体检查出“窦性心律”是啥意思？心律不齐是心脏病吗？终于了解

心脏位于我们身体的中心部位，每时每刻都在跳动，同时也代表了我们的生命脉搏在跳动。但是近几年来，心脏方面的疾病高发，越来越多的人开始关注心脏健康，也养成定期体检的习惯。

不过也有人发现自己的检查报告上会显示“窦性心率”，那这是什么意思呢？心律不齐是心脏疾病吗？下面不妨一同来了解一下。

窦性心律失常分类

窦性心律失常包括四类，分别是窦性心律不齐、窦性心动过缓、窦性心动过速和窦性停搏及病态窦房结综合征等。正常人群的心脏起搏点在窦房结，有窦房结发出激动并向下传导产生心跳。

发生窦性心律失常的时候，其中窦性心律不齐多见于3岁以上的健康儿童，无需特殊处理。窦性心动过缓的情况多见于运动员和老年人，一般无临床症状，也无需治疗。

而窦性心动过速则多见于运动后、情绪波动时、药物影响，一般经过休息或停药可以得到缓解。另外，病态窦房结综合征需要安装心脏起搏器。

窦性心律的引发原因

1.不良习惯

诱发心律失常的不良生活习惯有熬夜、吸烟、喝浓茶、工作压力大、大量的饮酒等。所以我们在日常的生活工作当中，要尽量避免这种不良生活方式的出现。

尽量保持规律的生活，注意休息，饮食要注意低盐低脂，保持一个良好的生活状态。另外这种不良的生活方式，也可能会诱发急性心梗等严重疾病的发生。

2.不良情绪

窦性心律失常和不良情绪有非常大的联系，由于现在每个人在生活当中都承受着比较大的压力，所以大多数人都是很难放轻松的。

而长时间的这种压力情绪会对心脏造成很大的影响，时间久了之后可能就会诱发窦性心律失常。建议患者在平时生活当中保持稳定愉悦的情绪，不要有太大的情绪波动，这样可以有效的预防病症。

3.药物因素

窦性心律不齐的发生和药物因素也是有关系的，临床上很多药物在使用之后，会让心脏节律发生改变，随即就会诱发窦性心律不齐。

其中比较容易诱发疾病的药物包括地高辛、阿托品、吗啡等。为了降低疾病的发生风险，建议在使用这些药物的时候详细咨询一下医生，千万不要胡乱使用。

4.遗传因素

心律失常不可排除遗传因素，猝死的病因可能为脑血管意外或心脏事件，而近来从我们收治的猝死生还者来看，心脏性猝死者多数为遗传性心律失常。

在心脏性猝死的病因中，遗传性心律失常所占的比例已由百分之10上升到百分之25，而且，其猝死时的平均年龄明显小于其他病因，大多发生在45岁以前，是青壮年猝死的主要杀手。

除此以外，遗传性心律失常往往在不可预知的情况下，患者突然出现黑蒙、晕厥甚至猝死等症状。

体检查出“窦性心律”是啥意思？心律不齐是心脏病吗？终于了解

【体检查出“窦性心律”是啥意思？】

体检时一般都要做心电图，很多人会问窦性心律是什么意思，实际上窦性心律就是正常的心律。心脏有一个重要的器官叫窦房结，窦房结是由一些兴奋性细胞构成，它可以自主发放心脏的电冲动。

当窦房结发放一次电冲动，这个电会传导至心房、房室结以及心室，发生一次心脏收缩。

所以窦房结相当于人体心脏的司令官，它的作用就是指导心脏发生收缩。在体检时发现窦性心律，也就是说是窦房结发放冲动引起的心律，这是完全正常的节律，不用在意。

【心律不齐是心脏病吗？终于了解】

心律不齐并不一定就患有心脏病，引起心律不齐的原因有很多，如果是窦性心律不齐，大多数的窦性心律不齐并不伴有器质性心脏病，往往是属于生理性的。当然有一些心律不齐，可能是发生了心律失常，如各种早搏、心房颤动、心房扑动、房室传导阻滞等。

这些心律失常经常伴有器质性的心脏病，如冠心病、风湿性心脏病、心肌炎、心肌病等，因此对于心律不齐的病人，需要做心电图，明确心律不齐的原因。

还要进一步查明是不是伴有器质性心脏病，如果伴有器质性心脏病，患者在器质性心脏病基础上发生心律失常，导致心律不齐。

延伸：“心脏保护伞”或被发现，可适当多吃

1.葡萄

葡萄之所以可以呈现出紫红色，是因为其中含有丰富的花青素，而花青素则可以净化血管，对血管健康十分有益。此外，葡萄中还含有一种特殊的物质——白藜芦醇，它可以降低血液中的胆固醇含量，预防血栓的形成。

在吃葡萄时，许多人会习惯将皮和籽吐掉，其实，葡萄皮中的花青素含量是最高的，而葡萄籽也有很好的抗氧化能力。因此，建议在吃葡萄时，将葡萄皮洗净后一并吃掉，对健康会更为有益。

2.菠菜

菠菜中含有丰富的维生素以及钾、镁、钙各种元素，这些营养元素可以帮助我们扩张血管、降低血压、减轻心脏负担，一些患有高血压的人群可以经常食用菠菜。

另外，我们每个人的血液中或多或少的都会含有同型半胱氨酸，这种物质不光会伤害我们的血管，还很有可能导致心脏病。

另外菠菜中含有的丰富的叶酸和铁，可以降低这种对血管有损伤的物质含量，从而很好地帮助我们预防心血管方面的疾病。

3.蓝莓

蓝莓是我们生活中常见的一种水果，里面含有大量的维他命c和抗氧化剂，当受到压力时，可以大量的补充抗氧化剂和维生素c来保护身体，让一些细胞能够快速的修复。

冷冻后的蓝莓效果会更好，可以把蓝莓和酸奶或者高膳食纤维的食物一起搭配，这样能够让身体吸收全部的营养。