早读｜人生最美的风景，是内心的淡定与从容

胸藏文墨怀如谷，腹有诗书气自华

人生最美的风景，是内心的淡定与从容

作者丨茶诗花 主播丨竹子

编辑丨安般兰若（ID：anbanlr）

人生最美的风景，是内心的淡定与从容。

漫长的人生旅途中，学会与自己相处。让自己的内心安静祥和，让心境清澈如水。

庄子说：“独与天地精神往来。”

在自我相处中，感受天地的无穷奥妙，重新认知自我，默默提升人生的境界。

与其讨好，不如悦己

一个人，无论多么优秀，多么善良，都不可能得到所有人的喜欢。

有人喜欢你，就有人讨厌你。有人羡慕你，就有人嫉妒你。有人鼓励你，也会有人诋毁你。

有一个词叫 “ 喜恶同因 ”。

别人喜欢你和讨厌你，都是因为同一个原因。同样是你，同样的事情，不同的人，看到之后，内心的反馈是不一样的。

这是人生的常态，无需太过纠结。我们无法改变别人的看法，也不必活在别人的世界里。

不要在不喜欢你的人那里，卑躬屈膝，折损了尊严，又丢掉了快乐。

不必刻意去讨好别人的喜欢，委屈了自己，别人也未必领情。也不必假装合群，忠于自己的内心，既能繁花似锦，也可以安之若素。

与其讨好，不如悦己。

正如作家马德所说：

“人生的轻松，就是能在这个喧嚣的尘世，不用献媚于谁，也不必跟谁说讨好的话，他玩他的，你活你的。两不相干，然后，两相安。”

赏心只需，三两枝

不是一类人，永远无法活在一个世界里。

“触目横斜千万朵，赏心只需三两枝。” 知心的人，无需太多，三两个足矣。

人生的疲惫，就在于奢望所有人的理解。理解自己的苦衷，理解自己的无奈，理解自己的用心良苦。

越是渴求别人的理解，越是小心翼翼，唯唯诺诺。生怕自己说错了什么，做错了什么。

在矮化的自尊里，曲意逢迎，甘苦自尝。为难了别人，也压抑了自己。

到最后，才明白：别人不是你的彼岸，不必苛求所有人的理解。

懂你的人，无需多言，自会懂得。不懂你的人，费尽思量，百口莫辩。

与其在不懂你的人那里苦苦挣扎，不如在懂你的人群里优雅地散步。

我们最终是活在相悦的人心里。这风尘仆仆的人间，总会有几个赏心的人。

一颗平静如水的心，一个坦然自若的态度，就是最朴素的美好。

与自己，好好相处

喜欢一句话：

“从自己出发，然后回到自己，这是一个人的狂欢与悲喜。”

自己与自己，可以好好相处。在一个人的世界里，学会享受孤独，学会重新审视自己，学会默默地积蓄力量。

作家当年明月在写尽了大明王朝的历史风云之后，总结到：

“成功只有一个——按照自己的方式，去度过人生。”

按照自己喜欢的方式，过好这一生。

忠于自己的节奏。每个人都有自己的人生节奏，有的人刚刚起步，有的人已经功成名就，有的人正在慢慢突破。

向上看，不必嫉妒，不必自卑，更不必焦虑。向下看，也不必洋洋得意，更不必看不起谁。

唯有平视，才能认清自己的位置。

踏踏实实地做好自己的事情，向别人学，跟自己比。人生，进一步，自有进一步的欢喜。

认真且努力，活出生命的丰盈与饱满。

那些沧桑与凄凉，那些无奈与哀伤，那些失意与痛苦，也都一并收下。

这些，都是岁月赠送的礼物。把所有的悲欢都尝遍，把所有的寂寞都坐断，把所有的美好都典藏。

向素向美，遗世而独立。

尊重自己的想法与感受，不羡慕谁，也不讨好谁，阳光下奔跑，风雨中成长。

接纳自己的不完美。

听到别人的赞美，微笑着说声“谢谢”。遇到别人的误解与诋毁，也不再费力去争辩，淡然一笑，置身事外。

杨绛曾说：

“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

冷暖人生，悲喜自渡。与自己好好相处，享尽人生的繁华与苍凉。

作者：茶诗花（微信：csh3150）安静的写作者，文字里的修行者。安般兰若签约作者，河南省作协会员，中国散文学会会员。多篇文章被《人民日报》《新华社》《洞见》《十点读书》等千万级大号转载。开一间茶馆，饮红尘悲欢。执一支素笔，写世间温情。已出版美文集《在最深的红尘里相逢》，京东、当当全网热销中。公众号：茶诗花

主播：竹子（微信：bambooking88）安般兰若签约主播，毕业于浙江传媒学院新闻系播音专业，原浙江电台主持人播音员，目前从事网络媒体录音配音，杭州市妇女活动中心朗诵教师。公众号：流声悦耳

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