上海
文 | 安琪
图片来源：TOPHER
她，1986年7月15日出生于北京市，中国内地女演员、模特，毕业于北京电影学院；
她，2007年，因出演剧情电影「摊开你的地图」，开始了演艺生涯。后又出演过电视剧「甄嬛传」、「爱情自有天意」，以及电影「有一个地方只有我们知道」；
她，在热播剧「长安十二时辰」中饰演檀棋，并凭借此剧获得第26届华鼎奖中国古装题材电视剧最佳女演员的提名。她凭借2021年的电视剧「山海情」，获得第33届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖，成为首位85后飞天奖「视后」。
百变戏路
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她，在15岁的时候因为长相灵动甜美，被「瑞丽」杂志选中，成为了封面模特；
她，2004年考上北京电影学院表演系，逐渐成长为演员。因出演2011年的热播剧「甄嬛传」中的宁嫔一角而受到观众的喜爱，得到广泛的关注；
她，身上有一种不同于「85后」女演员的另类气质，她的表演类型更接近于「老艺术家」的内敛风格，在她的表演中你能看到她对于表演的坚守和信念感；
她，从特立独行的后宫嫔妃，到古装剧中身份神秘的婢女，再到农村女性，其所饰演的角色风格跨度较大，非常考验演员的驾驭能力。
拼尽全力
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她，因为「宁嫔」一角而被大家认识，受到观众的喜爱。但她在接受采访时却认为自己演的并不好，把角色塑造得很脸谱化，但就是这个角色，让她开始思考她要当什么样的演员；
她，为了演好「长安十二时辰」中的檀棋，停工1年，学习和训练骑马、舞蹈、武术，让观众看到了一个帅气又妩媚、干练又柔情的檀棋。她为了拍这部戏，还专门研读剧本学习唐朝历史；
她，在「九州·海上牧云记」中，饰演一个「长在马背上的女孩」金珠海，为此她拼命健身练就矫健身姿，出色地呈现了这个性格刚烈的角色。据说在拍电影《缉枪》时，她因为拍打戏太拼命，头撞到地上，造成轻微脑震荡。
新晋视后
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她，在2022年11月1日晚第33届电视剧「飞天奖」、第27届电视文艺「星光奖」的颁奖典礼上荣获「最优秀女演员奖」；
她，在发表获奖宣言时说：「我今天可以站在这个舞台上获得这个奖，不是我一个人能做到的，是我们整个《山海情》团队。感谢孔笙导演，当时给一个刚当妈妈的女演员一个机会」；
她，在众多的感谢名单中特别感谢了一个人——就是她当时在剧组拍戏时的月嫂。她说：「感谢我的家人，还有感谢我的月嫂，我当时说，如果有一天得奖我会谢谢你」；
她获奖之后，许多网友纷纷用她之前所饰演的宁贵人的一则金句「你的福气在后头」，来为她祝贺。
为母则刚
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她，在2020年底，在微博正式宣布了自己的母亲身份。照片中，她戴着一顶红色的毛线帽，眉眼之间多了一丝柔和蕴藉。上方是一则简单的文字：「我是你的翅膀，你是我的药，我永不倒下，你努力成长」；
她，在「山海情」的拍摄期间，一天差不多要喂8次奶，每天夜里还要至少爬起来喂奶3次，，基本没什么睡眠。第二天，她还得照常投入拍摄，所幸剧组很体谅她；
她，快要进组的时候，刚刚经历了一次堵奶，堵到发脓，走路、坐车都疼得要命。为了不影响拍摄，她没有选择开刀引流，而是让医生抽出脓液，因为要给孩子喂奶，她甚至不能上麻药；
她，成为人母后，愿意更多地尝试在娱乐行业的其他工作，因为她知道自己需要给女儿创造出更好的教育和成长环境。
只做自己
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她，因为其真实直接的个性，在网络上话题不断。其中更是少不了「网络喷子」以及「键盘侠」；
她，每次看到不痛快的言论，都会直接回复，「手撕网友」毫不留情，也因此惹来了很多的非议；
她多次被爆出有抑郁症以及焦虑症等一些精神方面的疾病，且因为「未婚生子」等争议事件三番五次上热搜，被很多认为是炒作，但是她都丝毫不在乎；
她之前在机场的穿着受到了很大的关注，追逐着装自由的她，因此受到了很多的批评，但她不在乎别人的眼光，她想做的只是她自己。
参考：
踏实演戏的热依扎终于迎来“大水花”｜北青网
热依扎，她值得｜澎拜新闻
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