辅警战友们注意！高温下执勤训练，一定要警惕热射病！

辅警生活、工作、待遇、改革等

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连日来

我国多地高温持续

中央气象台今早6时

继续发布高温橙色预警

黄淮南部、西南地区东部等地

会有35℃以上高温天气

高温到底是个什么概念

小编今天就带你们去

蜀黍执勤的一线去走走

让他们告诉你啥叫

“热到冒烟”“汗流成河”

7月3日，浙江省杭州市公安局交警支队拱墅大队民警查处一起交通违法行为。张立 摄

近日，江西省九江市进入持续高温天气，地表温度高达42℃以上。九江市公安局特巡警支队民警顶着烈日、挥汗如雨，坚守奋战在巡逻防控、为民服务的一线。邹晓瑞 摄

7月7日，陕西省渭南市公安局交警支队临渭大队民警冒着高温查验过往车辆人员。张亮 摄

7月10日上午，安徽省巢湖市公安局交警大队一名在路面执勤的辅警满脸是汗。

7月1日，湖南常德市城区万达路口，一位女警在高温下疏导交通，汗水湿透衣背。当天，常德市最高气温达35℃。

近日，河南省修武县公安局交警大队铁骑队员在执勤间隙脱下帽子抹去头上的汗水。任阳 摄

进入七月，江苏南京连续多日发布高温橙色预警，最高气温高达37℃，江港码头地表温度更是突破50℃。坚守在口岸一线的江苏出入境边防检查总站南京港出入境边防检查站执勤民警身着密不透风的防护服，迎着热浪直面疫情防控、高温酷暑等多重“烤”验，全力确保口岸通关安全顺畅。贾子扬 摄

7月7日，新疆维吾尔自治区吐鲁番市高昌区公安局交管大队辅警在城区路口指挥车辆有序通行。刘亚楠 摄

近日，江西省九江市公安局特巡警支队组织特战队员开展特能训练。通过在高温酷暑下训练，磨炼精神意志，锤炼身体素质，全面提高队员们在炎热天气下反恐处突能力。邹晓瑞 摄

连日来，安徽省芜湖市连续出现高温天气，芜湖市公安局交警支队民警辅警顶着烈日，24小时坚守在交通管控卡口，落实“外防输入”管控措施，坚决打赢疫情防控阻击战。陈效宝 摄

7月7日，甘肃省酒泉市公安局肃州分局交警大队一名骑警顶着烈日巡逻汗流浃背。侯崇慧 摄

烈日炎炎，山东省滕州市公安局交警大队全体民警辅警坚守路面执勤一线，开展交通劝导工作，守卫着城市的安全和秩序，他们用汗水换来了交通的顺畅和市民的出行平安。一位交警长时间在户外执勤后，双手露出了显明的“分界线”。冯清芳 摄

7月2日，江苏省无锡市公安局锡山分局云林派出所民警完成隔离转运工作后，脱下了身上穿着的防护服，里边的警服已经被汗水浸透。陈蔚 摄

在这滚烫的夏天，江西公安广大民警辅警，战高温、斗酷暑，无惧“烤”验。

7月11日，安徽芜湖，民警头顶烈日喝着矿泉水解暑降温。

小编隔着屏幕都感受到了热浪

光看照片

就已经要“热化了”

更何况是在烈日下

一站就是几个小时的蜀黍们

真是心疼你们

高温下执勤

请务必注意防暑降温哦

特别要谨防“热射病”

小编专门送来一份“防暑指南”

一定要收好

“热射病”通俗来讲就是重症中暑

主要指在持续闷热环境下

人体体温调节功能失调

汗液不能及时排出

热量积蓄在脏器及肌肉组织

引起皮肤干燥

肌肉温度升高等症状

继而影响全身各器官组织的功能

出现局部肌肉痉挛

高热、无汗、口干、昏迷

血压升高、呼吸困难

甚至多器官衰竭等

热射病是一种致命性急症

如得不到及时妥善的救治

死亡率可高达50%

它有3个突出特征

高热（体温超过40℃）

没有汗液排出

意识模糊、惊厥，甚至无反应

有4类高危人群易患热射病

户外长时间作业的人

长时间呆在封闭房间、汽车里的人

患有慢性病

特别是心脑血管疾病的人

年老体弱者、儿童和孕妇等

建议高温天气

尽量减少室外的停留时间

外出时走阴凉处

打遮阳伞或戴遮阳帽

如果需要在户外进行体力劳动或剧烈运动，建议：

1、准备好防暑必需品

备好防晒用具，如涂防晒霜，戴宽檐帽、充足的水；穿宽松透气浅色服装，随身携带防暑降温药品。

2、科学补充水分

少量多次饮水，可每隔15～20分钟补水200毫升，水温不宜过高。大量出汗，要额外补充盐分和矿物质，也可适当饮用糖水或运动饮料。

3、注意散热

可以用冰毛巾擦身体或是风扇进行物理降温。

炎热难挡时可用凉水冲手腕，每隔几小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，有助降低血液温度。

从室外回到室内，切忌立即开空调，避免感冒。

4、留意身体状态

一旦出现了头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷、气短等症状，应该立即休息，喝凉水降温，如果病情严重，应立即到医院就诊。

如果已经出现危险中暑的情况

发生昏迷

应立即将患者抬放至通风阴凉处

解开衣扣、腰带

用冷毛巾敷在

腋下、头颈、腹股沟处

并适当补充水分

紧急处理后体温仍持续上升

则可以在澡盆中用温水浸泡下半身

并用湿毛巾擦浴上半身

高烧40℃左右持续不下时

说明病情已非常危险

需要马上送到医院救治

最后还要提醒大家

热射病通常发生在

夏季高温且高湿的闷热天气

7月16日就正式“入伏”啦

迎来一年中最湿热的“三伏天”

战友们一定要提前做好

防暑降温措施

希望咱们的蜀黍都健健康康

照顾好自己

才能更好地服务大家

END

来源：中国警察网

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