当代青年紧张图鉴：如何科学破解爱脸红、怕尴尬、社交恐惧？

最近高考、中考相继结束

恭喜毕业班的小朋友

顺利通过了人生中最紧张的考试之一

其实人生处处是考场

像高考、中考此类

让人紧张到无法呼吸的时刻

在日常生活中一点儿也不少

表白时的局促， 面试时的紧张

等待诊断时的恐慌

随便拎出一个都足以让心跳加快

接下来文字君就带大伙儿去看看

那些让人头皮发麻的紧张时刻

紧张是一种很玄的东西

如影随形无声又无息

它出没在生活的各个场景里

不管是在外学车 还是在家点外卖

也不论是出门上班

还是在家上网疾病诊断

时刻相随的紧张

转眼就把当事人吞没在尴尬里

让人无力抗拒

恨不得立即找个地缝钻进去

高考后众多学子都会选择考驾照

别看平日里他们在地面上呼风唤雨

可上了车他们却老是使不上劲儿

好像车门一关

脑袋就一片空白

嘴巴里头时不时冒出什么话来

也足够让人惊呆

因为这样晕晕乎乎的状态

被教练训了几回

可情况非但没有好转

还变得越来越惨

之后只要摸到方向盘

都条件反射性紧张

啥操作都不对

还产生了多米诺效应

原本想着公众场合人多

容易让人紧张

那咱索性就窝在家

总行了吧

哪里想到

如今点个外卖

还要上演谍战

为了不让爸妈发现

跟外卖小哥像地下党一样接头

但通常就是这么巧

外卖到的那一刻

爸妈也到了

在被抓包的瞬间

体会了一把被敌军围攻的凄惨和无奈

这种莫名的心虚

像干了件什么很出格的事情一样

这种刻在DNA里的紧张感

直到你成家之后也没法忘怀

吃个外卖顶多是被唠叨两句

要是被爸妈发现我们看了什么不该看的东西

等待我们的将是非常正式的思想教育

那紧张到令人窒息的氛围

真的让人不愿回忆

就算躲过了爸妈

还得防着一群熊孩子拆家

真的好怕他们一不小心发现了

咱藏在角落的漫画

不然真不懂怎么解释

这些跟平常不一样的图画

原以为长大后

离开了家外出工作

这种不必要的紧张时刻

就会大大减少

但事实证明

我们还是太天真了

读金融学的我们

毕业之前总以为

即使不能在华尔街叱咤风云

但至少能在有大落地窗的办公室

舒服到飞起

哪里知道拼死进个银行

还要到街头拉客户办信用卡冲业绩

这对于社恐患者来讲

无异于公开处刑

一不小心紧张过头

今日份尴尬就派送完毕

平日里站在讲台上指点江山的新手老师

看起来稳稳当当

哪里知道遇上公开课也是慌得一批

从容自如极其难以伪装

一不小心就被学生看穿

忐忑的心

颤抖的手

原来老师也很紧张有没有

瑟瑟发抖的不仅有被公开处刑的老师

还有以为自己得了不治之症的甲乙丙

百度看病紧张指数五颗星

线下看病有多严肃

线上自查就有多离谱

上网自行诊断病情

就跟搜星座运势一样

不管啥病都有你可以对得上的症状

一个下午看下来

从开始的紧张直接快进到对人生的无望

毕竟江湖上传言

生病百度，癌症起步

所以谁当真谁就输了

但这也不能怪咱小题大做

毕竟当代保温杯里泡枸杞的青年

哪个不惜命

随随便便的一点异常

都足够我们往死里想象

最后才发现

开始有多紧张有多害怕

知道真相的时候就有多尴尬

在社会上摸爬滚打久了

你就会发现

人生很多事情都没有标准答案

不管是过情关还是闯生活

他人的经验可以参考

但更多的其实是全新未知的东西

需要自己慢慢摸索

我们每天都要接受的是新的挑战

所以让人紧张的场景

那是不胜枚举

上面列举的各种场景

是不是光代入想象

都觉得后背发凉、心跳加速

一不小心还会勾起你

当年社死的回忆

因紧张而大脑宕机

与尴尬撞个满怀的事情

宛如电影般在脑海里反复放映

如今想起来还气到捶墙

所以我们该怎么应对这该死的紧张

不紧张是不可能不紧张的

很多时候我们紧张

是因为我们赋予了一件事太重的意义

总觉得要是出了岔子

人生奋斗直接归零

可现在回头看

也没有那么夸张

你看，我们不都克服了很多

我们当时觉得很难的事情

完好无损走到现在吗

其实我们远比自己想象的

要更加了不起

文字君觉得只要好好为想做的事情

想达到的目标准备

拿出最大的诚意与真心

就一定可以顺利通过各种考验

获得你想要的结果

如果尝试了半天

还是没有办法克服的紧张心理

达到理想的目标

那又有什么关系

发红的脸颊，抖动的腿

流不完的汗水，控制不住的嘴

谁还没点因紧张而社死的经历

反正这一辈子

很快就会过去

注：图片来源于网络，侵权请联系删除

你遇到过哪些紧张到窒息的修罗场？

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策划丨顾清如

撰文丨朱赤墨

编辑&制图丨刘德滑