喝酒人必看：醉酒的5个等级以及解酒的5个途径

醉酒的五个等级

酒醉的专业叫法是急性酒精中毒，听起来还挺吓人的。随着饮酒量的增多，人体血液中的乙醇浓度也不断增加，喝酒人的状态也有明显的差异。

通常，醉酒可以分为五个等级：

1级-兴奋期。血液乙醇浓度0.1～0.2%。喜欢讲话，开玩笑，感到愉快；走路脚步和平常一样，不紊乱，有的人还喜欢用鼻音哼歌曲。

2级-微醉期。血液乙醇浓度0.2～0.3%。有醉意，讲话唠叨，甚至高声歌唱，旁若无人。不过尚能自主，还不致于闯祸，步态蹒跚。

3级-颠狂期。血液乙醇浓度0.3～0.4%。已醉，说话语无伦次，舌头已欠灵活，他人讨厌与否，全不顾忌，稍拂其意，火冒三丈，动辄摩拳擦掌，掷瓶抛碗。有时狂笑，有时大哭。走起路来忽左忽右，要想擦火柴抽烟，亦难如愿以偿，已达不能自主的境地。

4级-弱智期。血液乙醇浓度0.4～0.5%。已大醉，不辨东西南北、前后左右；叫嚷说胡话，走路乱跑乱跌，短短的一条街，走几个钟头没到。理智丧失，东西掉了全然不知；不知羞耻，甚至当众脱裤，随意小便。

5级-泥醉期。血液乙醇浓度0.5%以上。烂醉如泥，丧失意识，不管何地何时，倒下便睡。除有呼吸外，竟和死人一样，尿屎失禁，毫无控制力。已达危险边缘，假如血中乙醇浓度再多一点，即有生命危险，也就是急性酒精中毒。

解酒的5个途径

1、促进利尿，有利排泄

减少血液中乙醇的浓度，多喝开水、汤及食用能利尿的水果等。

2、中和乙醇，促进转化

喝醋，利用化学方法使乙醇转化为乙酸乙酯。

3、分解乙醇，促进代谢

饮酒前后服用1-2片VE、2-4片VB1可防止酒醉。

VB1：能促进乙醇在肝内分解；

VE：有助于肝细胞的活动，可使乙醇在肝内的代谢增快。

4、减缓乙醇吸收

饮酒时多吃动物性食品，能延缓乙醇的吸收。

5、催吐

直观高效的一种方法。

PS：不宜喝茶解酒

茶叶中的微量茶碱可作用于肾脏而产生利尿作用。但酒醉是乙醇摄入量过多，未被全部氧化和排出，大多变成乙醛留在体内，因此通过排尿使其排出就会使肾脏受到乙醛的刺激，影响肾脏的分泌功能。其次，大量饮茶还会冲淡胃液，并增加心脏和肾脏的负担。所以靠饮用大量的茶来解酒不利健康，不宜采用。