俗话说热在“三伏”,三伏天是一年最热的时段,这个时段温度高、气压低、湿度大、风速小妥妥的炙烤模式。天气炎热,心情跟着焦躁,容易引起“夏季情感障碍综合症”简称情绪中暑。
在夏天,除了躲在空调底下避暑,还要注意调节心情,保持良好的心态,同时多吃一些清淡开胃的食物及时补充水分,并保证充足的睡眠时间。
视频里是佛山人喜欢的避暑方式之一,夏天酷热难耐,正好躲进天鹅湖做水疗,放缓生活节奏,让身心得到放松,保持心情愉悦,体验健康休闲生活。
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