只能活5年？医生说的“5年生存率”是什么意思？肿瘤患者需知

癌症是噩梦，是把人推向死亡大门的一双恶魔之手，人类畏惧癌症，放在早期人类对于癌症无可奈何，医生只能任由癌症从自己的手里夺走一个又一个的生命。

但随着现代医疗技术的快速发展，医疗水平不断提升，对待癌症，世界卫生组织表示癌症是可以预防，可以控制，可以治愈，可以延缓患者的生存期限的，医生也表示发现的越早治愈的可能性越大，患者的生命也会得以延长，真是一个好消息。

肿瘤患者和患者家属去看医生总会从医生的嘴巴里听见“5年生存率”这个词，说你的5年生存率是40%，很多家属听见都是一头雾水，虽然最后医生都会告诉自己肿瘤的病情的走向，但事后想想这个词还是会一脑袋的懵。

肿瘤医生经常说的“5年生存率”是什么意思?

相信很多思维快的读者已经开始在心里默想，“5年生存率”不就是还能活5年的几率是多少呗，如果是50%的5年生存率，那意思就是说患者再活5年的可能性就是50%，其实你想的太简单了。

“5年生存率”这个词一般会用来形容某一种癌症的治疗效果。

一旦身体患癌，大多数人都会接受医生的建议，花费重金接受一系列的癌症治疗手段与癌症作斗争，为自己博取渺茫的希望，例如化疗、手术等。

而5年生存率就是医生对患者病情的判断，狭隘一点的理解就是患者患癌治疗5年之后存活的概率。但其实五年生存率一般不用在个人身上，而是指的患癌群体的整体状况，多是用来给医生做判断的，打个比方，如果说一个癌5年生存率有70%，你可以简单的理解治愈的概率有70%，但这样并不准确；准确的来讲是患上该癌后有70%的患者存活时间超过5年。更宽泛一点理解就是这个癌的治愈率比较高，只要接受治疗，治好的希望是比较大的。

可能这样说，很多患者心情还是不会很好，会考虑为啥是五年呢？好像能活过5年也并不足以令人过于高兴。其实，能活过5年，基本说明这个癌症被控制住了，活过10年、20年的几率就大了很多。

当然，活过5年，也不意味着就可以完全放松了

很多患者和患者家属会认为与癌共存5年了，身体依然有精神，吃好喝好睡觉香，癌症没有继续占领并侵犯自己的身体，这时候可不要认为癌症对你的身体没有危害，自己的生命没有危胁了，其实无声的战争随时都会打响。

因为癌症经过手术治疗过后很有可能复发还有癌细胞发生转移的几率是非常大的，所以医学上认为5年后患者依然存活且身体健康的现象是一件好事，代表患者的癌细胞经过治疗得到控制，身体暂时没有病变，也会有长期不会病变的可能，继续保持甚至会有治愈的可能性。

但是这并不能用于所有的癌症，因为有些癌症它会潜伏在身体里，并不会像肺癌、胃癌的癌细胞一样一旦进入身体就会大举进犯，像是甲状腺乳头状癌，这种癌症虽然年生存率是100%，那是因为5年之后对患者的生命都不会构成威胁，但是并不代表5年之后患者就全然无事了，还是要做好随访。哪怕是健康群体假如对自己的健康过于放纵，患病的风险也是会增加的。

所以，五年生存率这只是一个参考标准，不能直接生搬硬套在自己身上，不同的癌症病情发展程度，还有治疗的难度都是不一样的，千万不要听见医生说自己的癌症“5年生存率100%”就可以高枕无忧了，对待癌症还是要有敬畏之心的。

想知道自己的肿瘤病情是否得到控制，是否已经真正的治愈，5年生存率是医生的评判标准之一，患者还要进行一些化验(尿常规、血常规、甲状腺等)、血糖、血脂是否长时间没有异常、身体免疫力达标、肿瘤标志物检测是否合格等，不仅仅是依靠一次两次的检查，是要定期反复细致的检查，因为癌细胞是非常狡猾的。

那癌症患者如何提高自己的5年生存率?

①相信医生，配合治疗

生病就要治，小小的感冒还要吃药防止炎症发生，更何况是让人恐惧的癌症。知道自己患癌不要自暴自弃，认为自己命不久矣。用一个正确的心态看待癌症，心态乐观，要相信现在的医疗技术，相信医生，现在医学界对于癌症的临床经验越来越多，不仅仅是手术进行肿瘤切除、化疗抑制癌细胞等治疗手段，还有靶向治疗等，对于癌症细胞的控制都有积极作用。

②定期体检，让医生及时知道病情，好做判断

癌细胞非常的狡猾，通过治疗就算是控制或治愈，也会有转移和复发的可能，患者不要大意。身体一旦有不适，例如发热、疼痛、出血等症状及时去医院给医生检查。至于体检的频率还是要看自己的主治医生，只有他是最了解你的病情的。

③身体健康，是抵御癌症的一道铜墙铁壁

身体免疫力低下，没有强大的免疫系统对癌细胞进行监视和处理，癌细胞就会在身体里肆无忌惮，想要身体健康，适量的运动还有健康饮食就不可少。

根据自己主治医生的建议，看自己适合什么运动，千万不可盲目的大量运动，可能会导致身体过度疲劳。饮食要清淡均衡，过于油腻，会增加患者的消化负担。像含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养元素的果蔬、五谷杂粮建议多吃，促进肠胃蠕动，增强食欲，及时给身体补充充足营养，增强身体免疫力。

综上所述，正确认识到5年生存率的意思，相信医生，相信自己，用积极乐观的心态看待一切，癌症其实并不可怕。

参考文献：
1. 国家卫健委：中国恶性肿瘤的5年生存率提高近10%2021-04-27 14:09·人民日报