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性生活后做6件事=作死!尤其最后一件,男伤丁丁,女伤乳房(夫妻必读)

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作者:小豆子妈妈

来源:小豆子妈妈(ID:xdz-mm)

说到性生活,不少人会觉得比较羞涩。

然而,好的婚姻离不开性。

愉悦的性生活,是夫妻感情当之不愧的粘合剂,也有利于身心健康。

如今正值夏季,天气高热,情欲也跟着躁动起来。

我想问大家一个问题:

一次缠绵之后,你会做些什么呢?

是用纸擦擦、倒头就睡,还是稍作休息、重振旗鼓?

可能每个人都有每个人不同的习惯。

但是你知道吗?

有些事在性生活之后千万不能急着做,否则,很可能影响身体、诱发疾病。

今天我们就来好好说道说道。

性生活后,

这几件事别急着做

1、马上洗澡

性生活后洗澡当然没问题,但从健康的角度来说,性生活后是不宜立刻就洗澡的。

从本质上来说,性生活是一项较为剧烈的体力消耗性运动。

性生活过程中,全身血液流速会加快,毛孔会张开,心脏血管会扩张,完事后立马洗澡的话——

如果水温偏冷:

会使盆腔、腰腹血管收缩,长此以往,容易腰酸背痛;

更容易刺激血管,对心脏病患者极为不利。

如果水温偏热:

会进一步促进全身皮肤血管扩张,引起心脏、大脑供血量减少,可能出现头晕、心慌等症状,严重者甚至会引发脑缺血和猝死。

因此,特别是高血压、贫血和冠心病等患者,尤其要注意不能在完事后立马洗澡。

建议先休息半小时,再用温水洗澡。


2、纸擦完事

有人贪图方便,事后认为用纸擦一下就算是清洁了,但这种做法是错误的。

性生活中,男女双方都会分泌润滑性液体,而且由于运动的原因,身体还会大量出汗,这些物质混合在一起,聚集在隐私部位。

如果用纸擦拭,是完全擦不干净的。

而且留下来的这些污垢,很容易招致细菌的滋生。

特别是对于女性而言,由于特殊的生理构造,更容易使得这些污垢进入阴道或者尿道,引发各种炎症感染,对健康极为不利。

3、男性马上排尿

性生活结束后,很多男性都有想尿尿的冲动。

但此时并不建议立马去厕所排尿,否则可能引发疾病。

其一,生殖器此时处于还未完全疲软的状态,膨胀的阴茎海绵体会压迫尿道。

排尿时可能出现断断续续的情况,甚至有明显疼痛感。

其二,男性的尿道长且弯,急于排尿会使尿道内压力增高。

这样很可能导致带有细菌和代谢废物的尿液反流,刺激生殖器官,诱发前列腺炎、附睾炎等。

所以,建议完事后休息5~10分钟,等阴茎完全疲软后再去排尿。


4、吹冷风

性生活过后,大多数人都是大汗淋漓的,人体调节体温的能力也会下降。

如果此时直接吹空调、吹凉风,张开的毛孔极易受到寒邪的侵袭,会造成湿气、宫寒等问题出现。

而且,当环境温度突然下降,皮肤汗腺会收缩,此时,汗液会滞留在皮肤表面,很容易引起风寒感冒。

因此,建议在每次性生活后盖上一层薄被,别直接裸露身体对着风吹。

5、倒头就睡

前一秒水乳交融,后一秒鼾声如雷,是许多男人在性事上的常态。

但其实,这种做法是错误的。

其一,倒头就睡并不能消除性生活带来的疲劳。

刚结束性生活时,神经还处于兴奋的状态,性激素分泌依旧旺盛。

此时直接入睡,身体的亢奋状态反而会使疲劳感延续到第二天。

其二,不利于夫妻感情。

女性的性反应要比男性慢,而且较为敏感细腻。

若女方还处于性兴奋的缓慢消退状态时,男方却只顾着自己、倒头就睡,会给女方带来巨大的心理落差,产生自己不被重视的感觉。

长此以往,女方可能会排斥性生活,进而影响夫妻感情。

所以,建议男同胞们事后要适当温存一下哦~


6、马上抽烟

都说“事后一根烟,赛过活神仙”,殊不知,性生活后真不能随便抽烟。

其一,事后烟的危害较平时,要大好几倍。

性生活后全身血管扩张,血流速度加快,香烟中的有毒物质尼古丁更容易被人体吸收。

其二,影响性能力。

香烟中的有害物质会影响睾丸的间质细胞,使男性体内雄激素下降,长期下来,会使人性欲减退,导致性功能勃起障碍。

其三,影响女性健康。

烟雾中的有毒有害物质,会通过不同途径影响女性口腔、乳房和阴道,对身体造成损害。

性生活后这样做,

男友都受益

1、健康监护

性生活后,双方应相互观察对方的神情、脸色、身体等,要特别留意某些不正常的体征或症状,如若发现问题,请及时就医。

2. 静躺一会

性生活时,性器官会亢奋充血,相应地,脑部供血量会减少,使人疲乏无力。

此时静躺一会,有利于身体放松,恢复体力和精力。

而且,夫妻双方也可以趁着这个时间依偎在一起,拥抱爱抚,说一些私密的话,增进感情。


3、喝杯温水

性生活容易出汗,天热更是如此。

因此,补充水分是必须的。

但要注意的是,不要喝冰水,更不要喝得太快、太多。

前面我们已经说过,性生活会使全身血管扩张,胃肠道血管也不例外。

此时猛灌冷水,会刺激胃肠道黏膜,从而引发肠胃不适,导致腹胀、腹泻等。

一般来说,喝一杯温水或凉白开即可。

4、女性马上排尿

与男性不同,女性在性生活后,应立马去排尿。

这是因为女性尿道短,距离肛门近,性生活过程中细菌极容易逆行进入尿道,从而引发炎症和感染。

立即排尿,能对细菌进行冲洗和清除,能有效防止尿路感染。


5、腰腹保暖

性生活后要注意腰腹部的保暖。

否则男性易腰痛、尿急,女性易出现痛经、手脚冰凉等症状,引发不适。

特别是夏天,开着空调,更要注意局部保暖。

6、适时清洗下体

性生活时,精液、汗液、阴道分泌物等会附着在男女私处,这简直是细菌生殖繁衍的温床,极易引发外生殖器感染和泌尿系统感染。

所以,不论男女,性生活后,一定要清洗下体。

尤其要重点清理外生殖器、外阴部和肛门处。

清洗时要注意:

其一,方向要对。

清洗外生殖器时,应从前往后洗。

特别是女性,肛门、尿道、阴道相距很近,尤其要注意。

应先清洗外阴,再清洗大小阴唇,最后清洗肛门。

这样是为了避免肛周附近的污物和细菌沾染到外生殖器上。

其二、清洗要细致。

女性大小阴唇褶皱处的污垢、男性包皮中的包皮垢和阴囊皮肤褶皱处的污垢,总是容易被忽略。

但其实,它们往往是导致私处疾病的罪魁祸首。

例如,据流行病学调查:

阴茎癌的诱因之一,就在于包皮垢长期滞留造成的反复炎症刺激。

所以,为了健康,清洗的时候这些地方万万不能放过。

其三,用温清水洗,不要乱用洗液。

特别是对于女性来说,阴道内具有多种菌群且处于一种平衡状态,它们能形成一种屏障,防止细菌和微生物入侵。

不适当的清洁,反而会破坏阴道的菌群平衡,引发疾病。

所以,在清洗时,我们要注意:

  • 用温清水洗,但不要直接冲洗阴道;

  • 不要乱用各种妇科洗液,以免没病找病;

  • 洗后用毛巾轻轻擦干,保持私处干燥。

当然,如果患有妇科疾病,可遵医嘱使用具有治疗作用的洗液。

点个“在看”把这篇文章转发出去,

私处健康,是拥有”性”福生活的前提。

大家千万不要忽视哦~


作者简介:小豆子妈妈(ID:xdz-mm),妈妈的格局藏着孩子的未来,你的眼界,决定孩子的境界,在这里与200万妈妈共同“进化”(申请转载开白,请添加微信xdzmm01)

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