父母在3方面“使劲管”孩子，记忆力增强，大脑变聪明

相信大家都不知道自己很小的时候发生了什么，或者小时候的世界是什么样子？那是因为大家很小的时候还没有记忆。但是当大家逐渐长大了以后，就会有了记忆力，所以我们会记得很多年少时发生的事情。所以当孩子们上学了以后，就需要他们有很强的记忆力了。

他们从家庭生活过渡到学校的生活，这其实是需要一定的时间的。当孩子们步入了校园，就要靠自己的记忆力去背诵语文古诗，英语单词等各种东西。所以很多家长都开始为孩子的记忆力所担心了，如何才能培养好孩子的记忆力呢？

3个坏习惯“偷走”孩子记忆力，父母要牢记

1、熬夜

很多家长都知道熬夜对于孩子来说绝对不是一个好的生活习惯，如果长期熬夜学习，学生的身体迟早会出现很大的问题，这是比学生的学习成绩下降还要严重的事情。瑞典乌普萨拉大学的研究人员，对15名体质量正常的男子进行了研究，剥夺了他们一个晚上的睡眠，发现他们的脑细胞出现了不同程度的永久性损伤。

2、吃了含铅的食物

铅是脑部的一大杀手，很多孩子都爱吃爆米花、某些膨化食品、油炸食品、罐头等食物，铅就会随着血液进入大脑，导致脑部氧气及营养供应不足，铅如果超标的话，便会损伤儿童的中枢神经性系统，导致孩子的大脑发育不良，最后引起孩子的注意力不集中，严重的甚至导致孩子的智力低下等等。

3、沉迷电子产品

其实经常看书，或者接触一些新鲜事物的孩子，往往更乐于思考，大脑也会经过运转而使记忆力提高。但是现如今大多数孩子的身边都充斥的手机、电脑、游戏机等电子产品，如果孩子经常拿这些产品娱乐，沉迷其中就不会过多思考，进而影响记忆力。

专家提醒：多给孩子吃这2物，补脑益智，提高记忆力

（1）烯酸素

现在的学生几乎每天都面临着繁重的作业，经常用脑过度；长期的脑疲劳对他们的伤害是极大的，家长们要及时给孩子补脑，吃一些烯酸记忆素，补充大脑所需营养来修复受损的脑细胞。它可以促进大脑神经元的再生，使神经网络更加发达，加速信息的传递，提高孩子记忆能力，让孩子考高分。

（2）花生

花生含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，他们是神经系统所需的重要物质，能够延缓大脑功能的衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓的形成。实验证明，经常食用花生可以改善血液循环、增强记忆能力、延缓衰老，是名副其实的“长生果”。