一辈子,从而忘记了自己的梦想。
8、遵守原则的程度
一个人的原则和忠于他的道德教条的程度,在很大程度上决定了他职业生涯中的成功和与亲人的关系。更重要的是,同样的规模,取决于这种类型的人格评价,可以被感知的方式有很大不同:有些人会非常尊重他们的原则,而不择手段的支持者们相信,如果不偶尔违背良知做交易,他们会因为自己的原则而结束痛苦。
很多时候,接近你的人不明白,原则或缺乏原则是由于人格类型,而不是对他们的不好态度。为了避免冲突和误解,极端原则主义者必须努力掌握自己的特点,更加尊重他人的感受。如果你与一个有太多原则或马基雅维利主义的人交流,不要着急判断你的对手并冷静地对自己的行为做出反应。
9、生活速度水平
直到最近,心理学家并没有把生命的速度作为一种性格特征来评估,把这个指标分配给外部条件。但现在的现代心理学强调这个因素。
那些生活节奏快速的人往往因缺乏深度和丰富的路径而受苦。虽然生活的缓慢可能会威胁到不利用分配的时间。如果你觉得自己急于生活,休息一下,尽量让自己沉浸在这一刻,而不是匆匆忙忙的。
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