朋友圈经常发自拍的女生，十有八九是这四种心态，后两种需摒弃

有人说，朋友圈里没有人，只有人设。在刷不完的炫耀和伪精致中，被看到的只有人设，却没有被了解的人生。

于是，越来越多的人，对爱发朋友圈的人，嗤之以鼻。认为一点小事就发圈的人，不是没见过世面，就是喜欢显摆。

曾看到有人调侃说，朋友圈有“三宝”：晒自拍，秀恩爱，发宝宝照。

意思是经常发三种朋友圈，很容易引起反感。尤其自拍首当其冲，总被群嘲。

朋友圈，就像它的名字，俨然成为我们社交的圈子，很多人用来当成一种记录生活、分享美好的平台。然而，很多女生却总是喜欢发九宫格的自拍照，不配任何文字，只有图片,所以很容易让人觉得是为了炫耀或者显摆。

那么朋友圈经常发自拍的女生到底是什么样的心态呢？

01 渴望被关注

有句话说，女人过得好不好，看脸就知道。你的外表里，藏着对生活的态度。

拍过照的人都会发现一个现象，那就是在拍照水平一致的情况下，自拍总是显得比被拍时候美一些，这是为什么呢？

从心理学来说，曝光效应会让面熟的人感觉更漂亮，自拍就像你天天看到镜子的自己，自然就觉得更好看了。

但如果是别人拍下你的照片，心理学有一种称为恐怖谷效应的现象，我们会对与我们极为相似但又有细微区别的事物产生恐惧甚至厌恶的情绪。

正是因为这种心理差异，所以我们总是会觉得自拍出来的照片会更美一些。再加上在自拍的过程中，可以自己控制角度时间、构图等，选择自己喜欢的，拍出自己想要的样子，因此自拍出来的照片更是满足自我欣赏的需要。

为什么很多女生在自拍之后会选择将照片发到网上呢？

被他人关注是每个人心理上相当迫切的需要，而将一张精心挑选的自拍照发布到朋友圈恰恰是最容易引起别人关注的一种方式，方便快捷就能秀出自己的存在感。通过对外展现自己的生活日常，从而更好地引导他人对自己的印象，也更有针对性地对外暴露自己的信息。

爱自拍的女孩，把好看的照片发到朋友圈，看有多少人点赞，多少人回复，希望获得他人的关注，获得的赞或者回复很多，自己就会有成就感。

02 单纯记录生活

知乎上有这样一个问题：朋友圈有些女孩子长得丑，还爱天天发自拍是什么状况？

下面有个高赞回答是这样说的：

吃了顿大餐，我就想发自拍，告诉大家，老子就是吃得起。买了件漂亮的裙子，我就是想发朋友圈炫耀，18岁的时候不总发朋友圈，等到40岁，还有人看吗？又不是橡皮泥，何必捏成别人想要的样子。

不得不承认，原来以为会一直记得的美好瞬间，其实很容易被忘记。只有被记录下来的生活，才能真正被保存。

时光会老，但照片不会，那些眼睛会忘记的，朋友圈帮我们记了下来。

有的女生之所以发自拍，只是为了记录一下当下的美好时光，将来也可以作为很好的留念。综艺节目《相亲才会赢》中有一期就讨论到了关于女生自拍的话题，女嘉宾刘佳惠直接问男嘉宾：“介不介意女生在社交平台比较活跃，喜欢发照片和视频。”

看到男嘉宾的犹豫后，刘佳惠表示，她在化了妆的时候就会喜欢拍两张，然后发在朋友圈，分享自己的心情。

爱美之心人皆有之，很多女生不光喜欢在朋友圈发自拍照，也喜欢用手机记录生活中许多精彩瞬间。对于这种女生来说，在朋友圈晒自拍照，只不过是她们记录生活的一种方式，她可能单纯是想要把某个瞬间的自己记录下来而已，毕竟这世上除了我们自己，没有人可以更清晰的记录我们的人生了。仅此一生，好好珍惜每一个人生场景、画面，拍一张照片，让年轻的容貌被定格，这是女人取悦自己的一种方式。

而有些女生自拍是为了记录自己的改变，比如在减肥期间每天给自己自拍一张，或许那些照片没有什么美感可言，但是对于当事人而言却是独一无二的珍藏，因为每张照片背后要么是自己大汗淋漓的努力，要么是自己与美食抗争的艰辛。

那些被保留下来的照片和记录，是我们精心留下来的痕迹。

03 想要显摆自己

有研究发现，越年轻、越孤独的人在社交网络上自我暴露得越多，换句话说“秀晒炫”的主要人群并不具备“秀晒炫”的资本。

有些女人，觉得自己长得不错，所以就沉不住气，然后发一堆自拍照在朋友圈显摆，看似很有吸引力，其实显得很掉价。

朋友圈，虽然是记录生活的地方，但也是半个公共场所，也是与朋友交流与分享的一个开放场所，当一大堆自拍照充斥其中时，即便长得还不错，但是看多了也会引起反感。

那些喜欢在朋友圈，常常晒一些自拍照，来显摆自己的美貌，甚至常常故意晒一些，穿着比较暴露的女人，无疑就是廉价的女人。这样女人的骨子里，觉得拥有迷人的外貌，就是最高贵的女人，就是男人会趋之若鹜的女人，而忽视了女人的内涵与修养。

亦舒说：“真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。”

一个女人，过于重视自己的长相，其实是对自己的内在并没有什么信心。一个女人的高贵，从不在乎长相，更不在于打扮得有多妖艳，即使脸蛋长得再不错，也不代表人就越高贵。真正的高贵，体现在内在，体现在自己的一举一动，与一言一行中。

一个女人，越是想要通过朋友圈发自拍照“显摆自己”，越是显得廉价和乏味。过于显摆相貌和身材，会让人觉得金玉其外而败絮其中，从而渐渐远离。

04 自恋但不自信

日本的象征主义诗人狄原朔太郎说，“社交的秘诀，并不在于讳言真实，而是在讲真话的同时也不激怒对方。”

实际上网络生活可以与我们的现实生活平行，线上的朋友圈就和线下的社交圈是完全一致的。

有些人发朋友圈表达的就是真实的自我，与现实中的自己并行不悖。有些人发朋友圈则是包装过的自己，与现实中的自己并无一点一致性。

人生如戏，我们每个人都戴着不同的面具扮演着不同的角色。莎士比亚在《皆大欢喜》中写道：“整个世界是一个舞台， 所有男女不过是这舞台上的演员……”

自拍其实就相当于照镜子，自恋的人才会一天到晚照镜子，而那些既自恋又对自己长相不自信的人就会选择自拍，通过设定好角度，再加上修图软件的反复编辑，直到呈现出一张称心如意的“照骗”为止。当看到朋友圈中那些经过加工处理的图片发布出去后收获一波好评时，内心也会稍微自信一些，这其实是一种自欺欺人的行为。

面对朋友圈琳琅满目的照片，有的是真正高级，随手拍拍可能都是走在云端的生活状态，有的是效仿，高仿低配，除了满屏的网红气，全然没有半点高级感。

德国的心理学者Nicole Krämer曾发布过一项研究成果：与他人拍摄的照片相比，自拍照里的人物显得更自恋、更不可信、更缺少吸引力。

虽然我们可以把自己当成自拍照的主角，但事实是，你并没有那么多观众，不用活得那么累。每个人都脚步匆匆，哪有那么多时间在你身上停留呢，与其把时间浪费在精心打磨一张和自己相似度几乎为零的照片上，不如去做一些真正提升自己的事情。

05 成年人该有的分寸感

在朋友圈这个强社交的环境中，我们发自拍，初衷都是希望被人看到，期待被点赞，被赞赏。然而，正因为我们发布的照片会被别人看见，所以我们得考虑考虑自拍照对朋友圈其他人的影响。

发自拍是个人喜好，传递的是自信和美；回头看是青春，是回忆；但频繁发自拍在朋友圈就可能变成一种打扰，虽说不爱看的人可以屏蔽，但何必因为“分享”的初衷，而带来不愉快呢。

作家周国平说：“一切交往都有不可超越的最后的界限，而一切麻烦和冲突都源于想要突破这界限。”

朋友圈是社交的展示台，有边界感的社交经营才能带来健康的社交关系，分寸感，才是一个成年人的高级修养。

今日话题讨论：你觉得朋友圈喜欢发自拍的女生都是什么心态呢？