成为你自己不是限制自己，而是打开自己，如何成为自己，记住两点

文/唐若

唐若心学原创作品

你是不是真实的自己，你还是角色中的自己。你是不是自己生命的主人。事实上，很多人说难道我不是自己吗，很多人的自己可能是角色的自己，也有可能是情绪的自己，更有可能是意识中的自己。

事实上，当我们能够真正触摸自我的时候，对自己的意识越来越清楚的时候，那么我们才能真正成为自我。

成为自我意味着对自己的生命保持足够清醒的认知，能够对自己的意识更加了解。成为自己是我们每个人人生的使命，更是我们能够激活内在力量的根本。

那么我们要如何成为自己，我们可以从两个方面努力，让你和自我深刻连接，拥抱最好的自己。

认识你自己，从各种角色中醒来

生命是一场自我成长之旅，趁早创始人王潇曾经倡导女人明白要趁早，其实趁早的本质是女人觉醒要趁早，这种觉醒是从各种忙碌角色中脱离出来。

很多人的自我往往是各种角色的自我，在各种角色下， 他们有些不知所措，被那些意识所控制，反而禁锢住了自己自由的灵魂。

好的生命是先成为自己，才能扮演各种角色的自己，事实上，很多人首先是被角色束缚的自己，然后就逐步丢失了自己。

和大家分享三毛的故事，也是一个挣脱标准的束缚，走向自我重生的开始。三毛小时候，其实很偏科，按照传统的标准，她不是好学生。

但是她有一颗自由的灵魂，她热爱写作。她曾讲述自己年轻的时候偏科， 数学考零分，被老师批评到极点。而后她追求自己热爱的写作，才是救赎自己的灵魂和成长。

所以先学会成为自己，尊重自己的天赋和优势，这是我们成就自己的根本。人的天性在于对自我的发现和认知，是我们在环境中逐步积累的相对优势，这是我们逐步发现自己的根本。

身心合一，才能激活内在的潜能

在人生的成长过程中，我们需要明白，真正的成长一定是懂得身心合一，才会带来高级的成长和共振。

中国古话一直有倡导，天人合一，天人合一就是充分地将自己融入到环境过程中，从而形成和环境共振的过程，这就是稻盛和夫讲述的现场有神灵。

一个人具备了现场有神灵的本质能力，就不会轻易地评价别人，而是懂得充分回归到当时的场景，调动当时的智慧，选择用高层意识和自己以及环境全然地在一起。

心理学家发现，当我们身心合一和环境合一就会产生强大的心流共振，这种共振能力就能让我们拥有忘我的境界。

曾有一个画家就忘我投入自己在创造洪流中，随后他在这个忘我的境界中，拥有强大的创作能力，也会创造一流的作品出来。

所以好的作品都是带着心流融入的过程。当你意识到心流的力量，你或许就会发现，真正的自我不是规定自己是什么样子，而是让自己变成了水，环境需要我们成为什么样子，我们就会成为什么样。

而好的成长不是来自限制，相反，来自我们和环境的融合，你会看到一个更加强大的自我，也会看到一个更加丰盛的自我。

事实上，我们不要害怕失败，而是积极的尝试，在尝试中建立属于自己的生命体验，通过积极的体验来找到内在的成长力量。

永远都需要明白成为你自己就是独一无二，而成为你自己，并不是让我们设限自己，相反是鼓励我们充分和环境融合，通过在环境中看到自我的多样性和丰富性这才是生命最好的样子。

今日话题：你认为如何成为你自己，欢迎探讨与交流。