是什么干扰了你的“床上”积极性？5个误区不正视，或与房事绝缘

生老病死是自然规律，每个人都不能违背。随着年龄增长，身体各个器官逐渐衰退，性器官也是如此。很多中老年人认为性登不了大雅之堂，若仍然拥有房事相当于为老不尊，就是因为这种认知和羞耻感而干扰房事积极性，若没有及时处理会彻底失去欲望。

是什么干扰了房事积极性？

1、错误的房事观念

在大部分人意识中认为，进入中年后人们的性兴趣和性欲望就会减弱。若年轻时就出现这种想法，进入中老年阶段时会刻意压抑性冲动，只要有跟性相关的想法就会自行消除，由于多次自动放弃同房，久而久之降低夫妻间的幸福感。

2、受到传统观念影响

传统观念认为老年人应该以藏为养生重点，应做到无欲无求，所以部分中老年人会把性生活联系在一起，认为性爱会消耗身体能量。确实进入中年后身体机能慢慢衰退，不过他们仍然拥有生理和心理上的需求。若把中老年人的性行为当做是为老不尊的举动，这会让他们感到羞耻，刻意隐藏性行为，从而忽略自身性健康。即使性方面出现问题时，也不去医院做检查。

3、羞耻感

多数中老年人因为羞耻而刻意压抑性冲动，性欲望长时间得不到应有的释放，久而久之可损害身心健康，同时也会影响社会稳定性。保持合理同房能让人们身心变得更加愉悦，增加夫妻感情亲密度，提高男性自信心，让其精神焕发，延缓衰老，同时也能帮助摆脱心理紧张和压力感。

4、缺乏性教育

调查显示，45岁以上的中老年人易患上性传播疾病，其主要原因是缺乏相关的性知识。部分女性认为自己绝经后并不会怀孕，所以性生活时不再用安全套，虽然能降低意外怀孕风险，但却易患上性传播疾病。最近几十年来，中老年人患性病的人数越来越多，这跟没有注意房事卫生有关。另外也有一部分中老年人长期出现性压抑，可能会寻找不良是的场所释放性欲，再加上房事过于频繁等都会引发艾滋病或梅毒等性病。

5、缺乏检查

大部分人从来不去医院做私处相关的检查，不了解自己健康状况，结果影响夫妻之间关系。另外也有一部分中老年人羞于启齿而不主动求医，也不主动了解相关的知识。

每个年龄段的人群都有追求房事的权利，中老年人也是如此。性是人类本能的欲望，并不会跟随着身体衰老而消失，所以应正视和关注老年人的性需求和性生活。若想拥有安全健康的性生活，就应该做到洁身自爱，避免同时拥有多个性伴侣，也不能出现婚外性行为。不管什么时候都要正确戴安全套，避免私密器官直接接触，降低患性传播疾病风险。另外，中老年人的性生活不仅局限于同房，而且要保证精神上满足，可以适当的爱抚、亲吻或说甜言蜜语等。

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参考资料：

1、《老年人有性生活就是“为老不尊”？别害羞，3个误区该正视了》，肿瘤的真相与误区，2020-12-29

2、《性爱积极性被谁干扰了》，生命时报，2020-12-23