山东
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赤日几时过
清风无处寻
“大暑”如期而至
它是夏季最后一个节气
“暑”是炎热的意思
大暑指炎热之极
此时正值“中伏”前后
是一年中最热的时段
银烛秋光冷画屏
轻罗小扇扑流萤
可爱的萤火虫翩翩起舞
准备迎接立秋
大暑之时“土润溽暑”
天气变得愈加闷热
土地也很潮湿
大雨时行
为人们带来一丝清凉
炎炎暑日
晒伏姜、斗蟋蟀……
丰富多彩的民俗活动
寄托着对生活的美好期盼
“暑天无病三分虚”
高温闷热的天气
容易消耗精气神
可适当饮用菊花茶等
清心降火，益气生津
此时忌食生冷瓜果
以及油腻食物
以免损伤脾胃阳气
防止暑湿之气趁虚而入
小暑不见日头
大暑晒开石头
夏季在户外活动时
要避开高温时段
更须注意防晒消暑
遇事不急不躁
注意放松心情
加强自我调节
平心静气度过夏天
荷风送香气
竹露滴清响
酷暑之中亦有风景
看满池荷花摇曳生姿
看林间流萤飞舞
心境豁然开朗
时间过得飞快
转眼间大暑已至
回首过往
你是否有所收获？
光阴荏苒
愿你心怀希望
始终从容前行
赢得属于自己的未来！
来源：综合中国新闻网
编辑：葛珍珍
校对：董秀
编审：于恩刚
出品：淄博日报社融媒体中心
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