夏天papa，如何清凉又激爽？

夏天是属于情侣们的的季节

男女的兴趣会随着气温升温

往往会让这段时间

成为一年中“双人运动”最多的日子

曾经有日本某杂志对300名都市白领（20-39岁）进行调查：在哪个季节里更向往啪？结果显示62%的女性都选择夏天。

尽管夏天让大家都杏质盎然，但炎热的环境总是让人感觉不舒服，剧烈的运动也会使身体大量的出汗，那么问题来了，如何在炎热的夏天还能愉悦的啪呢？

趣妹儿为大家总结了5项夏季玩法，赶快跟另一半试试吧：

01 夏季玩法：

1）清晨啪

夏季昼长夜短，早上温暖的阳光可以刺激松果腺，减少褪黑激素的分泌，从而唤醒内心的冲动。

研究显示，清晨6点～7点是男女最“冲动”的时候，此时男性体内雄激素水平最高，晨间也会自然支棱起来，”运动“质量更加理想。

2）清凉的服饰

在天气炎热的夏天，当二人独处时，穿着可以比平时更清凉，更大胆。不仅可以降低自己的体感温度，还能大大增强对方的新鲜感。

但无论什么衣服，质地要柔软舒适，要有所遮挡，这会让对方进一步产生窥探的想法。男性夏季可以多穿舒适的运动服，在不经意间展现自己的肌肉，凸显男性魅力。

3）水中“运动”

关上那冰冷的淋浴，与他一起进入“拥挤”的浴缸。弥漫在空气中的水气，混合香味，此时的场景会比平时更加梦幻，两人不自觉就投入其中，更能享受到非凡的快乐 。

4）凉爽的润滑液

一种在炎热天气下最佳选择——清凉润滑液。

如果说润滑液本身能让啪啪更加顺滑，那清凉润滑液就时候在顺滑的基础上，带来更丰富剌激的体感，增添凉爽冲击。

5）给你的床单降温

一件能大大增强体验感的事，就是把床单放在密封袋里，接着放进冰箱，然后用它来铺床。这种凉爽与你所经历过的任何事情都不一样，尤其是当你们俩汗流浃背的时候。

虽然夏季有众多独特的“运动”玩法

但有些禁忌，也需要避免！

趣妹为大家总结了以下3点

各位老司机们，小心中招哦！

02 夏季“禁忌”：

1）过分贪图凉爽

夏天大家都喜欢把空调温度开的很低，温度过低的话会降低身体的勄感度，“运动”体验也会下降。而且“运动”过程中皮肤毛孔会扩张，很容易凉气入侵，导致感冒。

建议将调开启至26度，冷风调至向上吹，可以避免冷风直吹身体。即能达到凉爽的目的，也不会因为温度过低，而加重体温中枢的调节负担。

2）及时补水很重要

夏季“运动”更容易导致体液流失，一些身体虚弱的人，在运动生活后可能因为缺水而出现面色发白、虚脱等不适。

可以在“运动”结束后喝杯淡盐水，帮助恢复元气。

3）定期检查安全套

夏季受孕几率很高，而高温天气又容易使安全套损坏，不戴套或戴着损坏的安全套“运动”，很容易意外怀孕。夏季随身备好安全套，别把安全套放在阳光直射的地方。

好了

夏季的啪啪啪注意事项

暂时就到这先

- end -

学技巧、涨姿势、记得关注一下哦！