精神疾病健康科普

　　■贾四杰

　　世界卫生组织将“健康”定义为不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。然而，随着生活节奏加快，压力显著加剧，伴随而来的精神健康问题日益突出，大众对于精神疾病的相关认识仍有不足。为了增加大众对精神疾病的认识，本文积极普及精神健康科普知识，引导群众树立正确健康观念，倡导健康科学的生活方式。

　　一、什么是精神疾病

　　精神疾病不是一个独立的疾病，而是在生理、心理及社会环境因素影响下，引起大脑功能失调，导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍，使患者的社会生活、个人生活能力受到损害，造成主观痛苦的一种疾病状态。

　　常见的精神疾病包括精神分裂症、双相情感障碍、偏执性精神障碍、癫痫所致精神障碍、分裂情感性障碍、精神发育迟缓所致精神障碍，除此之外抑郁症、强迫症、阿尔茨海默症都属于精神疾病。

　　二、为什么会患上精神疾病

　　由于人的正常精神活动的机理还不清楚，因而精神疾病的病因问题至今未能得到根本解决。尽管如此，大量的研究已经积累了许多有用的资料，为进一步研究提供了线索。其中，遗传因素起到重要作用。以精神分裂症为例，患者亲属中精神分裂症的患病率显著高于普通人群，而且血缘关系越近，患病率越高。当然，精神分裂症只是具有遗传倾向，并不是肯定遗传，是否发病还要受环境因素、心理因素等的影响。

　　另外，很多人认为“得精神疾病的人都是受了刺激”，这种印象是受小说、电影等文学作品渲染的影响，却没有充分的科学依据。例如，战争会给人带来巨大的精神刺激，但是在第二次世界大战期间，精神分裂症的发病率并没有明显增加，还有研究显示，只是少数患者发病前受到过强烈的精神刺激。所以，多数专家认为，精神刺激与精神疾病并没有直接的因果关系，它可能只是促使有些患者发病的诱发因素之一。

　　再者，精神疾病的发生与患者的病前性格有很大关系。有研究表明，50%~60%的精神分裂症病人具有孤僻、内向、敏感多疑、爱幻想、胆小怕事、思维缺乏逻辑性等性格特征，因此有人把这些特征称作“分裂型人格”，这是发生精神分裂症的重要内在因素。具有上述性格缺陷的人不仅容易患病，治疗起来也相对比较困难，痊愈之后复发的可能性比较大。由此可以看出，培养青少年活泼、开朗、坚强的性格对预防精神疾病的发生具有重要作用。

　　三、精神疾病早期症状有哪些表现

　　睡眠障碍：入睡困难、多梦、早醒。

　　性格突然改变：由活泼、开朗变得沉默寡言、不与人交往。

　　情感变化：突然变得冷淡，与朋友疏远，无故自笑等。

　　敏感多疑：认为周围人在议论他、讥笑他，一举一动都是在针对他。

　　四、如何对待精神疾病

　　作为患者：及时就医，以免延误病情;若确诊，应积极配合治疗，积极调整自我状态，保持良好情绪，积极参加社会活动，保持规律生活。

　　作为家属或朋友：确保患者遵医嘱服药，及时复诊;鼓励他们参加社会活动;留意患者的精神状态，预防复发;交流时尽量耐心、诚恳，做到尊重、接纳。

　　作为普通群众：了解、认识精神疾病，并做好个人预防;尊重精神疾病患者，正确看待精神疾病，消除偏见和歧视。

　　让我们携起手来，关注精神健康，共享生命阳光。(作者单位：扶沟县精神病医院)