生活中真实存在的“巨人”，力量大得惊人，硬举500公斤

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现在，健身已经成为一种很常见的习惯，经常运动的人，都希望自己能够拥有一个比较好看的身材。这时候，大家都会适度、有针对性地对身体各个部位进行锻炼，不会过量。可在世界上，有一个却能够每天在健身房锻炼12个小时，他就是艾迪霍尔，身高1.9米，体重184公斤，他是世界硬举锦标赛500公斤记录的保持者，来自英国，今年已经有37岁。

他身上的肌肉却好像电影里的“绿巨人”一般，看着充满力量。那么，艾迪霍尔是如何能够拥有这一身肌肉的呢？这还要从他的个人经历开始说起，他于1988年出生在英国，打小不爱学习，但母亲很宠爱他，在5岁时，他就被母亲送去学习游泳。天赋异禀的他，12岁成为游泳冠军，可见这位大力士从小到大就有着很高的运动天赋。

每一个人都有自己不擅长的东西，艾迪霍尔的学习成绩并没有这么好，又喜欢打架，在高中的时候就被开除。没有办法，16岁时为了生活，他来到汽车修理厂做学徒，一直干到了27岁，在这期间，他一直都默默无闻地生活，每天都在工作地点和健身房之间来回奔走。

这也让他的体型变得越来越强壮，光是从破世界记录这一点来说，就知道他的力气并不小。而且，远远比我们想象中的力气要大不少。在19岁时，他第一次参加大力士比赛，还获得了第五名的好成绩。

之后，他一直努力地在进行大力士的训练，终于破了世界硬举的世界纪录，一举成名。彻底脱离原来在修理厂的生活。从此以后，大力士选手也就成为了他的正当职业。艾迪霍尔所获得的一切荣誉，都是需要长期的锻炼和坚持才能够得到的结果。

我们在看到他获得成功的同时，自身也能得到一些启发。在成功之前，艾迪霍尔也受了不少的磨难，其中的滋味只有他自己清楚。有梦想，人人都可以成为“大力士”，由此可以看出，对待生活非常努力的人，到最后也会获得丰富的回报。

我们虽然不能选择自己的出身，却能决定自身的命运。艾迪霍尔并没有因为自己学习成绩不好，或者家庭贫穷而感到自卑。而是通过设定目标和加强练习来完成梦想。这种精神是很珍贵的，也可以用在其他的行业领域当中。

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