想要宝宝长得好，6月分水岭要避好

身边很多宝妈朋友都反映，自家宝宝过了六个月之后，差不多每个月都会生病一次，每次至少半个月。这其实和刚出生的宝宝自身带有一定的免疫力有关，这种免疫力在6个月之后就会逐渐消失，6个月也被称为是宝宝成长中的“一道坎“。那么，面对这样的情况，我们应该怎么做呢？

除此之外，还有一些比较常见的原因：

1、宝宝开始添加辅食

6个月后的宝宝就要开始添加辅食了，因为母乳已经不能满足宝宝的需求，所以要及时添加辅食。虽然刚开始吃的都是比较好吸收的婴儿米粉，但是都不如母乳好消化、好吸收，这种情况是比较正常的。

2、宝宝开始探索外界

老话常说三翻六坐七牙八爬，宝宝的能力会随着月龄增加逐渐增强，对外界的探索欲望也会越来越强烈，当他们来到户外时，常常会随手抓握，往嘴里塞东西，这样很容易接触到大量的细菌或者病毒，生病的几率自然也会有所增多。

3、父母护理有问题

有些父母带娃不太细心，饮食不注意，卫生不达标；但是有些父母太过于精细，天刚变冷就里三件外三件的裹得严严实实，这两种情况都很容易引起宝宝生病。

6个月以后，如何提高他们的免疫力？

1、注意营养全面

2、添加辅食要遵循规律

辅食添加的原则是：由少到多，由单一到多种，由细到粗，由软到硬。但是在这个过程中要切忌各种调味剂，盐和糖等等，营养做到足够就可以了，不要过分地超过所需的营养量。

3.适量户外运动，常常晒太阳

有些父母担心宝宝生病感冒，于是就不带着宝宝出门，其实这是不正确的。适当的户外运动对宝宝是非常有好处的，可以提高免疫力，抵抗外界病毒的侵袭。

4、充足的睡眠

充足睡眠对宝宝来说非常重要，是他们健康成长的必需，所以要养成早睡早起的好习惯，这样生长激素将会加倍分泌，宝宝发育自然会更快一些，妈妈照顾起来更轻松。

5、按照要求接种疫苗

宝宝出生后需要按照相关的要求多次接种疫苗，这些疫苗对宝宝来说是非常有必要的。

生活不易，生儿育女更是一场修行，宝爸宝妈要多学习育儿知识，尤其要注意宝宝6月龄这一个分水岭，在这一阶段照顾好宝宝，这可能关系到宝宝一生的体质好坏，所以千万不能懈怠。最后，祝所有的宝宝都能健康活泼地长大！