叶泳湘 | 最美太极传人拍功夫写真，原来女孩子玩太极可以这么美

作者 | Talk君

K

我理解的太极

它是天人合一，包容万物

那么太极为什么不可以是年轻

为什么不可以是优美的

为什么不可以，甚至是时髦的？

这 是 一 刻talks的讲者叶泳湘演讲。 她3岁习太极拳，8岁至12岁曾修习少林。

她说“我窥见了百废待兴的罕见机遇。所以我站出来，希望自己的努力改变一点点未来。改变大众对太极的老人拳的偏见，改变世人对太极除了武打除了养生之外的理解，改变外界对太极过于神话的臆想，从祖辈手中接过这一棒，这条道我会一直走下去。”

以功夫的姿态行走世间

大家好，我是一刻talks的讲者叶泳湘，幸会！

刚才主持人说，我长的像《一代宗师》当中的宫二，这还真不是第一个人这样说，大家觉得像吗？

谢谢大家，我们熟知宫二这个角色，不仅仅是因为她的美来自她的外形、她的六十四手，更因为她的性格，柔中带刚，她的刚稳不曲，以及她感情的细腻和克制，她在这个时代，代表了她的不可磨灭的天才和信念。

在现实生活当中，其实宫二这样一个角色，她的状态也是我们习武之人生活的日常状态，见自己、见天地、见众生，以功夫的姿态行走世间。所以今天来到这里，很高兴跟大家分享，我以一个太极传人的视角，来让大家看到我的世界。

我是出生于一个武学家庭，我和太极的缘分从很小的时候就开始了，我的母亲陈铁玲，她是杨氏太极的第五代传人，从小受到我外婆的影响，所以她也是非常早就开始习武，后来又师从第四代杨氏太极宗师傅钟文。可以说我妈妈她是一个武痴，她在怀着我的时候也一直在练拳，这个算胎教吗？

我就特别的调皮，就是从3、4岁开始，就跟在家里大人的身后，开始一招一式的模仿、练武，后来，我妈工作比较忙，她一边工作，还要一边教拳，所以到我8岁的时候，她就把我送到了精武去训练，精武就是霍元甲创立的精武门，在上海虹口。

关于学习武术，其实我爸妈他们是有一些不同的意见，我在读到小学升中学的时候，有经历一个选择，我爸是觉得你学武很辛苦，不但很辛苦，而且你学成之后，没有像，哪怕一个普通的教师那样的社会地位，就是俗称现在讲叫吃土。

但是我后来听他说了一件事，有一回放学，他一直等不到我，等不到我就着急。那时候外面下起了暴雨，上海的下水不是特别好，所以很快地面上就积了大概有15公分高的水位，然后他越来越担心，走了大概好几个路口去找我。他走到一座桥的时候，看到远远的有一个小小的、披着雨披的身影，穿着红色雨披在雨夜当中是很显眼的，肩上抗着一个自行车，这样一脚深、一脚浅地淌着水过来。从那以后，我爸就支持我学武了。

到了中学，课业比较忙，所以我是每年的寒暑假会有一个比较量大的集训，吃了早饭就是要拉筋、练功。跟我妈，她教我兵器，有时候跟她两个人把这个粘杆，粘杆看到这个杆子大概是有2米多，将近3米长，有2个人高，我再小一点的时候，这个杆子就比我人高出很多。

这样一直持续到我考上大学，上海体育学院。后来我从上海体育学院毕业，开始走向社会寻找工作，我希望找到一份太极教练的工作，然后我忽然发现，这个世界上，大家对于太极的认知，和我认识的太极，好像有非常大的差异。所以今天我也想来这里跟大家讲一讲，我眼中的太极。

在我今天走出来之前，大家可能一想到太极就想到是白发苍苍，穿着练功服，然后在公园里面慢悠悠、慢悠悠的，这样一个形象，是不是？或者就是在影视剧里面，白发、长须、世外高人，太极张三丰这样的形象。

那么，大家从来没有想过，也不会去想，太极会是一个在长城之巅，在湖水之滨，由一个年轻女性演绎的遗世独立，飘飘欲仙。

这么多年，我独立教拳，从18岁开始，我由母亲的助教，转到自己一个人带学生，面对的最多的是质疑，是对年龄的质疑，是对性别的质疑。一直到今天，我教拳整整有13年了，可是人们看到我，许多人第一句，他心里想的是，哎呦，一小妞，年轻、漂亮，等于花拳绣腿。

我理解的太极，它是天人合一，包容万物，那么太极为什么不可以是年轻，为什么不可以是优美的，为什么不可以，甚至是时髦的？

我想了很久，所以我开始通过自己的影像，我拍摄太极的照片、拍摄一些美好的写真、拍过短视频，我甚至通过一些短视频被大家所熟悉、所认识。我只是在做着自己喜欢的事情，我想要让大家刷新对太极的认识，我想要让大家看到太极的可能性。

如果太极真的是天人合一、包罗万物，那么它为什么不可以是一个人静静的做自己喜欢的事情，坚定地走着自己的步伐，以正太极之道。

人生处于世，其道难两全，我们要做到在自己的内心和外界的环境当中去取得平衡是很难的。那什么叫平衡之道？你把它往更宽的、更深的地方去想。

有人说太极，一阴一阳称为道，虚实也罢、阴阳也罢，它都是辩证而统一的一个表征，我们说男女、说一个物质、说一个精神，其实都是拿此来参照，彼此之间如果不分你我，这个就是太极所练的一个平衡的状态。用平衡这两个字，是让大家更加容易听懂，更现代一点，也让西方人能够了解，原来太极的核心文化就是balance。

实际上这也是我们现在太极传播文化当中遇到的一个难题，就是大家都把问题往太深的、太玄的地方去说。我们要尝试用现代人能够听懂的语言，来诠释古老的内容，把老的酒、百年陈酿，装到这个新的包装里面去，让大家更容易的去接受。

这30年我走过了无数选择，每一次考试，每一次搬家，每一次换工作，每一次走到不同的城市，我都可以选择不去继续太极，但是我没有。2014年的时候，我参加了国际香港武术节，拿到了太极拳、太极剑和太极刀三项金牌。大家可能一直觉得太极是一个特别温和的运动，但其实在竞技赛场上，它也是一个你需要付出非常多努力，才能够获得回报的项目。

今天北京的天气非常好，外头是阳光明媚，清风吹拂，柳絮在空中纷飞。大家坐在这里，能够看到台上灯光明亮，你的心跟着飘啊飘，而我站在这里，感受到会场中所有人的气息以及我自己的心跳声，这一刻，我安稳而宁静，这一刻我就是太极。

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