这些护肤品叠加用，烂脸了都没地方哭！

双十一又要预售了，买买买的手好像就没停下来。那么这个时候问题就来了——

东西买多了，我应该如何搭配呢？

这些不要叠加！

1. 初级班：

去角质类/促进角质代谢类成分没有必要叠加使用

代 表成分： 磨砂膏、去角质棉片、水杨酸、果酸、A醇及衍生物等。

图片来源：图虫创意

去角质类产品是不建议叠加使用的。 日常护理的时候，选择一种使用即可。 如果联合使用，最多一周叠加使用1次就行。 超过3次就是有点作死了。

如果只是为了辅助闭口、痘痘的愈合，或者平滑角质，那么水杨酸、果酸选择一种即可，完全没有必要叠加使用，毕竟它们都有促进角质代谢的作用，一种基本就能满足大部分人日常应用。 如果觉得自己闭口问题严重，我还是建议你去医院看看皮肤科，开对应的药物治疗。

至于其他品类的去角质的产品，如果你已经坚持稳定的使用果酸、水杨酸类产品了，就真的没有必要额外搭配其他去角质功能的东西。角质层不是护肤的敌人，适当自己“翻新重盖”可以；但是过度翻新，当心盖不起来啊。

2. 中级班：

水杨酸、果酸不建议搭配烟酰胺

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这几个成分不建议搭配还有一个大前提：你本身对于烟酰胺耐受程度较低，以前使用烟酰胺类的产品出现过不耐受的问题。

之所以把这个大前提写出来，是因为两点：

第一，部分原料商给的建议是不建议烟酰胺配伍至低pH环境中。虽然上脸一个酸类产品再上脸一个烟酰胺，并不一定转化出多少烟酸，但是，对于曾经出现过烟酸不耐受的人来说可能还是存在风险的。

左边是烟酰胺，右边是烟酸

第二，果酸、水杨酸本身有角质促进代谢的作用，虽然会让角质变得平滑，但是也可能会因为用量控制不好，出现肌肤的刺痛、脱皮的问题。

我们可以简单理解为：在未使用果酸、水杨酸产品前，角质防护力为100%，可以抵御烟酸不耐受的问题；使用果酸、水杨酸之后，角质防护力变成了90%，恰巧这个人又是出现过不耐受的人，那么防护力下降之后，可能就会重新出现不耐受的问题。

之所以给出这个不建议搭配，是因为我在答疑的时候曾经连续收到类似问题。单用水杨酸没有问题，单用烟酰胺建立耐受后没问题（曾经不耐受过）；搭配在一起后，这类人出现了烟酰胺不耐受的问题。

基于这个事实，我建议如果有过不耐受经验，就避开这个搭配吧。如果你用烟酰胺本来就百无禁忌，这么搭配后也没有不良反应，那继续用，没啥大问题的。

3. 高级班：

特殊的美白成分不建议胡乱搭配

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代表成分：AA2G（抗坏血酸葡糖苷）、377（苯乙基间苯二酚）不建议混搭低pH环境。

有些特殊的美白成分不建议搭配偏酸性环境，否则会影响稳定性。比如AA2G和377这2个美白成分，很多人都喜欢，但是这2个成分偏偏就不建议搭配偏酸性的产品，最好前后搭配的产品都是pH在5-6之间。

所以，不要看到是VC就找果酸、水杨酸搭配在一起用，美其名曰“促进VC吸收”。

377更特殊一点，偏酸、偏碱都不合适。所以如果你手头有377精华的话，我的建议就是，单独用它，后面叠加保湿或抗老面类面霜就好。就别想什么东西搭配377效果更好了。377这个成分本身并不算温和，很容易出现刺激的问题，所以377产品在做配方的时候，要么产品会做的油腻厚重一些，要么会添加不少抗刺激成分。

这些可以尝试！

说了那么多不适合搭配的，但总有一些分开已久的良人，需要你把他们合在一起使用。

1. 初级班：

抗氧化成分搭配防晒

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代表成分：原型VC+防晒霜

原型VC可以白天使用，这个点我相信已经不用再强调了。原型VC适合搭配防晒，减少紫外线对于肌肤的伤害，我觉得也被越来越多的人所知道。所以这个搭配就作为入门级来讲。

VC，一个经典的老牌成分，你能看到市面上有各种各样的高浓度VC类产品打着抗老化、抗氧化、美白不同旗号；但是实际上，不管商家宣传成什么类型产品，一瓶高浓度VC应该有的功效是不会变化的。所以只要是你手头有的原型VC产品，用在防晒前，都能增加肌肤对于紫外线损伤的抵抗力。

但是要注意的是，单独使用VC是不具备这个功能的，一定要搭配防晒产品才可以

2. 中级班：

促进VC吸收，搭配酸性产品

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这个知道的人也是很多了，但是操作起来有一定的风险，所以建议对自己手头产品和皮肤状况有充分了解，才这么搭配使用。

数据表明，原型VC在 pH 3 左右的环境时透皮吸收的效果会明显增强。我们日常能接触到的提供这个环境的产品，通常是水杨酸、果酸类产品。水杨酸和果酸也常常被添加到其他美白精华中，但是为了温和起见，pH不会做得太低，浓度不会太高。所以，如果你手头有2%水杨酸或者5%果酸，且你是耐受性肌肤，可以搭配高浓度VC一同使用。

不过，VC不需要太高浓度，15%已经足够。20%的浓度虽然是理论上皮肤吸收的最高浓度，但我觉得徒增刺激，没有必要非要选最高浓度。

3. 高级班：

A醇搭配烟酰胺

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把这两个成分放在最后，是因为这两个成分可能都需要建立耐受。不过搭配在一起倒是很不错。我自己也喜欢这么搭配着用。

烟酰胺具有一定的促进肌肤修复的作用，同时兼顾抗老、美白以及抑制油脂分泌功效，可以说对油皮非常友好；A醇是出名的抗光老化明星，但是有副作用，包括但不限于：干燥、脱皮、刺痛等。所以，新手在单独使用A醇的时候，最好从每周只在晚上使用2-3次开始，每周评价皮肤没有什么明确不良反应的时候再增加频率。

烟酰胺和A醇搭配，烟酰胺的修复作用可以明显减少A醇的可能出现的干燥、刺痛的问题。所以，如果你有一定护肤经验，这么搭配我是支持的。

最后是鑫叔的忠告

其实，大部分产品都没有那么多的讲究，非要什么和什么搭配，只是有些特别的成分大家注意一下就好。

另外可能出现搭配禁忌的，就是天生的剂型问题。比如以卡波姆为基底的凝胶啫喱类产品（可能是无油面霜、面膜、芦荟胶）不建议搭配酸性产品。因为卡波姆是在碱性条件下出现明显的增稠作用（形成凝胶），但是一旦进入酸性体系就会变成水了。所以，如果你手头有什么原型VC粉的，不要傻乎乎地加到这类产品中。

至于其他的成分，大家按照质感搭配就好。以肌肤觉得舒服为限，切莫为了叠加而叠加。你完全可以只用两三样产品就做好清洁、保湿、防晒工作。如果产品带有功效性，兼顾抗老化、抗氧化也不是没有可能。

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活儿姐

文中没有提到的：蓝铜胜肽最好也单独使用，不要和酸类、维C类等的混用。