河南
每次换季，特别是春天和秋天，面部容易出现皮肤发红、两颊有红点点、起疹子、干燥粗糙、脱屑...一旦出现这些症状，好多集美开始疯狂地补水修复，唯恐变成敏感肌！
但实际上敏感肌并不只是有干敏，更存在油敏和激素敏，那么你是否了解自己的过敏现象呢？今天小茉莉就带大家了解一下这三种敏感肌到底有哪些区别！
目录/contents
●什么是干敏油敏激素敏？
●三种敏感症状和解决方案？
●如何判断真过敏还是假过敏？
●敏感肌到底该如何护肤？
什么是干敏油敏激素敏？
性质不同，特征也不同
虽然干敏油敏激素敏属于过敏的类型，但三种过敏形成的原因还是不太一样，特征也不尽相同。
皮肤表层有防护层——皮脂膜，是汗腺油脂和角质细胞混合成的，可以保护皮肤免受外界的刺激和伤害，如果皮肤这层保护屏障受损就会产生红、肿、热、痛、痒的感受。
常见的敏感肌肤类型有以下三种:
A干性敏感肌肤
造成这种情况发生的原因是肌肤极度缺水，导致皮脂腺功能受到影响而紊乱，皮脂分泌较少或细胞间脂质流失，细胞滋润度和保湿力度不够，导致肌肤屏障受损无法保护细胞内水分。
B油性敏感肌肤
油敏肌显著的特征就是外油内干。主要原因还是由干肌肤缺水，导致肌肤内油脂过多必须分泌出来才能维持内部的水油平衡。越控油越干，这就造成肌肤表面出油却还缺水。
C激素性敏感肌肤
激素敏又叫“接触性敏感肌肤”。是指之前用了含激素类的化妆品及药膏，造成肌肤屏障受损，导致皮肤耐受性变差，从而就会爆发肌肤敏感症状出现。
三种敏感症状和解决方案
因人而异，特定解决方案
由于敏感肌的持续性和反复性，在医学上敏感肌也没有特别好的解决手段，很多时候都是通过日常的肌肤护理进行缓解。
干性敏感肌肤
症状：用护肤品、敷面膜会感到刺痛，甚至还会出现瘙痒的症状。（并不代表产品有问题，只能说明肌肤过于缺水）
解决方案：持续敷三天面膜，然后隔天再敷一次，一个星期会有所缓解。
油性敏感肌肤
症状：外油内干，老是感觉脸油油的，长痘长粉刺，整个脸颊发红，皮肤肤感紧绷。（保持面部水油平衡）
解决方案：温和清洁，深度补水、用修复类的面霜，只有把内在缺的水分补起来脸自然就不油。
激素性敏感肌肤
症状：整个脸发红，有密密麻麻像针尖般的疹子，易过敏、红肿，随温度、护肤品变化会出现脸红、发烫、刺痛等症状。
解决方案：停用带有激素的产品，换成成分温和、带有修护角质的产品，不要刷酸，不要做激光美容。
判断真过敏还是假过敏？
真假过敏的来源和特性都不同
真过敏是受到外部各种刺激，皮肤出现红肿痒等过敏反应；假过敏是常见的敏感肌，是一种亚健康的皮肤状态。
皮肤有疑似过敏反应，可能是下面的情况：
1️⃣刺疼，发红——缺水
2️⃣发痒，发红——适应期排毒
3️⃣爆痘——激素脸，排毒
4️⃣毛孔粗大——清洁不到位，缺水
5️⃣红疹——激素，铅汞残留，排毒
真正属于过敏的是以下的情况：
1️⃣接触到过敏源——做好隔离，使用防晒隔离产品
2️⃣皮肤已经是亚健康 敏感肌——耐心做肌肤修复调理
敏感肌到底该如何护肤？
遵循极简原则
敏感肌的护理应该遵从极简原则！护肤品选择也是不求多只求精！（这个精并不是指钱多与钱少，而指的是适合，先了解自己的皮肤状态及需求，以找到适合自己的）
01适度清洁
用温水配上氨基酸洗面奶可以帮助我们洗掉多余的油脂和一天下来的灰尘，不会进一步地造成痘痘的滋生！
02补水保湿
根据自己的肤质选择水乳霜！油肌肤适合成分：甘油、透明质酸钠、 PCA 钠、尿素等；干性肌肤适合成分：角鲨烷、矿油、各种天然油脂等；激素敏适合成分：神经酰胺、胆固醇、透明质酸等。
03做好防晒
紫外线对皮肤的杀伤力是无法想象的，既可以把皮肤现有的问题放大（痘痘炎症严重加重等），又可以增加更多的肌肤问题（光损伤）!
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
