山东农村一男子，查出肝病晚期，医生提醒：1种水果比酒还伤肝

小王（化名），是一名装修工人，6月份被送进医院，确诊为肝癌晚期，配合医生治疗2个月后，不幸离世。

小王在病发前的一段时间里，经常感觉自己浑身无力、犯困，误以为是最近工作太过劳累的原因，没有太在意。

直到一天早晨小王照镜子时，发现自己面部异常蜡黄开始有些惊慌，妻子看到后，想让小王请个假去医院看看，结果小王说最近工作太忙就推脱了，想等到周末再去检查。

结果还没等去医院做检查，小王在工作时右上腹突然出现了急性疼痛，工友见状不对，赶紧叫了救护车。

来到医院经过检查，小王确诊为肝癌，妻子得知后一时间愣住了，不知道该怎么办。

医生询问小王妻子后得知，原来小王和她的妻子来自山东农村，从小养成了节俭的习惯，破洞的鞋子补一补，烂掉的衣服缝一缝，发霉、发软的水果削一削。

医生提醒：1种水果比酒还伤肝

发软的水果在环境氧化下，容易腐烂产出黄曲霉毒素，即使削一削，剩余的部分中还会残留少量的黄曲霉毒素。

这种毒素毒性非常强，人体摄入后，肝脏在参与解毒过程中会受到严重毒害，从而增加肝细胞癌变几率。

因此，建议生活中不要“过分节俭”，出现霉点的水果一定要及时丢掉，增强自己健康意识。

肝癌“来袭”，身体3个部位会发出“信号”

1、脸色蜡黄

肝癌“来袭”，脸的颜色会发生改变，出现蜡黄的现象。

脸色蜡黄的症状，很多人下意识会想到是皮肤病，若涂抹治疗皮肤的药膏没有效果，很有可能是肝细胞发生了癌变。

肝癌“来袭”后，肝脏代谢效率会遭到削弱，从而引起代谢异常。脸色蜡黄通常是由于体内胆红素代谢障碍，导致胆红素含量超标，出现脸色蜡黄的现象。

2、流鼻血

流鼻血也是肝癌患者中比较常见的一种症状。

流鼻血的症状，通常会被误解为上火的原因，若发现自己没有上火，还经常出现流鼻血的症状，建议早做肝脏检查。

肝脏发生癌变后，肝脏的合成能力会受到严重影响，引起人体凝血因子的含量下降。这种成分存在血液中，它具有凝血的能力，此含量一旦减少凝血的能力就会下降，从而出现体内异常出血，而流鼻血是较为多见的一种表现。

3、经常腹泻

肝癌“来袭”，消化道内会受到影响，经常出现腹泻。

腹泻主要表现有：排便量稀少、上厕所频繁、排便困难等。若发现自己服用治疗腹泻的药后，还会出现腹泻，建议趁早检查下肝脏。

肝癌“来袭”后，肝脏分泌胆汁的功能会受到严重影响，胆汁含量会随之下降，这时在消化体内食物过程中会出现消化不良、腹泻的症状。

呵护肝脏健康，做好2件事，肝脏会感谢你的

1、均衡膳食

首先就要注意休息，清淡温热饮食，不要紧吃辛辣和油腻食物，偶尔的不舒服则没有什么,但是经常性的不舒服就要加强多些视了,长期饮食结构不合理,生活差,多饮多食,经常熬夜会让体内阴阳失去平衡,胆汁减少,食物停留过久,就会刺激胃酸分泌较多产生胀气打嗝现象,部分胆汁.逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏.形成胃的不适情况,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。

看到这里，或许聪明的你会清楚起来，即使之前是揣着明白装糊涂，而现在彻底明白了，就不用再装糊涂了，有时间到乡下野地，采摘一些灌南苦菜，回来熬点苦菜红糖汤，红糖趁热加，也要趁热喝，不能喝冷的，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，晚上也尽量不要再那么迟休息了，早点睡觉，早上早餐也吃的，以便于促进胆汁的正常代谢，让胆囊回归正常哦。

2、坚持锻炼身体

坚持锻炼身体有助肝脏健康，减轻肝脏代谢负担。

每周锻炼的次数建议控制在3次以上，另外，还要根据自己的身体素质选择适合自己的运动，比如：打太极拳、游泳、跳广场舞、跑步等等。

人体在运动的时候，会有大量汗液排出，一定程度上可帮助肝脏排出体内多余垃圾、毒素，减轻肝脏代谢负担。

参考文献：

肝病患者临床40例，浙江中医学院学报，1992；16(1)：28