湖北
如果我们要倾听别人，我们就需要先放下自己，放下我们已有的想法和判断，全神贯注地去体会对方。
但是倾听别人并不是那么容易做到的，因为我们往往很容易会对别人提出建议，安慰，或者是表达我们对此的态度和感受。
曾奇峰老师在一期视频里说过， 怎样发现来访者的关键语言，弗洛伊德说了一个办法，叫均匀悬浮注意。
这个跟我们，在日常生活中的状态是完全不一样。日常生活中，一个人在那里叽里呱啦说了10分钟，有可能他想说的，就是一句话，一个观点，那我们抓住就可以了。但是，在精神分析的场景下，如果一个人，他在叙述的10分钟里，重点特别突出的话，这个部分，有可能是对精神分析来说，是最不重要的，而最重要的有可能是，他在10分钟的叙述中间，轻描淡写带过的那些东西才是真正重要的，这跟日常生活中间，我们的干法完全不一样，这也是为什么那么多人不太适应精神分析的各种有一点变态的搞法的原因。
比如说他叙述了20个点，我们在每一个点上面都分配平均注意力，就是一样的注意力，我们绝不会被他引诱，他重点突出什么东西的时候，我们的注意力大部分就放上去了，或者是他轻描淡写地说一个什么事情的时候，我们注意力就从这些事情上面分开了，我们不这样做，我们均匀悬浮这样子就不会漏掉，潜意识里面所暴露出来的，真正的重要的东西。
当然，精神分析式的倾听，是需要很长时间训练的，因为我们在，非精神分析的意识层面待的时间太长了，我们每天都在这个状态之间，但是我们意识层面，所指挥的那些行为看起来是被意识指挥的，实际上是被潜意识指挥的，这个我们非常的不习惯，所以我们也需要花很长的时间，通过学习，通过训练使我们能够一眼就看到这个人意识之下的潜意识的风景，到底是什么样子的。
今晚18:00，我们邀请了李煜玮、徐倩、李楠、么利华老师来跟大家讲讲倾听的魅力，另外，我们还特邀付丽娟老师连线直播现场。欢迎大家预约起来呀~
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