你没能在8小时内完成自己的工作？那肯定是你自己的能力出问题了

什么？让你加班就是没人性，不通情达理？你作为一名员工，拿着工资，加会班，这不是很正常的事情吗？不想干，趁早收拾东西走人，别在这里白拿工资，公司不养闲人。想接着干，那就必须按我说的去做，老老实实加班，为公司创造最大的效益！”我的顶头上司冲着不愿加班的我咆哮了一番，扭头走人了，留下泪流满面，只好心不甘情不愿地重新坐回办公桌前，打开电脑继续埋头苦干！

这是12年前，大学刚毕业的我，在一家广告公司从事文案工作时的一幕。因为不愿意加班，遭到领导痛骂，领导认为我既然拿着工资，就应该要没日没夜地加班，把所有的时间和精力放在工作上，为公司创造效益上。如果我无法接受加班，那就卷铺盖走人吧！

屏幕前的您，这一幕，是不是也有着似曾相似的经历？原本想到点就下班回家，可是领导总是认为作为一名员工，拿着工资，就应该把所有的精力、时间放在工作，为公司创造效益上。通常来讲，在创意、广告行业，作品、好的方案是第一位的。

那时候的我，也许是刚步入社会，也许是还不懂得拒绝和说“NO”！所以，即使我内心再不愿意加班，被领导批评了一顿，我便成为了一名胆小鬼。为了保全这份工作，为了这份养活自己的工资，含着眼泪即使没日没夜地加班！

时隔12年，我也早已经从广告行业换到了医疗行业的文案。不仅如此，因为家中的两个孩子需要照顾，我又不得已申请了工资减半，在家办公。为了孩子，当妈的，不得不放下自己的事业，成全家庭。

不过，在家办公四年多，虽然收入减少了，但是我渐渐发现，我远离了没日没夜地加班生活，更不再需要去应付那些乱七八糟的工作流程，还有某些人极端自我的领导方式了。我实现了时间自由，边工作边照顾孩子，一举两得。

今日时间比较充足，便拿起了曾经的导师，我人生事业上最给力的良师益友推荐的《拼了老命你也做不出来的伟大》一书翻起来。

我的这位良师益友是这么给我推荐的：“作为一名策划、文案从业者，你必须要好好看看这本书。因为，这是一本写给创意总监的实用工具指南，是国际顶尖设计工作室首席创意官在欧洲、美国设计界15年的亲身经验不私藏分享，以真实的案例指导创意总监轻松处理常见难题，书中简洁明了的思维导图、自检流程图、心理测试题和提升工作实践的行动计划，可非常有效的帮助到创意从业者找到职业瓶颈的突破口，做出更好的作品。”

这本书真有这么好？在没拿到书之前，我内心有十万个怀疑。可是，今天我拿到书之后，一气呵成地看完，不得不承受，我的这位良师益友向我推荐的这本书，真的太好了。这本让人捧腹大笑地“实用工作指南”，向所有创意总监，以及创意工作者展示了一种健康、高效的可持续工作方式，提供了关于如何与同事相处、避免敌对的工作环境、创建积极的公司文化等实用而有趣的建议，倡导快乐工作、平衡生活、轻松主导自己人生的工作理念。

“没日没夜地加班、应付乱七八糟的工作流程还有某些人极端自我的领导方式，这些是你做出一流作品必须付出的代价。”这个观点已经成为了创意行业的人普遍接受，甚至还引以为傲。

我上面所说的12年我自己所亲身经历的这一幕，也正好印证了这个观点。

不仅如此，我们的领导还是我们所有同事的噩梦。每天白天他几乎不出现在办公室，没事绝对不来办公室的那种。但是，只要是快到下班时间的时候，尤其是离下班还有最后五分钟的时候，他准会出现在办公室。

大家都知道，要想出一份好的创意作品，团队的每一个人都是必不可少的。先是策划总体策划这份作品该从哪个地方入手，如何如何做。出一份策划方案，精确到每一个细节。策划方案出了之后，拿去给客户审看。客户认可之后，文案和设计上场配合着做这份作品。文案和设计，相辅相成，缺一不可的。设计师在设计作品的时候，得考虑文字部分如何融入进去。而文案则需要考虑如何用文字的形式把这份设计作品总结到位，起到画龙点睛的作用。

我们这个领导，最擅长做推翻人家辛辛苦苦做出来的作品的事儿。在我们做的时候，他几乎完全不插手，发表自己的任何看法。可是，等我们全部搞定，或者是快要搞定的时候，他却突然来一个：“不行，这样做客户肯定不满意。你们应该......那样......”,然后噼里啪啦说出一长串的改动，几乎是把我们前面所做的一切创意去阿奴推翻。推翻之后，就开始让我们没日没夜地加班，谁要是有意见，他就拿出对付我的那一套来对付任何一个人。

特别欣赏《拼了老命你也做不出的伟大作品》一书的德国乃至大部分北欧国家的人对待长时间加班的态度：“你没能在8小时内完成自己的工作？那肯定是你自己的能力问题。”在这些国家，长时间加班会不受人待见。会被他人怀疑个人能力问题，别人都能在8小时的工作时间内完成手头的工作，你为什么就不能呢？

长时间加班，并不一定能做出更好的作品，也并不会让你成为更好的创意工作者，甚至不会让你成为更好的人类。因为，长时间加班只能说明你管理时间的能力糟透了！

任何人都需要牢记：可持续工作才是更好的工作方式！

当手头的工作需要靠着连续长时间的加班来完成，这不仅会给你带来不可估量的坏处，也会给你的客户带来坏处，甚至，对你创意出来的作品也会带来坏处。因为：

1、连续工作了12个小时之后，身体、脑力已经处于严重透支的状态了。这时候，再继续熬夜加班做作品，肯定会影响到作品的质量。

根据劳动局的一项研究显示，每个人每天高效率工作的时间不会超过3小时。

2、长时间加班，会让离职率居高不下。

3、不停地工作意味着创意工作者没有“玩”的时间。每个创意工作者都需要反思的时间，做一些小项目保持自己的头脑清晰，活跃思维，激发自己的灵感。不断地、长时间加班剥夺了他们清晰的思维空间，而清晰的思维空间是大多数伟大创意的源泉。

4、长期加班，会让员工的身体处于亚健康状态，甚至因为长时间的熬夜加班，透支体力的工作，对身体百害而无一利。

下面这个“我加班过度了吗？”的调查问卷，大家可以试着去测试一下：

上面测试，您的结果是什么呢？

我先说：“我在12年以前，属于10个以上，赶紧离开那个鬼地方”的行列之中。

不过，幸好。我在没日没夜加班了半年之后的一天半夜，终于受不了这种工作方式，愤怒地提出辞职，带着自己的私人物品，头也不回的离开了这个地方。

通过我的经验，再结合《拼了老命你也做不出伟大的作品》一书的案例，我想对所有人说：“记住，这只是一份工作而已！”

当频繁被要求加班的时候，您先问问自己：“值得吗？”如果你一个月里要问自己好几次这个问题，答案很可能就是：“不值得”。