暑期过半，如何帮孩子“收收心”？

暑期已经过半，孩子们的假期状态如何？假期计划进行到哪一步了？是否有落下的任务还拖着没有做？接下来的时光又该如何度过？为了让孩子更好地适应开学的节奏，在暑期的后半段里，家长可以配合孩子，一起做好这5件事。

1、提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。

暑假放纵的节奏就让它快速成为过去时，开学前几天要按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。

2、陪孩子度过开学“缓冲期”

幼儿的生理和心理都很不成熟，特别是四年级以下的学生，他们还没有明显的逆反心理。长假过后，儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，比如不爱学习等；但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题。对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段缓冲期，慢慢适应新学期的生活。

3、检查孩子的作业情况

为了避免开学前这种鸡飞狗跳的情况，家长要时不时关注一下孩子暑假作业的完成进度。特别是现在暑假过半，作为家长，也该好好检查一下孩子的暑假作业，不要因为孩子的一句“我已经写完了”就放心和自信了，而是要以认真负责的态度一一检查。

对于没有按计划完成作业的孩子，家长们也不用太焦虑，更不要对孩子发脾气。首先，孩子作业没写完，固然有他自己偷懒的原因，但是也有家长督促不到位的原因。其次，不管孩子还没开始写也好，只写了一点也好，还剩大半个月的时间，开学前完成还是来得及的。根据剩余的时间和作业，重新制定学习计划，安排好每天的学习任务，家长督促或辅导孩子完成，这才是重点。

4、参加运动和劳动实践

你的孩子从暑假开始到现在，是一直躺在空调房里吗？运动过吗？帮助家长做过家务吗？有没有自己的事情自己做？如果上述问题的答案都是否定答案的话，那可要提高“警惕”了，说明孩子已经偷懒了半个暑假的时间。

接下来的时间，家长要督促孩子，或者亲自陪伴孩子适量地参加体育锻炼，或者邀请孩子的朋友带动着运动，不要整天就窝在空调房里玩手机；同时，要让孩子力所能及地做些家务活，做家务是培养孩子责任心、敢担当的一次锻炼机会。让孩子在劳动和运动中，学会自己面对问题解决问题，促进孩子的全面发展。

5、自主预习，为新学期打下基础

暑假进入后半程，为了更好地与新学期衔接，孩子们也可以适当地进行预习。家长们可以多督促孩子，养成自主预习的习惯，进而增强学习的主动性。

✪提纲预习法

让孩子把所预习的内容列成提纲，提炼概括为有逻辑联系的纲要结构，使之层次分明，脉络清晰，观点突出，文字精炼，进而掌握章节大意和中心思想。

✪温故知新预习法

在预习过程中，一方面要初步理解新知识，归纳新知识的重点，找出疑难问题；另一方面，复习、巩固、补习与新知识相联系的旧知识，联系旧知识，学习新知识，使知识系统化。

✪扫除障碍预习法

在预习过程中引导孩子通过查阅工具书、相关资料以及请教他人等方式扫除学习障碍，这种课前预习方法的特点是具有学习的自觉性，孩子能自觉地克服学习中所遇到的困难而继续前进，进而养成良好的习惯。

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