河南
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根据国电投沁阳能源销售有限公司消息，从今天开始，沁阳市城区2022至2023年采暖季各供热小区居民供热提前开始。
早上醒来，总觉得口干舌燥，隔三差五上火感冒……
随着气温降低，进入供暖季后，不少市民可能会感到鼻子干燥难受，平时普通的感冒很长时间都好不了，医生介绍，这是患上了“暖气病”。
“很多人早上醒来以后，会出现，甚至鼻腔出血的情况，这都是由于室温过高，空气干燥，人体水分流失所导致的，灰尘和细菌落入我们的鼻腔黏膜上，会引起感冒、咳嗽、支气管哮喘等的发生，这一系列的情况，可以称之为暖气病。”沁阳市中医院呼吸与危重症医学科医生孙淑萍说。
那么，在日常生活中，我们有哪些方法可以预防“暖气病”呢？
孙淑萍介绍，要注意适量饮水，多吃一些富含水分的水果。要注意饮食，少吃一些辛辣刺激的食物。还要注意室内的温度和湿度，室内的温度最好保持在18到22度之间，湿度最好保持在40%到70%左右。
“我们要注意每天要进行开窗通风，每次通风的时间最少在半个小时以上，最后在疫情防控前提要求的允许下，建议大家适量到户外，进行身体功能锻炼，增强自身免疫力，减少“暖气病”的发生。”孙淑萍表示。
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