南昌：高温卷土重来，热到月底不算完！

今年南昌夏天的热似乎比以往来的更晚一些

前期（5月1~7月1）

只出现3个高温日，且出现在6月下旬；

进入7月中旬，南昌高温迅猛发展，

出现持续高温天气，最高气温更是达到了38.1℃，

为近五年来【2018~2022】南昌本站的最高值。

7月18~19日受天气系统影响

高温短暂缓解，

但！昙花一现！

今天起高温卷土重来！

7月20日7:37，

南昌市气象台发布高温黄色预警信号！

热热热热!!!

而且！

又是持续晴热高温！

而且而且

一时半会看不到头！

未来十天我市持续晴热高温天气

根据最新资料分析，受副热带高压控制，预计未来十天我市高温天气将再次发展，强度逐渐增强，日最高气温将达37～39℃。

南昌逐日天气预报：

南昌逐日天气预报：

20日：晴天多云，气温29～36℃。

21日：晴天多云，气温29～37℃。

22日：晴天多云，气温29～37℃。

23日：晴天多云，气温29～38℃。

24日：晴天多云，气温30～38℃。

25日：晴天多云，气温30～38℃。

26日：晴天多云，气温30～39℃。

未来十天江南地区将有大范围高温天气

根据中央气象台预测，20日开始，南方地区高温天气将再次发展，范围扩大，强度逐渐增强，江南、华南、重庆等地将出现大范围持续性35℃以上高温天气，局部最高气温可达40℃以上。

关注与建议

做好防暑降温工作

由于后期我市以晴热高温天气为主，

且持续时间长，请加强露天高温天气作业劳动保护，做好防暑降温、疾病预防等工作。

no.1补充水分

在高温天气，无论是否运动，都应该增加液体的摄入。不要等到觉得口渴时再饮水。

no.2清淡饮食

高温天气下，饮食应该尽量清淡，多吃瓜果蔬菜，少吃高油高脂食物。

no.3避免高温时段外出

室外活动最好将时间安排在早晨或者傍晚，避免在正午时分外出，尽量在阴凉处，注意遮光防护。

no.4关注身体状况

如果发现自己或者周围人有中暑症状，应立即停止活动，转移至阴凉处休息；及时补充水分，小口慢饮；所在处需通风；涂抹或服用解暑药物；解开领口口子、领带等，呼吸顺畅。

做好水电保障和运输安全工作

由于持续高温少雨，水电供应将处高峰期，有关部门应加强调度与保障，同时，要落实好高温天气下道路运输安全各项措施。

做好高温干旱的防御工作

应提前做好各项抗旱准备工作，加强水资源调度，保障城乡居民生活用水和农业灌溉用水，并做好中、晚稻高温热害防御和病虫害防治。

注意用火用电安全

由于多晴热高温天气，天干物燥，城镇和森林气象火险等级较高，需注意用火用电安全。