山东
很多人都听过这样一句话，“三分治，七分养”，但对这句话的含义并不是那么了解，那今天我们就从中医的角度来讨论讨论这句话究竟有什么含义!
中医口中的“三分治，七分养”指的是：在病人康复过程中，医生和药物所起的作用只占三分，身体的恢复更多依赖于自我调节，也就是修复自愈力的过程，这就是“养”的含义，占了七分。
其实这一理论与中医的治病观念非常一致，中医治的不是单一的一种疾病，而是修复人体的动态平衡，非常注重人体的自我修复力，几千年前《黄帝内经》中就倡导养生防病，提倡医生"治未病"。在疾病尚未发生之前，就通过调理，让人体恢复至动态平衡，从而避免疾病的产生。
而面对已经发生的疾病，中医除了会开方拿药，叮嘱患者按时服药外，更加重视患者的个人调养。像是养成良好的作息习惯，在饮食上注意相生相克原理。
比如呼吸系统的抵抗力降低就会感冒，所以有经验的中医通常给患者开方拿药，降温止咳之外。更加关注患者的日常调理，会叮嘱病人多喝水，多休息，禁食大鱼大肉等肥甘厚味，多吃富含维生素的水果和蔬菜等等。
其实这也是中医最大的优点，并不是为了让疾病的病症病痛小失，而是帮助人体恢复动态平衡，协助人体完成它应有的功能，气血运行通畅。各个器官正常运转，垃圾毒素也能正常排出，疾病自然就不会找上门!
所以，当我们去看中医时，主要要听从中医的“治”，按时服药外，更要学会中医的“养”，谨遵医嘱，养成好的饮食、作息习惯。大家一定要记住，只有“治”，没有“养”，治疗效果可能会大打折扣。如果你是“治”+“养”，效果自然会1+1>2，身体也会很快恢复健康哦!
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