7个心理学小技巧，让你和喜欢的人更靠近一点

　　本文摘自《爱的心理密码》

　　无论你是不知道怎么找对象，没有目标，还是已经有暗恋对象，但不知道怎么培养好感，这份培养好感的科学指南都非常适合你。

　　1、想接近心仪的对象？

　　不妨先从对方的朋友开始

　　来自加拿大英属哥伦比亚大学的心理学家曾做了一项实验，他们对风靡全球的社交网站Facebook进行了用户调查，结果表明：

　　当系统显示共同好友数为0的时候，好友请求的通过率只有20%；

　　当共同好友数上升到11的时候，通过率则提高到了80%。

　　现实生活中也是一样。想象一下，若是你的一帮朋友把他们的一位老相识介绍给你，有那么多共同的朋友在场，眼前的陌生人对你而言，想必也会变得不那么陌生了吧。

　　所以，想要接近心仪的对象，不如从你们共同的朋友入手。

　　但是假如你和对方没有共同好友，也不用着急。

　　心理学家们还提出了下一条建议：不妨试试做一条变色龙。

　　2、变色龙效应：

　　对方怎么做，你就怎么模仿

　　也许在大家的心目中，变色龙常常和老奸巨猾、墙头草之类的负面评价联系在一起。

　　但不得不承认，变色龙一样的人的确能在社交场上讨人喜欢，左右逢源。

　　这在心理学上如何解释呢？纽约大学的心理学研究者设计了这样一场社交实验。

　　研究者们请来了78个参与者，为每个人安排了一位搭档，要求两人组合共同完成一项任务。

　　其实，实验中的搭档是由研究人员扮演的，所谓的任务也只是为了给他们两人提供交流的机会。

　　在实验中，扮演搭档的研究人员会模仿那位真正的实验参与者，他们会先从模仿对方讲的话开始，然后是神态、动作、体态……

　　任务结束后，实验参与者被要求填写一张问卷，其中有一些问题就是关于他们对自己搭档的好感度。

　　结果表明，模仿度越高的搭档，越受参与者欢迎。

　　心理学家把这种现象称为“变色龙效应”。

　　也就是说，当你想让一个人对你产生好感时，可以有意识地去模仿对方的特点，让对方对你产生一些熟悉感，拉近彼此之间的距离。

　　3、适当制造一些友好的身体接触

　　大家的身边可能都会有一些朋友，特别喜欢时不时地来一些肢体接触，比如一边说“周末我们一起出去露营，搭帐篷的事情就交给你啦”，一边用手指敲敲身边人的肩膀。

　　心理学研究表明，这种肢体接触不仅能拉近两个人的生理距离，更能拉近心理距离，而且这条规律对互不认识的陌生人也同样有效。

　　来自密西西比大学的心理学家埃普丽尔·H.克鲁斯科（April H.Crusco）和克里斯托夫·G. 维泽尔（Christopher G. Wetzel）曾在美国的几家餐厅里观察过什么样的服务员能收到更多小费。

　　结果表明，那些和客人有轻微身体接触的服务员——比如在收银或找零时轻轻碰一下客人的肩膀——他们收到的小费金额会比那些和客人毫无身体接触的同事高出一大截。

　　可能有人会觉得人们对身体接触的反应存在文化差异，确实，对于保守的中国人来说，随意对陌生人进行身体接触可能会适得其反，但其实这也取决于你对界限的把握。

　　中国人或许排斥见面贴脸和拥抱，但并不排斥碰拳、扯袖口等。

　　如果你觉得对心仪的对象做这些动作感到很自然，就可以试一试；但如果你自己都觉得别扭，那就不需要勉强了。

　　4、赞美一定有用吗？

　　批评声听起来大都刺耳，那赞美声就一定会让人感到开心吗？心理学家告诉你：也不尽然。

　　美国明尼苏达大学的心理学家唐·伯恩（Donn Byrne）等人曾经做过一项实验。

　　研究人员请80位大学生来到实验室，每两人为一组，完成特定的任务。

　　任务完成后，他们会告诉参与实验的大学生：“刚才和你搭档的那位同学在背后悄悄对你进行了一些评价，都被我们录下来啦，现在放给你听。”

　　和前文一样，这个实验中的搭档，其实也是事先安排好的研究人员，而那些所谓的评价，也是设计好的剧本。

　　参与者在完成任务后被随机分到A、B、C 、D四组，并听到每组剧本中事先准备好的评价：

　　A.完完全全褒义的赞美
B.完完全全贬义的批评
C.先表扬再批评的渐变
D.先批评再表扬的渐变

　　四组参与者在听完刚才那位搭档对自己的评价后，需告知研究人员他们对刚才那位评价自己的搭档好感度如何。

　　结果表明：C组参与者对搭档的好感度最高。

　　所以，刚刚认识一个人时，的确可以通过赞美之言来活跃气氛。

　　但一直重复说好话并不是好主意，在两人互相熟悉后，适当地给予对方一些逆耳忠言，也是必要之举。

　　5、偶尔向对方展现自己的缺点

　　想象这样的画面：此时此刻的你，正在观察三位参加期末考试的考生，而且之后你还拿到了他们的考试成绩：

　　第一位考生在考试过程中喝水时，不小心打翻了水瓶，虽然在考场上稍显狼狈，但最后拿了90分；

　　第二位考生也打翻了水，不过他最后只得了63分，差点不及格；

　　第三位考生整个考试过程都很顺利，最后也拿到了90分的优秀成绩。

　　这也是一项心理学实验。来自美国明尼苏达大学的心理学家艾略特·阿伦森（Elliot Aronson）就是这个实验的设计者。

　　他问参与实验的对象：“如果在这三位学生中选择一位来当自己的学习伙伴，你更愿意选择谁呢？”

　　结果大多数人都选择了第一位考生——那个既有实力又偶尔会暴露自己缺点的人。

　　这题测量的其实也是人们对这三个考生的好感度。

　　第一位考生会让人觉得，他虽然很优秀，但有些时候也会需要你的帮助，很亲切；

　　而第三位考生看起来则是十全十美、高高在上、难以接近的人。

　　这个实验告诉我们，想让一个人对自己有好感，你不仅需要切切实实把事情做好，努力提升自己的综合实力，同时也要偶尔展现自己的缺点或困境。

　　这样的你在对方眼里，不仅是一个靠谱的、有能力的人，也是一个需要对方帮助，能够与他互相依赖的人。

　　爱情中也是如此，偶尔展现缺点，爱情会更加长久。

　　6、放大并强调你和对方之间的共同点

　　这里讲的共同点，可不是“我们都喜欢酸甜口味的食物”“我们都爱穿深颜色的衣服”这样表面的兴趣爱好，而是在伦理道德、法律公平、社会现象解读等层面上频率一致的共鸣。

　　心理学家西奥多·纽科姆（Theodore Newcomb）曾做过这样一场实验，他把一些互不相识的人邀请到美国密歇根大学的一间宿舍里，安排他们在一起住一段时间，其间会安排他们讨论一些敏感且颇具争议的话题。

　　纽科姆分析并记录了所有实验参与者对这些话题的看法和态度，如“你是否支持男女平等”“你会投票给哪个政党”“你认为孕妇是否有权提早知道胎儿性别，是否可以自主选择堕胎”等。

　　实验结束后，纽科姆让每位参与者对其他人的好感度打分。

　　结果表明：那些在讨论议题中观点一致的人，给对方的好感度打分都是很高的。

　　这个实验告诉我们：花点时间找到你和对方之间的共同见解和价值观，并且在你们平时的交流和互动中，想办法强调、放大这些共同点，会让你们之间的好感度更上升一个层次。

　　7、自我袒露，也尝试挖掘对方的一些小秘密

　　每个人都有一些不为人知的秘密，想必你也一样。

　　每一个秘密，都是一个负担，背后也都藏着一份倾诉的需要。

　　心理学家表示，当你遇到那个正确的倾诉对象，把你的秘密说出来，袒露你真正的自我时，不仅会让你如释重负，还会增进你们的感情。

　　心理学家阿瑟·亚伦做过一个实验，他找来一群大学生，准备了一份问题列表，然后让他们两两配对，用这些列表互相问答。

　　第一份问题列表上都是一些轻松的小问题，比如，今天天气如何，最近的学习任务重吗，你喜欢听什么类型的音乐，等等。

　　第二份问题列表则更加深入，且非常私人，每个问题似乎都是用来探知对方小秘密的，比如：你有女朋友了吗，你们最近有吵架吗，你和父母上次发生矛盾是什么时候，等等。

　　虽然提问者和研究人员都不知道被问到这些私人问题的人是否给出了真实的回答，但神奇的是，拿到第二份问题列表的人彼此之间对对方的好感度和亲密度，都远远高于那些拿到了第一份问题列表的人。

　　友情也好，爱情也罢，发展到一定深度之后，必定会探知到彼此的秘密。

　　在你向对方倾诉秘密的同时，你也表达了一份对他的信任和依赖；而他在接收这份秘密的同时，也担起了一份责任——这份担当，本就是爱的重量。

　　事实上，每一对经受过重重考验之后仍在彼此守候的伴侣，一定在相识、相知、相守的过程中，或有意或无意地把这些技巧用了成百上千次。

　　能做到这种程度，也是因为这两个灵魂是彼此吸引、彼此关怀的，双方都能很自然地意识到要为对方做些什么的时间和场合。

　　所以这些技巧只是能让我们的交往更顺畅的手段，最重要的，其实是你那颗有爱的心。