广东
在我国，脑卒中（脑中风）已成为居民死亡的第一大病因。若是中风引起大范围的病变或是大血管闭塞，往往病情更为凶险、死亡率高。
“一人中风，全家受累”，这是中风给一个家庭打来巨大打击的真实缩影。中风由于其突然性和严重性，其对个人、家庭乃至社会带来沉重负担。
因此，中风的预防比治疗显得更为关键。
脑中风的严重后果
脑中风、脑卒中指的是突发的脑血管意外，通常可分为缺血性和出血性两大类。在临床上脑梗塞更为常见，约占八成以上，脑出血约占两成。
滋养大脑的血管堵塞会导致脑缺血，即为脑梗塞，通常是动脉血栓、动脉斑块、动脉硬化导致的。相应的大脑功能区缺血，会导致该区域功能失调，表现为感觉或运动的障碍。
然而动脉斑块、动脉硬化还会导致脑血管破裂，尤其是合并高血压的情况下，脑出血发生时通常患者通常有剧烈的头疼。
无论是出血性脑中风还是缺血性脑中风，对精密的中枢神经系统都是灾难性的，严重者短期内可导致患者意识丧失、昏迷不醒并发肺部感染等。即使急性期中风没有导致死亡，也会对大脑各方面功能造成不同程度的损害，例如不能说话、说话不清、肢体瘫痪、丧失行动力、智力下降等严重后遗症。
5个预警信号
既然中风的后果如此严重，那么尽早知晓身体有中风的早期症状，及时就诊，将是对脑中风患者莫大的帮助。
1、一过性黑蒙或短暂的视物模糊
所谓黑蒙，即突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，或表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复，一般不留后遗症。黑蒙和视物模糊主要是大脑突然缺血的表现，有些患者还会伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍，被视为脑中风发生前的预兆。
2、哈欠连绵、疲倦无神
可能是由于大脑血供相对不足时可能引起，若大脑动脉狭窄逐渐加重，呼吸中枢缺氧时，会表现为不自觉的连续哈欠、疲乏无力。
3、短暂的口齿不清或流涎症状
平素说话正常的人，突然说话不利索、流口水，就是中风迹象。
4、一过的持物不稳、偏侧麻瘫
一侧的肢体感觉异常、手脚不灵活、力量减小，不能稳定抓握。
5、突发的头疼不止
中风前的头疼一般十分严重，常常伴有血压升高，可用“头疼欲裂”来形容。
这些看似不起眼的症状，可能会在几小时或几天内消失，也不留下什么后遗症，但严格说来，有些已是轻型中风，预示着大脑中的某些血管已经出现了供血不足的现象，是将要发生中风的重要的报警信号。
为避免更严重中风的发生，无论是不是中风的高危人群都应该重视，应完善心脑血管的相关检查，找专科医生进行评估以及健康指导，进行系统规范的预防和治疗，避免严重中风的发生。
高危人群
在此提醒注意的是，中风的发生是很突然的，不一定会有上述典型的发病预兆，这就要求生活中有中风高危因素存在的朋友平时里多加注意。
1、有动脉硬化、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖基础疾病人群。
2、不运动、酗酒、抽烟等人群。
3、高龄、男性——年龄越大发生中风概率越大，男性发生中风的概率是女性的1–1.5倍。
4、有家族遗传倾向者、隐匿的脑血管畸形者。
如何预防中风
中风并非不可预防，绝大多数中风患者患病前都或多或少存在危险因素，或者发生过预警症状的。因此在日常生活中，养成良好的饮食锻炼习惯，是我们预防中风最好的方式：
1、控制血糖、控制血压、控制血脂。
2、合理饮食、适当锻炼、控制体重。
3、戒烟戒酒、定期体检、规范防治。
很多人都认为这些健康教育平淡无奇，报以不屑一顾、爱答不理的态度，继续抽烟喝酒，高盐高脂高糖饮食。但其实在医院里，可以见到太多因为当初不重视而后悔的病人。
健康其实一直掌握在自己手中，希望大家把自己的健康当回事，不要住进医院了才后悔。
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