北京
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五种含硒较高的水果！桥本甲状腺炎、甲减适当食用补充，有助于提高免疫力、抑制抗体增高！
1.桑葚（干）：每100克含硒量340ug
2.桂圆：每100克含硒量124ug （不能多吃）
3.软梨：每100克含硒量84ug
4.海棠果：每100克含硒量60ug
5.苹果：每100克含硒量46ug
补充硒元素有改善桥本氏甲状腺炎增高的甲状腺抗体，能够保护甲状腺细胞膜的完整性，清除氧自由基，增强其细胞的功能，有一定的提高免疫力作用。
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