戴口罩真的有效吗？专家们说出了答案

众所周知，全世界大部分国家正在面临着冠状病毒的肆虐，尤其是美国，正处于冰火两重天之中，病毒和暴乱两样并行，人们岌岌可危。回到我们今天的主题，口罩真的能减少冠状病毒的传播吗？专家们众口不一!

其实这个答案我们心里很清楚，口罩是控制病毒传播的有效方法，与其他人保持一米以上甚至更远的距离会更有效。而最新研究发现，外科和棉制口罩并不能有效地包含含有SARS-CoV-2的病毒液滴。

疾病控制和预防中心（CDC）表示，即使是表面上看起来健康的人，在走出家门前往如果不能与他人保持距离的地方时，最好要戴上口罩。但是，对于有多少口罩能够减缓导致COVID-19的病毒SARS-CoV-2的传播，人们仍然存在着重大的质疑。

一项研究检查了口罩对季节性冠状病毒的影响，发现外科口罩有助于减少病人传播的病毒数量。另一个研究者特别观察了SARS-CoV-2，发现无论是外科口罩还是织物口罩对减少病毒传播都没有效果，不过由于研究只有4名参与者，所以这种病毒传播测量方法过于简单，并不能作为根据。

专家说，归根结底，口罩可能有助于防止携带COVID-19的人在不知不觉中传播病毒。但手术或自制口罩有效性的证据有限，口罩并不是抵御冠状病毒最重要的保护措施。当然，戴上口罩并不意味着你就停止了其他的行为。这并不意味着你可以离人们很近，也不意味着你不必经常洗手。

口罩基础知识

其实关于口罩的建议仍然很容易混淆，因为所有的口罩都是不一样的。比如N95口罩有效防止病毒传播，它可以过滤掉95%的0.3微米或更大的颗粒。但N95口罩严重短缺，即使是医疗专业人员，他们依然暴露在最高水平的SARS-CoV-2中，它们需要的是最强的病毒防护。

由于严重短缺，疾控中心也不建议公众使用外科口罩。数据表明，在一个外科口罩中，大约70%的外部空气通过口罩，而大约30%的空气在口罩两侧流动，它们提供的保护不如N95s。

除了外科口罩，还有织物口罩，目前专家推荐使用这种口罩。织物面罩也允许空气进入四周，但缺乏无纺布，防潮层。它们只阻碍了大约2%的气流。然而气流遵循的是阻力最小的路径，如果病毒颗粒在附近，它们可能会通过路径直接流过织物。

但反过来呢？当戴口罩的人咳嗽或打喷嚏时，这个屏障可以防止大部分的病毒流出，也就是说，无论是外科口罩还是织物口罩都能很好地遏制病毒。

但是根据数据统计，以及流感病毒和季节性冠状病毒的结果表明，外科口罩可以帮助携带COVID-19的人避免病毒传播。不过每个人都同意的一个观点是，不管不戴口罩提供了什么防护措施，自制的织物口罩是最没有效的。建议每个人都戴口罩是因为有个阻挡物总比什么都没有要好。只不过织物口罩预计不会像外科口罩那样起到保护作用。这就是为什么公共卫生官员警告人们即使戴着口罩，也要保持至少一米以上的距离。