破防！三十五岁之后，身体健康走下坡路，有谁能躲卸衰老的宿命呢

35岁以前，认为身大力不亏，素来没有想过有朝一日会脱发、齿松牙衄，于是饮酒、喝碳酸饮料和熬更守夜便成了日常标配。

后来，奇迹没有发生。纵使虎背熊腰，但最终摆脱不了体质下降的悲哀，头童齿豁这件事真的发生了，并且来得那么猝不及防，使人一败涂地、欲哭无泪。

过了不惑之年，显而易见，体力大不如以前，上班时心有余而力不足，这是年齿渐长所留下的马迹蛛丝。第二天早上，睡眼惺忪、劳形苦心，仿佛力气难以平复如旧。想起曾经血气方刚、初生牛犊不怕虎的青春，我不禁头涔涔而泪潸潸，感慨万端。

或许，每个人都要经历过许多苦难，风餐露宿、牛溲马勃；在痛楚中挣扎，于苦楚里行走，唯有劈波斩浪、千锤百炼，方可出人头地、凤凰涅槃。

就像宁夏中卫市环香山地区，人们用厚厚的灰钙土来保墒，在扬砂走石的戈壁上培育出西瓜。这些从石头缝里长出的珍品，一出生就注定不平凡，它硕大无朋，且种植过程不使用农药，是大名鼎鼎的硒砂瓜，也是西瓜里的桅杆。然而，塞翁失马，焉知非福。香山硒砂瓜一年一茬，对土壤的危害极大，现已被局部禁种。

谁不希冀岁月静好、美意延年呢？为了养家糊口，城下之盟，浮沉草野，实属无奈。我们一边奋勉，一边珍重，似乎函矢相攻；但身体是革命的本钱，这一真理颠扑不破，该当详略得当、善自珍重。

尽人皆知，名车豪宅充其量是镜花水月，而功成名遂宛若过眼烟云，统统郐下无讥，别被这样虚无缥缈的东西给播糠眯目了。

可现实里有很多人，失去之后，才觉察到自己所顾惜的一切原来是多么弥足珍贵。在此之前，孩子、老婆乃至车子和房子都是别人家的好。

其实，所谓的“好”与“不好”，不过是一种心态。什么是“好”，什么是“不好”，历来没有持平之论，老是众说纷纭，哓哓不休，莫衷一是。

实际上，别人的“好”与你没有一丢丢关系，风马牛不相及；秤不离砣，只有自己和家人的“好”才与你兹事体大、息息相通。长他人志气，灭自己威风，此思想是何等的荒谬绝伦！对于这种秕言谬说，务必速即补苴罅漏、析疑匡谬，否则怙过不悛的结果只有一个，那就是呜呼哀哉！

都说岁月是把杀猪刀，刀刀催人老；它对谁都毫无留情，谁也逃脱不了受宰割的运道，留下一地鸡毛。丢掉幻想吧！我们必得对自己好点，当好强身健体的第一责任人。活在当下，学会自己渡自己，别贼去关门、随珠弹雀。

有人气势磅礴、铿锵有力地说：“不自由，毋宁死！”谁还未曾年轻过？在那些浮翠流丹的年岁里，我们确凿有些意气用事、以管窥天，但也未可厚非。然则，今天你对康健挥霍无度、放浪形骸，将来势必自毁长城、噬脐莫及。毕竟船到江心补漏迟，这绝非危言耸听！

无论你愿意与否，人体衰老是亘古不变的自然现象，没有商榷余地。我们躲不开、逃不掉，唯有领受，且行且珍惜；对于岁月的流逝，无可匹敌，唯独顺从其美、随遇而安。

刻下，既要恪勤匪懈，也要强食自爱。人生就是来日方长、云程发轫，望君多珍摄、多安康！祝君平安喜乐，福运满满！