迎亚运，爱科学！如何“动”大有讲究，走进“星际漩涡”，听大咖们讲运动里的科学奥秘

丹桂飘香的季节，浙江省科技馆也迎来了“科学收获季”。亚运的脚步越来越近，今年上半年，省科技馆就以亚运为契机在馆内推出“科技与运动”主题展，从智能设备、运动科技、智慧服务三大方面，多角度展现体育运动中蕴含的科技创新。

这一次，“科学有观”特别活动走出科技馆，走进了承办亚运会电子竞技项目的场馆——中国杭州电竞中心。

当运动牵手科学，先进的装备研发、场馆建设又如何为竞技比赛锦上添花？活动一开始，浙大一院骨科副主任医师、硕士生导师蔡友治，就给大家在现场来了一个“开放式的门诊”。要知道，蔡友治也是浙江大学运动医学研究所副所长，发表过运动医学等相关SCI论著10余篇（其中顶级TOP期刊4篇），可谓是运动促进健康方面的专家。

活动现场，蔡友治还带来了一个膝盖模型，给大家科普了不少运动健康相关的小知识。现在的小朋友都有运动的习惯，除了学校要求的跳绳、坐位体前屈等项目外，很多还报名了篮球、足球、跳舞等兴趣班，但这些运动真的都适合孩子吗？

蔡友治告诉大家，并不是所有运动项目都适合每一个孩子，家长需要做一个考量，“比如大家熟悉的坐位体前屈，其实对小朋友脊柱的生长发育可能有一定影响，所以做的时候一定要适度，循序渐进”，“还有一些小女孩喜欢跳舞，也不要去过度地追求柔韧性，因为孩子的身体还没有完全发育成熟，这个时候过度追求柔韧性反而会对孩子的关节造成一定损伤。”还有很多小朋友喜欢的轮滑，“过度追求速度和旋转姿势，对踝关节的影响是比较大的，因为小孩的肌肉力量比较弱，没法承受轮滑急旋带来的冲击。”

那有没有适合小朋友的运动呢？蔡友治的推荐是游泳，“游泳可以促进身高，促进关节的发育，是非常适合孩子的运动。”平时在运动的时候，蔡友治也提醒家长们，一定要循序渐进，做剧烈运动的时候也要给小朋友准备好护具，“如果小朋友最近半年或者一个季度长得比较快，那这段时间的运动量就不宜太大，以免造成运动损伤。”

在提问环节，家长们纷纷向蔡友治问出了心中的疑惑——“长跑是不是真的会损伤膝盖？”“跑楼梯做运动真的好吗？”“小朋友运动后关节不舒服该怎么办？”

蔡友治一一给出了专业的解答——“很多人会有误区，觉得走路是比较好的运动方式，其实在运动的概念里面，慢跑是较合适的，其次是短距离的快速跑，然后才是走路，因为走路锻炼不了大腿肌肉，反而可能会磨损膝盖”，“跑楼梯分为上楼梯下楼梯，上楼梯确实可以锻炼大腿肌肉，但是下楼梯就容易伤膝盖，就像俗话说的上山容易下山难，所以爬楼梯运动还是要适度”，“小朋友运动后不舒服，可以先进行热敷理疗，平时运动要给孩子准备好护具，如果不适的症状超过一个月以上的，很可能是劳损或者慢性损伤，那就需要先休息一阵子，再进行运动”。

接下来，省科技馆的金牌科普辅导员们给大家带来了精彩的科学实验秀。为什么东西放在斜坡不会滑下去？为什么拉东西时会感受到阻碍？这其实都是因为一位神秘的大力士：静摩擦力。

那么静摩擦力是什么？它的产生条件是什么？在“生活实验室”里，省科技馆的辅导员们通过筷子、瓶子、盒子、牙刷、鞋子等生活中常见的物品，生动地展现了静摩擦力和动摩擦力的作用，让小朋友对抽象的物理概念有了更直观的认识。

第二位嘉宾是拱墅区“全民健身 共享亚运”乒乓球项目推广大使张煜东，他是前中国国家乒乓球队运动员。张煜东上台后先分享了他的个人心得，乒乓球运动虽然精彩，但背后需要不懈的努力和持续坚持。这和这期“科学有观”所致敬的科学家精神——“勇攀高峰，敢为人先”不谋而合。

其实，小小的乒乓球里，也蕴藏着大大的科学趣味，比如胶皮和球之间就是科学实验中提到的静摩擦力，而球和拍之间的弹性碰撞也遵守反射定律，入射角越大反射角就越大。

活动现场，张煜东亲身上阵，给家长和孩子们演示了乒乓球运动中的一些基本概念，比如横拍握法和直拍握法，还有搓球、上下旋球等，让不少孩子对乒乓球这项国球运动有了兴趣。在被问到很多乒乓球运动员在发球前会有对着球吹一口气的习惯，张煜东也给出了来自专业运动员的科普，“这其实是因为运动员在重大比赛的赛场上一般都会有点紧张，这样手心就会出汗，湿滑的手心可能会影响出拍的角度，所以很多运动员在发球之前，会喜欢先擦一下手，再吹一下，让手变干。”

在互动环节，主持人还邀请了家长和小朋友一起上台PK颠球，最后的赢家不是爸爸也不是妈妈，而是一位小朋友噢。活动现场，张煜东还亲自教小朋友如何握拍发球。家长和孩子们度过了一段轻松休闲的运动时光，享受运动带来的快乐。

最后，电竞中心的技术老师带着家长和孩子们一起参观了这座科技感满满的亚运场馆。老师一边走一边向大家介绍，“大家可以抬头看，我们馆内的天窗是由电致变色玻璃制成的。这种玻璃在电场作用下，能够随意变换颜色。这样就可以根据环境变化，调节场馆内的光照程度与室内温度”，“大家有没有发现，我们在场馆里说话是没有回声的，这是因为场馆内壁采用了玻璃纤维穿孔板，当馆内声音进入板中的孔隙和空腔时，会与其中的空气发生摩擦消耗，减少了场馆内声波的反射问题，才有了良好的消音效果”。

活动尾声，孩子们还跟着老师进入了场馆的“数字驾驶舱”，看到在数字技术应用下的智能场馆，孩子们不禁发出了连连的惊叹。

ABOUT“科学有观”

为传承科学家精神，赋能新时代发展，激励引导青少年学习老一辈科学家精神，浙江省科技馆以社会科学传播责任为驱动，基于核心需求，打造全新科普品牌——“科学有观”。通过科学家讲述科研背后的故事，让科学家精神见人、见事、见物、见精神，可亲、可敬、可感、可学习。

来源：都市快报、省科技馆

责编：叶　扬

美编：郑娜莉

一审：周　赟

二审：周振军