督脉灸，三伏天的一把“健康火”
督脉灸
三伏天是一年中气温最高、潮湿且闷热的日子，也是“冬病夏治”最适宜的节气。“督脉灸”是在三伏天利用药物、灸法等中医特色手段治疗冬天易发的虚寒性疾病，以抵御外邪的侵袭，达到治病、防病的效果。督脉灸主要有温阳助阳，增强人体的免疫力的作用、三伏天是人体毛孔张开最大的时候，因为三伏天最热，所以这时候如果用一些热性的药物贴敷在皮肤上，可以使药物渗透到皮肤，更有益于人体对药物的吸收，来治疗一些冬天里寒气盛的时候所引起的一些病证。它主要是以助阳、补阳为主，所以对于身体寒气重、阳气虚的人是最合适的。
督脉为奇经八脉之一，起自胞宫，下出会阴，经长强穴行于脊柱正中，通髓达脑，络于肾，为“阳脉之海”， 一身阳经之总属，阳气汇聚之处，对全身阳经气血有重要调节作用。
阳气者，若天与日，凡阴阳之要，阳密乃固"。督脉统摄诸阳，为气血精髓运行之通道，阳气固密是防病治病的关键。
督脉灸是在督脉脊柱段的大椎穴至腰俞穴上隔物灸的一种中医外治特色疗法，具有益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛、调和阴阳的功效。直接对病处以火攻之，充分发挥了经络、腧穴、艾灸、药物的综合治疗作用。
督脉灸适应症
01
呼吸系统疾病:慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺病、体虚易感冒者。
02
消化系统疾病:慢性胃炎、功能性消化不良、慢性结肠炎等。
03
风湿骨病:肩周炎、颈椎病、腰痛、骨性关节炎、脊柱炎等表现为阳虚寒盛者。
04
妇科疾病:虚寒性痛经、产后头痛、体虚腰痛、宫寒等。
05
其他:阳气不足引起的手脚冰凉、怕冷、亚健康等。
督脉灸禁忌症
01
过饥、过饱、过劳、过虚时不宜施灸。
02
高热、抽风、有出血倾向、恶性肿瘤及某些传染病患者等不宜施灸；孕妇不宜施灸。
03
铺灸后局部皮肤潮红经数小时即可消失，一般无不适症状，后不需做任何处理。
04
灸后1月内禁冷水洗浴，治疗后须保温、避冷风、慎起居，饮食以清淡为主。
05
少数病人有低热、疲倦、口干等不适症状，一般会自行消失，无需做特殊处理。
施灸后注意事项
灸后注意休息、保暖、多饮温开水。
饮食清淡，忌食肥甘厚腻之品，忌海鲜、酒水、香菜、辣椒等发物。
灸后不宜剧烈运动，保持精神愉快。
24ｈ内禁洗冷水澡，忌冷饮、吹空调、吹风扇等。
2022年三伏灸时间表
2022.07.16-2022.07-25
初伏灸
2022.07.26-2022.08.14
中伏灸
2022.08.15-2022.08.24
末伏灸
2022.08.25-2022.09.
04
加强灸
三伏灸预约方式
凤凰院区
联系电话：0851-27684930 0851-28252579
科室地址：红花岗区凤凰南路遵义市中医院住院部二楼、三楼
新蒲院区
联系电话：18275575592
科室地址：新蒲新区东联线二号线与合兴大道交叉路口遵义市中医院门诊一楼
供稿：推拿科
编审：颜久雪
责编：刘益玮
审核：王启贤
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