江苏
最近一个故事让老育感慨万千。
一个有着军人梦的10岁男孩因患上了中度抑郁症而无法参加学校的军训，他的妈妈为了满足孩子的心愿，便通过联系当地消防队队员账号，请求自己能够带孩子到消防队参观。
图源@爱钓鱼的消防小哥哥
于是，消防队就为这位小朋友举办了一场“专属开放日”。
手把手教孩子认识消防用具，让孩子亲手体验灭“火”行动。
图源@爱钓鱼的消防小哥哥
体验爬楼救援行动，成功登上楼顶后，小朋友骄傲地朝着镜头比耶。
图源@爱钓鱼的消防小哥哥
老育感受到了消防队对抑郁症小朋友的关怀，但这个故事最让老育感慨的是这位妈妈。
她不仅及时发现了孩子的心理问题并带他就医，且面对患有中度抑郁症的孩子时，她细心地关注孩子的感受和情绪，也让孩子在这一天由衷地感受到快乐。
图源@爱钓鱼的消防小哥哥
但许多父母并不像这位妈妈一样能够及时意识到孩子的抑郁情绪，现实中更多抑郁的孩子缺少父母的重视。
儿童抑郁症比我们想象中的多得多。
01
抑郁症正在低龄化
抑郁症正悄无声息地逼近我们的孩子。
我国进行了一个长达9年的关于 中国儿童青少年精神障碍流行病学 的调查研究，数据显示全国儿童青少年精神障碍流行率为 17.5% 。
其中注意缺陷多动障碍占6.4%、焦虑障碍占4.7%，对立违抗障碍占3.6%、重性抑郁障碍占2.0%。
图源@央视新闻
这几年，儿童精神科也挤满了抑郁症小患者，《中国新闻周刊》曾报道在北京某医院的儿科住院部，有抑郁和焦虑障碍的孩子占了 超过一半 的床位，他们基本是 重度 患者，大多数有 自伤自杀 的倾向。
根据抑郁程度，由轻到重将抑郁症分为几个层次： 抑郁情绪、抑郁状态、抑郁性神经症、抑郁症 。
儿童抑郁症通常在 10岁 以后会显现出来，如果孩子在抑郁情绪的阶段没有得到重视，后果往往不堪设想，可现实中不被父母理解抑郁情绪的孩子真的太多太多了。
“不就是厌学吗？还拿抑郁当借口。” “这么小的孩子，好吃好喝的供着、衣食无忧，怎么会抑郁？” “还是生活过得太舒坦了，一点儿小事就喊抑郁了。” “小孩子有什么烦恼？”
但，孩子真的会抑郁， 甚至三四岁的幼童都可能会抑郁。
前不久，一个4岁的孩子，因为在家里听到父母讨论家中出现变故而担心，又不敢说出来让父母徒增烦恼，长期的压力积压在心理竟患上了抑郁症。
图源@大参考
孩子得抑郁，是心理已经难以承受起长期的负面情绪而造成的。
02
诱发儿童抑郁症的因素
儿童抑郁不是心灵脆弱，更不是太矫情，而是一种具象的心理疾病，年幼的孩子患上抑郁症，更需要家人的正视和理解。
那么孩子究竟为什么会得抑郁症？
家庭因素
“很多情况下，不是孩子病了，而是家庭关系出现了问题。临床工作发现， 孩子出现抑郁的背后往往有一个生病的家庭。 ”
成长于不良的家庭环境下的孩子表现出较多的抑郁症状。
父母经常吵架、家庭氛围不和睦、错误的教育方式如“打击式教育”造成儿童自信心受挫、甚至受过家暴、家庭养育环境不稳定、与养育者没有形成安全的依恋关系......这些都会诱发儿童的抑郁情绪。
社会心理因素
孩子发生过创伤性的经历，如亲人突然离世。或是长期的压力过大，如学业压力过大、人际关系不良也会产生焦虑、抑郁的情绪。
一个9岁的男孩一提到“上学”就发烧近40℃，送到医院才被诊断患有轻度抑郁症，而患病原因则是寄宿、学业、校园生活等长期的压力和刺激下造成的。
图源@澎湃新闻
其他因素
遗传：父母或是祖父母一方有焦虑抑郁病史，孩子患病的可能性就会升高。
神经：大脑神经递质水平的递减也会抑制孩子感受快乐的能力。
此外，孩子因容貌、身材、身体缺陷长期受到他人的嘲笑，或是本身性格较内向、敏感的孩子更容易产生抑郁情绪。
04
拯救深陷抑郁的孩子
想从抑郁症手中解救孩子的第一步，就是要发现孩子的抑郁情绪。
儿童常见的抑郁症状包括
心理性躯体不适：孩子身体没什么问题，就是无缘由地疼痛，通常先有情绪的反常后才出现躯体不适；往往和孩子近期生活中的压力性事件有关；具有反复发作的特点，持续时间比较长。
睡眠状况差：入睡困难、失眠、睡眠时间过多或过少、睡眠中断等情况。
情绪不稳定：情绪低落，情绪易激惹、敌对或攻击行为。
认知迟钝：记忆力下降、注意力集中困难、学习困难。
兴趣减退、无法参加团体活动：对大多数的事物都没有兴趣，不喜欢与人交流、不愿意参加团体活动。
自杀或自残：出现自杀的观念或者做出自残、自杀的行为。
如果孩子有以上的表现，应该意识到孩子很有可能已经患上抑郁症，请及时带着孩子到医院的精神科进行就诊！
如果孩子被确诊患有抑郁症，面对抑郁症的孩子，老育有些建议要带给大家：
患上抑郁症、甚至发展到重度抑郁症乃至出现自残、自杀的孩子虽说是少数，但并不意味着可以放松警惕。毕竟现在的孩子太难了，他们越来越难快乐了，他们的压力远比我们想象中的大得多。
有人说“现在的孩子动不动就抑郁，不像大人小时候就很坚强。”
我们小时候的快乐是放学后和朋友玩游戏、玩捉迷藏，现在的孩子上学前要学习，放学后写完作业还有课外作业，假期要去补习班，德智体美要全能，每个爸妈都知道“快乐教育”的重要性，但实施起来太难了......
最后，老育写这篇文章的初衷是想让爸爸妈妈们关注孩子的内心，并在孩子出现心理问题时，及时向孩子伸出援手，不要让疏忽酿成孩子的抑郁症。
尤其在这个时代，请爸爸妈妈们多多关注孩子的心理状况，老育也希望孩子能够健康快乐地成长~
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