颈椎病后脑勺胀，应该如何快速改善？

颈椎病后脑勺胀，应该如何快速改善？

做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1469篇原创文章。

刚刚有个朋友咨询，他说他颈椎曲度变直，伴有骨质增生，现在回后脑勺发胀，问我该怎么办？

其实这种情况，主要还是你要正确的评估，和正确的训练方法

因为后脑勺发胀，常见的原因有以下几个

1、筋膜问题

筋膜问题，比较好理解，就是你的后脑勺，乃至颈椎的筋膜蹦的太紧了

也就是皮肤下面的筋膜，太紧你就会不舒服，但是你不知道怎么去松解它

这种很多人，会直接去用小针刀之类的，其实刚开始是不需要的

因为筋膜问题的处理，方法比较多，位置处理对了就没问题

2、小关节问题

也就是小关节发生了小的错位，这种错位让你的后脑勺位置的，颈椎或颅底不断去调整

也就是发生了位置的改变，关节的错位，可能是很轻微的

你把筋膜松解开了，配合训练，其实你的小关节错位，有些是会自己回去的

3、颅底节律问题

就是你的筋膜太紧，或者无力，你颅底的一个节律会发生改变

其实颅骨的节律发生改变，也会影响到这一块

这个需要专业的人士，去调颅骨的节律

去年11月份的，有个患者，他是来自湖北的，她主要的不舒服是后脑勺胀痛

她自己做了很多的治疗，扎针、按摩、理疗都没什么用

后面给她评估的时候，其实她的筋膜和颅骨的节律都是有问题的

给她的方案也是针对这一块，做了不到1个月时间，她的后脑勺胀痛就减轻了很多

给她的训练主要就是颅骨的自我松解，还有就是筋膜松解锻炼

她自己也坚持做，中间没有停过，到现在半年多过去了，前段时间问她的时候

她说还不错，没有复发，锻炼就只做了几个基础的，一天也就是一次，维持着

这种后脑勺胀应该如何做？

1、制定详细方案

其实这种后脑的胀不舒服，肯定是需要详细的方案

尤其是你的做了很多治疗没效的时候，因为你在做的方法很单一

我只问你一句，你有筋膜松解锻炼没有，如果没有你的方法就是不完整

你的治疗方案不完整，怎么可能会有效

所以，预约我评估的患者，应该都知道，我给的方案，基本上都是包含了很全面，不仅仅是锻炼，还有饮食、训练，以及长期的指导

这个才是重点，因为有些中途是需要调方案

2、松解筋膜

筋膜的松解锻炼，我给这个患者的就是视频

直接让她跟着做，当然这里面，我也给她一些基础的颈椎僵硬和疼痛的方法

结合到一起，这样效果会更加明显

如果你忽略你的筋膜锻炼，那么你的效果即使好了，还是会复发，这是自然

这种情况我见得是最多的，这也是为什么评估准确给与方法后，需要长期训练的原因

3、调节节律

这里节律的调整，我主要是通过给她呼吸的训练

还有就是颅骨的松解，包括一些基础的顶骨、颞骨的松解、枕骨的松解等等

当这些用上去的时候，其实她的后脑勺胀就已经减轻了加上眼球训练，稳定她的颈椎力量

颈椎和颅骨一起调整，自然后期的复发的几率也会低

你的后脑勺胀是这样调整的吗？