天气炎热，无论大人小孩都容易有“不能再吃了”“吃不动了”的感觉，这是脾胃为了保护自己而发出的抗议。所以夏天要做的就是养胃，让脾胃休养生息，得以恢复。那养胃健脾的食材有什么呢？小米和南瓜就是很好的选择。
小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品；南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，保护胃肠道黏膜，帮助消化；还有防癌功效，能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
今天，就要借用南瓜之力给我们的脾胃来个舒缓的按摩。
养生南瓜糊：
食材：南瓜200g、小米30g、红枣3颗、清水300ml（也可以用纯牛奶或椰汁代替）
步骤：南瓜去皮切块，红枣去核，小米淘洗干净后，全部食材倒入奥克斯破壁机，选择米糊模式即可~
这款米糊完全不用另加糖，南瓜、红枣的甜味就足够了。大家可以把它当作早餐，口感浓郁醇厚，味道香甜，饱腹感也很强，元气的一天就从这道南瓜糊开始吧！
今天使用的是这款新一代的奥克斯安睡舱静音破壁机，主要是看上了它的静音、高温清洗和烘干功能。对懒人一族真的太友好了，相信好多小伙伴一直没买破壁机就是因为嫌麻烦不爱洗，刀片啥的很害怕割手。但是奥克斯这款是防糊的不粘底盘，感觉就是不粘锅那种很靠谱，加上可以高温清洗➕烘干，完全解放双手呀，干净又卫生，实在是很nice！
机身配色选择了很简约的白色，整体看上去就非常简约大方，很有格调。风格也是非常的百搭，摆在那里既不占地方，也能够作为时尚装扮，点缀家居环境。
它还有豆浆/米糊/果汁/鱼汤等12大功能任君选择，软绵辅食细化营养顺滑易吸收，照料挑食小胃口，鲜榨果汁营养无添加，大动力粉碎食材，全家适用不闲置！最后就是加热功能，预约功能等一系列人性化的设计。加热功能是做营养粥，五谷浆，宝宝辅食的关键，360°立体环绕加热熬煮，底盘快速发热食材熬煮充分均匀，让食物释放香浓营养。预约功能是上班族的天使功能，24小时预约功能，适应快节奏的生活，因为对于上班族，熬夜可以，早起不行，晚上提前把食材放好，预约好程序，早晨就有营养早餐啦。
用破壁机研磨后的食物细腻嫩滑、容易吸收，大家都很喜欢喝。夏天来一杯简直不要太爱了！心动的朋友们赶快安排一台吧！
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