胎宝宝“猛长期”，孕妈会有这些“感应”，要记住，别不当回事！

在怀孕之后，每一位孕妈妈最重视的事情一定就是胎宝宝的发育情况。有一些有关于胎宝宝发育的注意事项，也是孕妈妈们一定要了解的。

这其中有一项就是胎宝宝的“猛长期”。胎宝宝的发育过程并不是一个非常匀速的过程，会在一段平稳期之后飞速发育，这段时期就是胎宝宝的“猛长期”。

到了胎宝宝“猛涨期”的时候，孕妈妈们就要注意补充营养了，这几个黄金时期孕妈们可千万别错过！下面就一起看看胎宝宝“猛长期”的信号。

早孕反应

在孕早期的时候，孕妈妈们都会出现不同程度的早孕反应，呕吐反酸、食欲不振、胸部胀痛等等。

当出现早孕反应的时候，说明胎宝宝的第一个“猛长期”来了。不过这个时候的胎宝宝还只是小小的胚胎，对营养的需求量并不是非常的大。

所以这个时候孕妈不必大量补充营养，但是胎宝宝对香烟、酒精等致畸物质可是非常敏感的，孕妈一定要远离，而且叶酸可不能停。

容易饿

到了孕中期的时候，孕妈妈会发现自己的饭量激增，而且刚吃完饭没多久就又饿了，这个时候就来到胎宝宝的第二个“猛长期”了。

这个阶段，就是真正的一人吃、两人补的阶段了，这时候胎宝宝对于营养的需求量会大幅增加，会在飞速摄取孕妈妈体内的营养，孕妈妈自然就会感觉到饿。

所以这个时候孕妈妈就要多吃营养丰富的食物了。

腿抽筋

在胎宝宝第二个“猛长期”的时候，很多孕妈妈也会出现腿抽筋的情况。经常睡到半夜的时候，腿突然抽筋，一下就疼醒了，有时按摩很久也缓不过来。

这是因为这个阶段的时候，胎宝宝对钙的需求量很大，因此胎宝宝就会吸取孕妈妈体内的钙，那些不注意补充钙的孕妈妈们就很容易着了“腿抽筋”的道。

所以在这个阶段，孕妈妈们一定要注意补钙。

呼吸不畅

随着胎宝宝的发育，很快就会来到胎宝宝的第三个“猛涨期”。这个“猛涨期”基本上已经到了孕晚期，这个时候胎宝宝的体重会飞速上升，孕妈妈的肚子也会像吹气球一样火速变大。

越来越大的胎宝宝也会开始跟孕妈妈身体里的器官“抢地盘”，因此孕妈妈们会出现呼吸困难的情况。

虽然非常难熬，但是这个关键时期，孕妈妈还是不能够放弃营养摄入，一定要保证营养均衡的饮食。

如果错过胎宝宝发育的黄金时期，那么孕妈妈们在孕检的时候就很有可能出现“胎宝宝偏小”的情况，因此关键时期孕妈妈们一定要为了宝宝的健康发育加把劲！