福建
生活当中，不管你多么努力，多么聪明，总会遇到很多无可奈何地事情，这是无法改变的，所以才会有人说，生活原本就不完美，我们需要在这不完美中寻找人生的快乐。
我记得著名作家林清玄曾经说过；“人生不如意之事十之八九，常想一二，不思八九”
其实这也是在说，人生在世，不要让痛苦占据自己的身心，要找到适合自己的生活方式懂得知足，也要懂得放下，让自己拥有一个好心态，唯有如此，才能越来越幸福。
现在很多人总是胡思乱想，抱怨社会，不仅如此，还会对家人以及身边的朋友有很高的期待，当对方达不到预期值的时候，便会懊恼和沮丧，最终只能盲目的消耗自己，让自己越来越糟糕。
其实学会“低耗生活”，可以让你的人生过的幸福美满，要想过好“低耗生活”，其实并不难，做到以下两点即可！
1. 情绪低耗，不说闲话
心态很重要，如果你的心态不稳定，心情总是大起大落，很容易消耗你的能量。
林清玄曾经说过：“对顺境和逆境都要心存感恩，让自己用一颗柔软的心包容世界，柔软的心最有力量。”
人这一生，千万不要杞人忧天，不要为明天的痛苦买单，也不要延续昨天的悲伤。你要明白一点，生活是细水长流的，不要一天就过完了。
我们在闲暇之余，也不要说别人的闲话，闲话说多了，就容易招惹是非，所谓的“祸从口出”，便是如此。
很多时候，我们不主动招惹是非，是非就不会招惹我们，我们只需要踏踏实实的过好自己平静的小日子即可，不求大富大贵，只求安然度日。
2. 身体低耗，不管闲事
人生在世，不求自己的大富大贵，只求自己身体健康即可，因为只有自己身体健康了，才能想做什么就做什么，生活简单一点也无妨，自己过的安然自在才是头等大事。
放下对钱的追求，注意劳逸结合，让自己的身体既有活力，也有休息，每天有规律的生活，放慢脚步，好好保养自己的身体。
要知道身体才是幸福生活的本钱，没有了健康的身体，即便家财万贯，也是无济于事。
不要多管闲事，闲事管多了，就很难静下心来，还会让自己的身体变得疲惫不堪。因为很多时候，我们热心的帮助他人，但是未必是对方想要的，很多时候都是好心办坏事，吃力不讨好。
好好爱惜自己的身体，因为自己的身体只有一具，弄垮了无人替换，人生只有一次，过遭了无法重来，所以说与其为琐事烦恼，倒不如让自己的生活节奏慢下来，白天好好放松一下，夜里好好睡觉，做一个生活规律的人。
我很喜欢作家林清玄说得这句话：“对于一个不相干的人、不了解的事情，所有的言说都是内心的显现与投射，为别人心理的投射而生气，不是太不值得了吗？”
人生原本就苦短，我们只需要踏踏实实地做好自己的事情，苦中作乐，做个简单的人，让自己变得快乐！这样的人生才过的充实而又快乐！
实际上人生本就没有意义的，我们活在这个世上是为了能让自己活得开心自在，置于赋予人生什么意义完全在于自己。
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