国庆重阳喜相逢 呵护银龄不老心

九九重阳节，浓浓敬老情。10月4日是重阳节。今年重阳节恰巧与国庆假期相遇，为弘扬中华民族敬老、爱老传统美德，连日来全省多地开展走访慰问老人、为老人送健康义诊、举办老年人营养餐烹饪大赛、为老人拍婚纱照等活动，在全社会营造浓浓的尊老、敬老、爱老、助老的良好社会氛围。

我省是全国最早进入人口老龄化的省份之一。《江苏省老龄事业发展报告（2022年）》发布的数据显示，我省60岁及以上老年人口1883.68万人，占常住人口的22.15%，高于全国（18.9%）3.25个百分点。65岁及以上老年人口1449.60万人，占比17.04%。我省老龄化规模大、速度快、比重高。人口老龄化是社会发展的重要趋势，也是我省今后较长一个时期的基本省情。

近日，宿迁市为30位百岁老人颁发了“生态人瑞奖”。此外，重阳节前，宿迁市领导还带队重点慰问老党员、老劳模、老军人、老医务工作者以及生态人瑞奖获得者代表，并对贫困、失能、高龄、独居、空巢及计划生育特殊家庭等老人开展走访慰问。重阳节当天，该市还组织医护人员深入社区开展免费健康咨询义诊等活动。宿城区还对全区百岁老人逐一登门祝寿慰问，送去鲜花、慰问品和慰问金并免费为其拍摄全家福。据悉，在十月“敬老月”期间，宿迁市还将开展“老年达人”运用智能技术大赛市级选拔赛、涉老反诈防骗专题宣传、“康护银龄”老年健康促进行动、“浓情重阳 健康相伴”老年门球赛等丰富多彩的活动。

老年人消化吸收能力减弱，食欲变差，如何让老年人吃得营养、健康？重阳节前夕，南通市民政局联合南通市养老服务指导中心、市养老服务商会等共同举办了“福彩杯”养老服务机构老年人营养餐大赛活动。比赛现场，大厨们聚精会神地处理着各式食材，烹饪、制作环节，煎、烤、焖、焗等“十八般武艺”悉数登场。伴随着精巧的心思、精湛的技艺，一道道色泽诱人、香气四溢的适老美食，变身一件件艺术作品呈现在裁判眼前，令人耳目一新。

重阳节前，苏州市姑苏区人民政府和苏州市民政局联合举办“喜迎二十大 颐养好生活”苏州市九九重阳节系列活动。包括“温馨家园 颐养乐居”金融助力“家年华”、“礼敬银发 乐惠生活”百家商户优惠行动、“惠享生活 乐龄无忧”九九重阳主题集市、“喜迎二十大 银发苏州行”万名老人看苏州、“助老同心 伴你同行”助老出行无障碍、“心系银发 颐养有方”养老服务百场社区行等，让老年朋友们体验苏式颐养、共享美好生活。

省委省政府对老龄工作高度重视，深入实施积极应对人口老龄化国家战略，把积极老龄观、健康老龄化理念融入经济社会发展全过程，把老龄事业作为高质量发展的重要内容统筹谋划，把惠老实事项目列入民生工程组织实施，编制《江苏省“十四五”人口发展规划》《江苏省“十四五”老龄事业发展规划》等，修订《江苏省老年人权益保障条例》，新增了老年友好社会建设和智慧社会建设等条款，全面勾画江苏老龄事业发展蓝图，推动社会保障、养老服务、健康支撑全面提质升级，老年人获得感、幸福感不断增强。

“我和我的祖国，一刻也不能分割，无论我走到哪里，都流出一首赞歌……”10月3日，南京市栖霞区爱德仁谷颐养院的活动室内传来阵阵歌声，10多名老人手捧歌谱，一丝不苟地唱着，声如洪钟，情绪饱满。练歌间隙，老人们惬意地聊着天，窗户半开着，时有阳光洒入、微风吹过，处处洋溢着欢声笑语。

“在这吃也吃得好，睡也睡得香，还有人和我做伴，日子过得可舒心了。”今年70岁的王奶奶高兴地告诉记者，她来颐养院已经2年了，刚来的时候还不适应，总惦记着回家，现在每天都过得很充实——上午和大家一起做健身操，下午颐养院会安排投壶、颠球、写毛笔字等室内活动，每一天都过得充实、幸福。

10月3日下午，南京钟山银城梅园颐养中心“迎国庆暖重阳”主题活动正式开幕。中心邀请公益杂技团来表演，老人们纷纷坐在活动广场的凉伞下，摇着小扇，欣赏着欢快的音乐和赏心悦目的舞蹈、杂技，现场其乐融融。

“对于一些不便参加活动的卧床的长者，我们也准备了卧床关怀护理车，准备了艾草精油、润肤露、小香囊，还有舒缓音乐，在床边为他们做一些节日的关怀。”钟山银城梅园颐养中心院长潘丽芳介绍，“不仅如此，重阳节之后，我们还会为半自理和偏自理的老年人举办秋季康复运动会，工作人员将教他们一些简单的在椅子上就能完成的运动。让老人们每天花5到15分钟的时间，就能自主完成一些趣味性的康复活动，希望能将康复理念和运动疗法深入到他们的生活中去。”

随着全省居民生活水平的提高及卫生健康保障能力的提升，全省目前人口平均预期寿命达到79.32岁，比2010年第六次人口普查时的76.63岁提高了2.69岁。截至2021年末，全省百岁老人达8375人，较上年增加612人，增长率7.88%。

家住南京市和燕路胜利村小区的张秀英，前不久刚过完百岁生日。10月3日上午，记者来到张秀英家中时，她正坐在沙发上和儿子黄海龙聊天。老人面色红润、精神矍铄，说起话来不仅声音洪亮，思路也十分清晰。见到记者，张秀英笑容满面，连忙招呼记者坐下。

“老人家身体比我还好。除了血压、血糖等有点小问题而需要注意饮食外，一年到头连个感冒都没有。”今年66岁的黄海龙照顾着张秀英日常的饮食起居，几乎24小时守在她身边。“她的生活习惯一直很好，家里人以前就常常和她开玩笑，说她一定能活到一百岁。”说起母亲的长寿秘诀，黄海龙将其总结为“热爱生活”。

“现在党和政府特别关心高龄老人的生活情况，经常有人过来看望老妈，还有免费的上门测血压、血糖服务。”黄海龙说，今年老人过寿时，社区还送来了蛋糕和慰问金。“重阳到了，来看望慰问老妈的人特别多，门槛又要被‘踏破’了，我妈算是赶上好时候了。”