避免宝宝再次坠床，我把床拆了

随着宝宝的行动能力越来越强，坠床事件也会时有发生，潜在的危险更是巨大。相信很多爸爸妈妈们都很为此担心，那么如何从源头尽量避免呢？

一起来看看丁香妈妈星球的妈妈@远仔麻麻的经验吧。

不会翻身，但他还是坠床了

也许你跟我一样是位心大的家长，以为宝宝不会翻身就不会从床上掉下来，但事实上，这是一个非常大的误解。我们家星仔第一次坠床就发生在他还不会翻身的时候。

当时是中午时分，我把他哄睡着后就从房间里退出来吃午饭，留他独自一人在房间午睡。我在客厅吃着吃着，突然听到一声「咚！」，随即传来星仔尖叫式的哭声。我赶紧跑过去，推开门后发现星仔脸朝地躺在地上，他一边哭得超大声，一边在发抖，整个人十分惊恐，眼睛里充满了恐惧。

我赶紧把他从地上抱起来，心像被狠狠扎了一样，自责瞬间涌上心头。抱着的星仔在发抖，我也跟着在发抖；他在哭，我的眼泪也夺眶而出。我把他抱在怀里，一面轻拍着安抚他，一面不停地说「妈妈在，不怕！对不起！」

安抚好他之后，我仔细检查了一遍他身上，发现除了着地的那一面额头上有些红（没有起包），其他地方看起来并没有大碍。又因为当时一方面有疫情，另一方面我一个人在家带两个小孩，所以没有去医院进行检查。

我不太放心，就把我的顾虑跟家里有稍大点娃的闺蜜聊了聊，她建议我先观察几天，如果宝宝有异常，再及时去医院。所幸，接下来的日子星仔能吃能喝能睡能玩，我心里的石头才慢慢放了下来。

他又坠床了

在星仔第一次坠床之后没几天，他又从床上掉下来了，而且这一次的时间远比我预想的要短。他睡着后，我把他放到床中间靠里，关上门退出来，刚走到客厅坐下，前后不到一分钟，「咚」，他又掉下来了，我当时都惊呆了，他是怎么做到的？！

在经历了星仔两次坠床后，我认真思考了很多：他睡觉我不可能时时刻刻都陪着，即使我陪着，那我睡着之后也不能完全防止他从床上掉下来；他还会慢慢长大，行为能力也会越来越强，如果他在床上玩耍，一不小心又掉下去了怎么办？

想了一通之后，我觉得如果想要最大程度地减少坠床对他造成的伤害，唯有从源头上着手，于是我做了以下三个决定。

把床拆了，降低高度

是 的，你没看错，我把我们家！ 床！ 给！ 拆！ 了！

我们家有婴儿床，但无奈房间太小放不下，所以星仔出生后一直跟我睡大人床。这张大人床由床板和弹簧床垫组成，加起来的高度大概有五六十公分，而床垫和床板的高度差不多是对半分。毫无疑问，如果把床拆了，即使再发生坠床，伤害也可以被大幅度降低。

于是，找了个空闲时间，我和队友一起，把家里两张大床都给拆了。因为地方太小，两张床的高度也不一样，所以最终一张留了床板，再买个薄点的垫子铺上，把原来的厚床垫放床底；另一张留了床垫（床的高度太低，无法把床垫塞床底），把床板平铺在床底。这一通操作后，床的高度不过原来的一半，大概二十多公分，坠床伤害却降低了不止 50% 。

铺上地垫，加大缓冲

在星仔发生坠床之前，我们的房间并没有铺地垫，一方面确实是因为心大，以为他不会掉下来，另一方面是因为太懒，毕竟铺了之后，清洁是个「大工程」。但坠床事件发生后，已经容不得我偷懒，必须给房间所有裸露的地板铺上地垫。

在某宝逛了一圈后，我选择了 30×30×2.5 cm 的深色款厚地垫。个人认为这个厚度已经可以给宝宝一个很好的缓冲了。婆婆过来帮忙带娃的那段时间，队友为了给我和星仔腾地方，晚上直接就睡地垫上了，用他的话讲「挺舒服的，不硌人」。

除了铺上地垫，我还给房间的飘窗边沿、墙角都贴上了防撞条，在床尾的那面墙也贴上了地垫，最大程度地给房间做了缓冲措施。

横向睡觉，增加面积

之前就听朋友提起过，他们家有了娃之后，晚上都是横向睡觉，当时我还觉得有点不可思议，直到自己有了娃，特别是经历了星仔坠床之后，真心觉得这办法太明智了。

宝宝翻身一半都是左右翻，所以横向睡觉能增加他左右翻滚的面积，即便连续翻上两三次可能都还没到床边，大大减少了他翻下床的概率。而且我们家的床是 1.8m 的大床，对于我这种小个子来说，横向睡觉绰绰有余了。即使对于队友一米八的个子，稍微斜一点也能睡得很舒服。

有了这些措施之后，后来星仔也曾从床上翻下来过，但他最多也就哼唧两下，有时我不去抱他，他自己也能一骨碌爬起来。再后来，他学会了爬高，这个高度非常适合他，经常撅着小屁股爬上爬下，老母亲也终于不用再担心他坠床了。

本文专家

欧阳学认

审核专家

医学博士 儿科主治医师

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