同样是姑娘，差距为什么这么大？

姑娘，你的提问是比较诚恳的，我愿意为你写一点干货。

我觉得问题的关键是，你可能不是真正清楚，【你做的每一件事，是为了什么】

详细点说：

因为自己的生长环境或过去所受的教育所限，总是觉得自己做了正确的事情（比如 努力学习/参加社团/辛苦实习），却并不明白这些事情为什么正确，以及在什么情况下正确；与此同时，容易觉得别人在做一些不正确的事情（比如 热衷化妆/不务正业），却并不明白这些所谓“不正确”的事情，其实并不是那么“邪恶”，它们也有自己的效益；

低估一件事情的“回报周期”。以为自己只要努力了，就一定能马上改变生活。

容易产生无意义的自怜情绪，比如 熬夜写作业 / 辛苦端盘子 等等。总有一种 “为什么我那么努力，却没有相应的回报”，可却不明白，当你的努力方向不正确的时候，这些努力常常毫无意义。

羡慕别人比自己多获得的东西，却只是觉得这不公平，而不去思考内在原因。比如你的室友不学习、不社交，在这些方面不如自己，但她却找到高富帅男朋友，生活滋润。上面的两件事情其实并没有明显关联，关联度更大的其实是 “化妆” 和 “找男朋友”。 如果说你的室友不学习，但发了很厉害的 paper，那才是值得探讨的。

实际上，我认为，在任何时候，当我们在做一件“非日常”事情的时候，都应该对它可能带给你的收获有一个预期。这是帮助你决策，并摆脱 “不知道在忙什么”、“为什么没有收获” 的一个很有效的方法。

首先，我们要排除一些“基本的”事情，因为这些事情每天或者定期都要做，且很难对你产生深远影响，比如：起床、刷牙、洗脸、吃饭、洗衣服、买日用品……

然后，对于剩下的事情，都可以从以下几个维度来进行一个剖析：

预期；

成本（时间 / 金钱）；

见效时间；

半衰期；（类似于“效果持续时间”）

可能风险；

可能的额外收获；

这里，我只列了 6 个维度，但实际上可能有更多，可以根据自己的需要，列一个个性化的表单。

根据题主的情况，我来举几个例子：

其中，1、2、3、7、8 是题主姑娘提到的内容。

其实，列完这张表格，很多问题就已经迎刃而解了。

现在来简单地剖析一下姑娘你文中提到的一些行为吧……

“拼命熬夜读书晕倒”

如此拼命地读书，想必不是闲书，那么你读书是为了什么呢？

我表格中写的是：为后续课程提供先修 / 为未来工作提供有效工具

它的见效是很慢的，但半衰期长。

对于这种特性的事件，我的建议是：不要争分夺秒（因为长期看，没有意义），要细水长流。

所以说，你读书当然是好事，但拼命熬夜读书，除了感动自己，没有任何意义。

此外，你读书的效果，往往要很长以后才能体现出来，所以现在抱怨是毫无必要的。

“我参加社团活动当干部忙的不可开交”

如此繁忙地参加社团，是为了什么呢？

我曾经问过一些人这个问题，其中的不少人，马上就愣住了，他们完全不知道该怎么回答。

很多人，总是觉得自己做的事情是正确的，却很少去思考自己为什么这么做。

在表格中，我总结了，参加社团，主要目的不外乎：

你看，除了第一项以外，在这里的每一项，都需要很长时间才能见效，而且见效的方向和你提升现在的生活都相去甚远。

而第一项，即 “结交有效人脉”，不知道姑娘你做得怎么样了。

同样地，参加社团也应该是细水长流的事情，为此忙得不可开交实在没有必要。

“也不打扮自己，干什么都很省”

姑娘请听我说，不打扮并没有任何优越感可言，省钱也并不是美德；

问题的关键是，你不去打扮，省下的时间和金钱是否能抵消你不打扮的损失。

如果你觉得，在现阶段，打扮浪费时间和金钱，毫无意义，那自然可以不打扮，

但如果你决定这么想，那就不要羡慕打扮了的姑娘因为外貌而吸引了高富帅。

同样地，花钱并不意味着浪费，在经济允许的情况下，适度花钱，获得相应的受益，是被鼓励的。

“当我在饭店里给人家端茶倒水当服务员只为了一天70块的时候，她在朋友圈里发跟男朋友吃法国大餐的照片”

姑娘你刚刚毕业，当服务员一天70块想必是实习或者兼职。

在表格中，我已经写明，当服务员有什么好处。

私以为，当服务员的门槛相对不高，重复劳动居多，长期来看效益较低。作为一个 211 大学本科毕业的人，做这项工作，除了辛苦以外，意义不大。

找实习或者兼职，当然应该首选和专业相关的、能提升业务水平的工作，其次是钱比较多的。

不太理解你为什么要去做服务员，我猜可能和你周围的环境有关。

（当然，如果题主是类似于酒店管理专业的，那做服务员是有意义的）

与此同时，你提到，你的那个室友，在吃法国大餐，并发到朋友圈。

不必想太多。她做这些，并不是为了打击你，也无心这么做，她做这些可能是为了表明：

享受了味觉盛宴；

过得很开心；

满足了自己的虚荣心。

由此也可见，姑娘你列举的两件事情，其实毫无可比性。

如果你说 “我在做服务员，她却在名企实习”，这才是值得思考的问题。

总结：

当你列了这样一张 “预期表” 以后，本回答开头的那些问题，都得到了解决方案：

你会分析一件事情的得失，而不仅仅纠结于它“是否正确”——小孩子才分对错，大人只看利弊；

在做一些事情的时候，你会更加耐心。知道有些事情不会马上见效，所以不会再抱怨“为什么我努力了那么久，我的生活还没有马上变好”；

你了解了一件事情的真正效益和价值，知道很多事其实效率很低，至少“拼命”去做它是意义不大的，从而不会仅仅因为辛苦而产生“自怜”情绪；

你会分析事物之间的“因果关系”，不会再抱怨类似于“为什么我在辛辛苦苦种苹果，却没有吃到葡萄“之类的问题。

姑娘，祝你调整好心情，找对方向，继续前行。